安徽
最近刷到朱迅近況的時候，我愣了幾秒，這還是那個央視頻道上端莊笑了十幾年的央視主持人嗎？
感覺她整整黑了一圈，在鏡頭前分享著自己在西藏阿里的早餐，笑的非常開心……
其實朱迅今年已經53歲了，熟知她的人都知道，不但喜歡跑馬拉松，還喜歡進西藏，看她的個人社交媒體賬號就知道了。
最近又一次去了西藏阿里地區，去看了日出日落，她說：
“倘若命運高抬貴手，我想我會浪跡天涯。”
之前一直有人問：我非常喜歡看朱迅每次跑完馬拉松之后的視頻，因為從她的視頻中讓我能夠了解這樣一座城市，可是最近她不跑馬拉松了，都去干什么了呢？
其實不跑馬拉松的朱迅，大部分都是進藏了！
因為朱迅從1999年首次進藏后就已經25次踏上高原了，去西藏不僅是工作，也是公益，她不僅是拉薩文旅大使、甘孜文旅宣傳推廣大使，自己也非常喜歡純凈自然的西藏環境。
還曾說：“西藏教會我敬畏，更教會我好好活著。”
在朱迅和馬拉松結緣之前，就是因為2007年那一年被確診為甲狀腺乳頭狀癌，后經過7次手術，多次放化療才逐漸好轉。
也正是這個時候，在醫生的建議下開始跑步，從2010年最初慢慢的幾百米到現在能跑完一場馬拉松，這一跑就是16年。
2023年首次參加北京官廳湖半馬賽事，以2小時45分完賽，當時中途還摔了一跤，最后還是咬著牙堅持了下來。
同年10月，就再一次挑戰了自己的人生全馬，最終以4小時58分完賽。
這對于當年50歲的她來講，已經非常厲害了！
目前朱迅跑了3年多的多場馬拉松賽事，半馬最好成績就是今年在青島馬拉松上創造的，以2小時07分完賽；全馬最好成績是在去年11月悉尼馬拉松賽上跑出的4小時45分。
她主打的就是慢跑、以體驗為主。
因為就馬拉松而言，她也曾談到自己配速基本維持在6分半，心率超過170就停，跑不動了就走！
也正是這樣的跑步心態，讓跑圈很多人稱之為“大眾跑者教科書”，從不硬撐、也不內卷，開心快樂健康才是最重要的。
我也很喜歡她在馬拉松視頻中講到的這樣一句話：
“敢跑馬的人都是勇敢的人，速度有快慢，但是在熱愛面前人人平等且靈魂高貴。”
所以，不跑馬拉松的朱迅在干嘛？
在活著。
而且是那種“驚鴻一般短暫，夏花一般絢爛”的活法。
她在西藏找回了敬畏，在跑步中找回了健康。
在朱迅的生活中，總能讓大家看到：
“你不要害怕受傷、也別害怕衰老，倘若你能按照自己的意愿，熱氣騰騰地活著，就是這輩子最大的勝利。”
如同她所說：
我還可以肆意奔跑，是多么美好的事！
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