世界杯點(diǎn)燃全民運(yùn)動(dòng)熱潮，膝蓋頻頻“亮紅燈”！不同人群的膝關(guān)節(jié)損傷，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家分享康復(fù)要點(diǎn)

四年一度的世界杯火熱開(kāi)賽，綠茵賽場(chǎng)球星極速?zèng)_刺、急停變向、騰空對(duì)抗，點(diǎn)燃全民運(yùn)動(dòng)熱情。不少球迷相約球場(chǎng)復(fù)刻賽場(chǎng)動(dòng)作、年輕人趁假期踢球鍛煉，也有專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員加緊備賽訓(xùn)練。近期，我院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科接診量顯著上漲，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷患者激增，就診人群覆蓋各個(gè)圈層：有代表澳門(mén)參賽的專(zhuān)業(yè)散打運(yùn)動(dòng)員、熱愛(ài)踢球的業(yè)余體育愛(ài)好者、在校運(yùn)動(dòng)學(xué)生、長(zhǎng)期久坐后突擊運(yùn)動(dòng)的職場(chǎng)白領(lǐng)。

從高強(qiáng)度對(duì)抗的專(zhuān)業(yè)競(jìng)技，到日常休閑健身，一場(chǎng)膝關(guān)節(jié)傷病，足以打破所有人的運(yùn)動(dòng)與生活節(jié)奏。李衛(wèi)平教授帶領(lǐng)我院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科團(tuán)隊(duì)開(kāi)展規(guī)范化診療、全程個(gè)性化康復(fù)指導(dǎo)，一批又一批患者順利好轉(zhuǎn)出院，重新奔赴自己熱愛(ài)的生活與賽場(chǎng)。

為頂尖散打名完成重度膝損傷手術(shù)

近日，澳門(mén)散打名將蔡尚鵬來(lái)到我院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科接受治療。蔡尚鵬斬獲上合組織銅牌、世錦賽八強(qiáng)，是澳門(mén)實(shí)力頂尖的散打選手，并且擁有國(guó)家隊(duì)參賽經(jīng)歷，是澳門(mén)散打領(lǐng)域標(biāo)桿式運(yùn)動(dòng)員。此番他專(zhuān)程來(lái)到我院李衛(wèi)平主任醫(yī)師團(tuán)隊(duì)接受治療，這份遠(yuǎn)道而來(lái)的信賴(lài)，亦是業(yè)界對(duì)我院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)科實(shí)力的充分認(rèn)可。

在賽場(chǎng)高強(qiáng)度對(duì)抗中，蔡尚鵬的右膝遭遇重創(chuàng)：前、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶、內(nèi)側(cè)支持帶全部完全斷裂，同時(shí)合并半月板損傷。多項(xiàng)關(guān)鍵結(jié)構(gòu)同時(shí)受損屬于非常危重的復(fù)合膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性徹底崩塌，如果治療方案不到位，極有可能斷送他的運(yùn)動(dòng)生涯。李衛(wèi)平主任醫(yī)師團(tuán)隊(duì)充分結(jié)合散打項(xiàng)目高強(qiáng)度蹬腿、急速扭轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，制定個(gè)性化微創(chuàng)手術(shù)方案，順利完成手術(shù)。術(shù)后，蔡尚鵬恢復(fù)狀態(tài)平穩(wěn)，相信在休養(yǎng)后不日將再次站上賽場(chǎng)再創(chuàng)佳績(jī)。

多元就診人群，對(duì)癥診療很關(guān)鍵

不同的人群膝關(guān)節(jié)損傷的治療要點(diǎn)不一樣，李衛(wèi)平主任醫(yī)師介紹，對(duì)于像蔡尚鵬這樣的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的損傷大多為多結(jié)構(gòu)聯(lián)合破損，傷情復(fù)雜，手術(shù)不能只簡(jiǎn)單修復(fù)損傷組織，還要兼顧后續(xù)競(jìng)技需求。專(zhuān)科在開(kāi)展微創(chuàng)手術(shù)之余，針對(duì)性規(guī)劃專(zhuān)項(xiàng)康復(fù)方案，匹配運(yùn)動(dòng)員發(fā)力習(xí)慣，最大限度恢復(fù)關(guān)節(jié)爆發(fā)力與穩(wěn)定性，助力選手重返賽場(chǎng)。

而對(duì)于青年運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，切勿輕視扭傷問(wèn)題是關(guān)鍵。不少年輕人打球、健身扭傷膝蓋，拍完X光看到骨頭完好便不當(dāng)回事，僅憑靜養(yǎng)硬扛，很多時(shí)候韌帶、半月板損傷X光無(wú)法顯現(xiàn)，拖延日久就會(huì)出現(xiàn)軟骨磨損、關(guān)節(jié)松弛，落下長(zhǎng)久病根，后期治療難度成倍增加。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)軟、屈伸卡頓，一定要及時(shí)到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)科檢查。

至于學(xué)生與上班族，要點(diǎn)則在于警惕突擊式運(yùn)動(dòng)帶來(lái)傷害。這類(lèi)人群平日里長(zhǎng)期久坐缺乏鍛煉，假期集中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，熱身不足、肌肉力量薄弱，很容易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)損傷。針對(duì)上班族和學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)損傷，專(zhuān)科采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)，手術(shù)創(chuàng)口小、恢復(fù)周期短；康復(fù)方案精簡(jiǎn)高效，搭配居家訓(xùn)練動(dòng)作，盡可能減少治療對(duì)學(xué)習(xí)和日常工作的影響。

專(zhuān)家支招：“叉友”的核心康復(fù)原則

結(jié)合大量不同人群康復(fù)案例，李衛(wèi)平主任醫(yī)師團(tuán)隊(duì)總結(jié)出核心康復(fù)原則：

1

手術(shù)只是基礎(chǔ)，個(gè)性化康復(fù)才是恢復(fù)關(guān)鍵。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員、學(xué)生、白領(lǐng)康復(fù)目標(biāo)不同，訓(xùn)練方案必須因人而異；

2

能正常走路≠可以劇烈運(yùn)動(dòng)，回歸對(duì)抗運(yùn)動(dòng)前，需完成肌力、單腿跳、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性全套專(zhuān)業(yè)評(píng)估；

3

出現(xiàn)腫痛、發(fā)軟等不適，立刻減少運(yùn)動(dòng)，及時(shí)復(fù)診調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃；

此外，科室還定期舉辦“叉友”康復(fù)見(jiàn)面會(huì)，醫(yī)患交流、病友互相鼓勵(lì)，康復(fù)路上不再孤軍奮戰(zhàn)。

專(zhuān)家簡(jiǎn)介

李衛(wèi)平

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師、博士后合作導(dǎo)師

專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：從事骨科及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)工作37年，擅長(zhǎng)四肢關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)疾病的診治，尤其關(guān)節(jié)鏡技術(shù)造詣深厚。在華南地區(qū)率先開(kāi)展膝、踝、髖、肩、肘、腕關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡檢查與治療，其中在膝關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶重建術(shù)、半月板損傷修復(fù)術(shù)、軟骨損傷修復(fù)術(shù)等臨床和基礎(chǔ)研究領(lǐng)域達(dá)到國(guó)際領(lǐng)先水平，并在國(guó)內(nèi)的發(fā)展和推廣技術(shù)作出了重大貢獻(xiàn)。個(gè)人累積完成關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)近2萬(wàn)例，1997年至今個(gè)人完成鏡下膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建手術(shù)5000余例。在國(guó)際上首先報(bào)道：倒“Y”字雙束重建膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶、“H”型方法修復(fù)外側(cè)半月板根部損傷等新方法新技術(shù)。成功醫(yī)治包括多屆奧運(yùn)會(huì)冠軍、世界冠軍、亞運(yùn)會(huì)冠軍、全運(yùn)會(huì)冠軍等精英運(yùn)動(dòng)員2百余名，被譽(yù)為“奧運(yùn)冠軍背后的英雄”。此外，在人工關(guān)節(jié)置換術(shù)領(lǐng)域亦有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，為國(guó)內(nèi)早期規(guī)范化開(kāi)展人工關(guān)節(jié)置換術(shù)的專(zhuān)家之一。

社會(huì)任職：中國(guó)非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)委會(huì)副主任委員；中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)第一、二屆常委；中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)第三、四、五屆委員；中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)第三屆副秘書(shū)長(zhǎng)，第二、三屆下肢運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)組副組長(zhǎng)，第四屆運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)組副組長(zhǎng)，第五屆康復(fù)與護(hù)理學(xué)組副組長(zhǎng)等。

學(xué)術(shù)成就：長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)研究，參與編寫(xiě)專(zhuān)著3部及多項(xiàng)指南，主持國(guó)家級(jí)和省部級(jí)課題10余項(xiàng)，發(fā)表國(guó)內(nèi)外論文130余篇，獲省級(jí)科研成果獎(jiǎng)和中山醫(yī)科大學(xué)科研成果獎(jiǎng)3項(xiàng)，培養(yǎng)研究生20余名，博士后3名。我國(guó)知名運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家第一屆廣東醫(yī)師獎(jiǎng)獲得者、廣東省干部保健專(zhuān)家、連續(xù)多年獲“嶺南名醫(yī)”稱(chēng)號(hào)。

出診安排：北院區(qū)（周一下午）。

來(lái)源：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

責(zé)編：黃睿、房詩(shī)婷、方蘭香

初審：劉文琴

審核：歐陽(yáng)霞、任毅

審核發(fā)布：楊建林

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