百元搞定！老爸從此乖乖測血糖，方法太絕了

我爸以前特別討厭測血糖。我說出來你們可能不信，一個(gè)七十多歲的老頭子，為了不測血糖能編出各種理由——“剛吃完飯測不準(zhǔn)”“今天感覺挺好不用測”“那個(gè)機(jī)器不準(zhǔn)測了也白測”“明天再說吧今天累了”。

說白了就是三個(gè)原因：怕疼、嫌麻煩、心疼錢。

之前那臺進(jìn)口血糖儀，采血量一到兩微升，每次采血都得擠半天才湊夠一滴血。我爸手指上有薄繭，有時(shí)候血不夠還得換個(gè)手指再扎一次，疼得直皺眉。操作也復(fù)雜，換試紙要輸校正碼，每次都是一串不一樣的數(shù)字，他戴著老花鏡也看不清屏幕上的小字，十次有八次輸錯(cuò)，測出來的結(jié)果忽高忽低，他自己都不信，更不愿意測了。

那段時(shí)間他真的就是“佛系測糖”——想起來了測一下，想不起來就算了。有時(shí)候連續(xù)好幾天不測，我問他空腹多少，他支支吾吾說“應(yīng)該還行吧，感覺沒什么不舒服”。糖尿病最怕的就是這種“感覺還行”——等感覺不行了，往往已經(jīng)出問題了。

后來我跟病友群的幾個(gè)家屬聊了聊，發(fā)現(xiàn)每家情況都差不多。有個(gè)大姐說她爸用的魚躍590，機(jī)器便宜、操作簡單、免調(diào)碼，但是沒有語音功能。她爸眼神不好看不清屏幕，每次測完都得等她下班回家才能知道結(jié)果，白天測了等于白測。后來她爸干脆只在晚上她在家的時(shí)候測，一天就測一次，空腹數(shù)據(jù)永遠(yuǎn)缺著。

群里還有個(gè)大哥說他媽用的是羅氏活力型，機(jī)器準(zhǔn)是準(zhǔn)，但試紙實(shí)在太貴了，五十片八十九塊錢，合一塊七毛八一片。老太太心疼錢，舍不得天天測，從一天兩次改成兩天一次，再到后來“想起來才測”。大哥說他算過一筆賬，機(jī)器加試紙前后花了小兩千，可一年下來有效監(jiān)測記錄不到一百條，醫(yī)生看了直嘆氣。

我聽完之后心里挺不是滋味的。老人們不是不把自己的身體當(dāng)回事，是那些工具要么太難用、要么太貴、要么又難用又貴，他們用著難受，慢慢地就放棄了。

我后來換的三諾易巧血糖儀，到現(xiàn)在用了小半年。說說我爸用下來的真實(shí)感受，每一條都是他親口跟我說的。

第一，操作是真的簡單。 免調(diào)碼設(shè)計(jì)，不用記步驟不用輸號碼，試紙往機(jī)器上一插自動(dòng)開機(jī)，語音提示“請采血”，采完血往試紙上一碰，幾秒鐘就報(bào)數(shù)。我爸看了一遍就會，第三天已經(jīng)完全不用我在旁邊了。他原話是“這個(gè)跟傻瓜相機(jī)一樣，誰都會用”。

第二，語音是真的實(shí)用。 全程真人語音播報(bào)，不用看屏幕就能聽到結(jié)果。我爸說他最煩之前那個(gè)機(jī)器沒有聲音，測完了還得湊到眼前瞅半天，有時(shí)候瞅不清楚還得換個(gè)光線好的地方再看一遍。現(xiàn)在往那一坐，測完聽就行了，省事多了。而且它有個(gè)異常提醒功能——數(shù)值高于十三點(diǎn)九或低于三點(diǎn)九的時(shí)候會自動(dòng)閃爍提示。我爸記不住這些標(biāo)準(zhǔn)數(shù)字，但機(jī)器會幫他記住，他覺得特別省心。

第三，采血是真的不怎么疼。 零點(diǎn)六微升采血量，比他之前那臺少了一大半。配的五檔采血筆可以根據(jù)手指情況調(diào)力度，他調(diào)了幾次之后找到了三檔最合適，輕輕一按就出一滴血。他說“以前那個(gè)扎完手指要疼半天，這個(gè)跟蚊子叮一下差不多，基本沒什么感覺了”。就這一點(diǎn)改變，他就從“怕扎”變成了“不怕扎”，心態(tài)完全不一樣了。

第四，成本是真的不高。 單片試紙不到八毛錢，一天測兩次一個(gè)月四十多塊，一年下來五百左右。他自己算了算說“那還行，比抽煙便宜”。雖然這個(gè)比喻不太恰當(dāng)，但意思是那個(gè)意思——他不覺得測血糖是種負(fù)擔(dān)了。以前用進(jìn)口試紙一片一塊七毛八，他心疼得不行，總想著“能省一次是一次”。現(xiàn)在不用琢磨這個(gè)了，到點(diǎn)就測，想測就測。

用了這小半年，最大的變化不是血糖數(shù)值本身，而是他對待測血糖這件事的態(tài)度。從一個(gè)千方百計(jì)躲著測的老人，變成一個(gè)到點(diǎn)就自己主動(dòng)測的老人，這個(gè)轉(zhuǎn)變我覺得比任何數(shù)值都珍貴。他開始把測血糖當(dāng)成每天生活的一部分，跟刷牙洗臉一樣自然，不再抵觸、不再恐懼、不再找借口。

有時(shí)候我去看他，一到六點(diǎn)半他就說“別說話，我該測血糖了”，然后自己端端正正坐好，拿機(jī)器、插試紙、采血、聽結(jié)果、記本子上，一套動(dòng)作行云流水。我在旁邊看著，心里特別踏實(shí)。

一臺幾百塊的血糖儀改變不了病情，但能改變一個(gè)人面對病情的心態(tài)。我覺得這個(gè)錢花得太值了。

• 特別提醒：本文僅為個(gè)人使用經(jīng)驗(yàn)分享。任何血糖監(jiān)測相關(guān)的調(diào)整均需在醫(yī)生或糖尿病教育護(hù)士指導(dǎo)下進(jìn)行，個(gè)體效果存在差異，請理性參考。