云南
為健全社會心理服務體系，夯實基層心理服務人才根基，切實提升職工心理健康服務專業化水平，近期，由昆明市總工會主辦、滇中新區總工會和云南省心理咨詢師協會承辦的2026年昆明市職工心理輔導員專項培訓（第二期）活動在滇中新區圓滿結束。
本次培訓面向市屬產業工會、市總直屬基層工會干部及職工心理工作者開展專項賦能，通過理論授課、案例解析、實操訓練、沉浸式體驗相結合的方式，精準破解職場壓力、情緒管理、人際溝通等職工高頻心理難題。
培訓課程內容貼合基層、實用性強。郝海英講授《5D溝通》課程，以繪畫覺察幫助職工外化壓力情緒，通過五層溝通模型拆解職場沖突根源，傳授共情溝通技巧，助力化解溝通內耗、改善職場人際關系。段懿耘帶來聲波共振專注力沉浸式體驗，依托音療與正念引導，幫助參訓職工舒緩身心疲憊、平復焦慮情緒、提升專注狀態。普麗輝、羅仁慧聯合開展《情緒著陸》課程，結合科學心理理論與團體互動方法，教授簡單可落地的情緒調適、壓力疏導技巧，提升職工自我心理修護能力。本次培訓還設置了“心理集市”，培訓間隙職工可與專業咨詢師面對面一對一交流，對個人職場壓力、家庭情緒困擾等問題進行專業差異化疏導，實現課堂集中授課與線下個性化幫扶有機結合。
據了解，本次系列培訓于6—7月分四期開展，計劃培訓基層骨干500人。參訓學員將作為基層心理服務骨干，常態化開展職工心理關懷、情緒疏導、心理摸排工作，筑牢企業內部心理健康服務防線。
此次培訓精準補齊基層心理服務短板，有效培育了本土職工心理服務骨干隊伍。下一步，昆明市總工會、滇中新區總工會將持續常態化開展職工心理健康關愛活動，完善職工心理服務體系，積極營造健康向上、溫暖和諧的職場氛圍，持續增強廣大職工的幸福感與歸屬感。
來 源：滇中新區總工會
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