北京
“拼豆”，又稱“熔融豆”或“像素畫”，是一種將彩色塑料小豆子按圖案排列在單孔模板上，再用熨斗加熱定型的手工活動。作為新潮益智玩具，“拼豆”市場熱度持續走高，但產品質量與安全隱患問題亦隨之凸顯。
拼豆資料圖 來源：小紅書網友 鏟屎官小滕（圖文無關）
近日，一則“10歲女孩每天‘拼豆’，眼軸成倍增長”的消息（眼軸增長是指眼球前后徑的長度變長，這是導致軸性近視最核心的生理改變），引發關注。自從開始放暑假，該女孩每天在家“拼豆”至少三四個小時。家長深感意外，此前他們認為，做這類手工活動不同于長時間看電子屏幕類產品，不會損傷孩子眼睛，沒想到還是“中招”了。
拼豆本身無害 近距離+長時間用眼才是近視元兇
對此，醫生介紹，“拼豆”的顆粒很小，孩子長時間盯著操作，眼睛一直處在緊張狀態，得不到調節、放松，原本就近視的孩子度數會增加，假性近視容易變成真性近視。哪怕還沒近視，也會加速遠視儲備的消耗。
醫生表示，“拼豆”作為一種文化娛樂活動，一定程度上能夠幫助孩子訓練手眼協調能力，增加手部操作的穩定度。但“拼豆”的豆子非常細小，絕大部分小朋友由于生長發育特點，胳膊比較短，往往會非常近距離去用眼、用手。長時間、高強度地近距離用眼，是眼軸增長、近視度數加深的重要危險因素。
長時間玩“拼豆”，不只是傷眼睛！
醫生提醒，長時間玩“拼豆”對身體的損害是系統性的。
頸椎與腰椎：低頭久坐玩“拼豆”時，頸椎承壓約為正常姿勢的3倍。長時間保持這個姿勢，還會導致頸肩肌群持續緊張、腰椎間盤壓力增加、血液循環不暢，引發僵硬、麻木，甚至誘發椎間盤突出。
眼睛：長時間緊盯微小顆粒，眨眼頻率顯著降低，容易導致眼睛酸澀、視物模糊、畏光；長期如此可能加速近視進展或引發干眼癥。
呼吸道：劣質拼豆加熱時會釋放甲醛等有毒物質，短期致頭暈過敏，長期可損傷肝腎神經。
安全玩“拼豆”，這三點要注意
對此，醫生特別提醒，“拼豆”愛好者務必遵循“選好材質、選對環境、嚴格控制時長”三大原則。
1、選好材質
購買“拼豆”要認準3C標志、明確標注“無毒”、通過EN71/GB6675玩具安全標準的產品，氣味重、顏色過于鮮艷且不均勻、價格異常低廉，很可能是不合格的“三無”產品。
2、選好環境
熨燙時開窗或開換氣扇，避免在密閉空間操作；
熨燙時頭部側偏，不要正對蒸汽；
作品完成后，通風晾曬1~2天再收納，減少異味殘留。
3、嚴格控時
可遵循“20-20-20”護眼法則：每隔20分鐘，看20英尺（6米）外物體20秒；
定時起身活動，做頸肩拉伸、轉腰、遠眺，以及手腕旋轉、握拳張開等動作，讓身體和手部都能得到放松；
一般建議，每天“拼豆”最好不超2小時。有條件的情況下，可利用支架將“拼豆”板抬高至視線稍下方，減小低頭幅度。
編輯 毛天宇
來源：北京發布 據青春北京、央視新聞、科技日報、都市快報
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