清潔空氣藍天日 | 一起暢快呼吸，把健康帶回家！

9月7日是第六個國際清潔空氣藍天日，當天下午，一場以“健康生活·暢快呼吸”為主題的科普活動在北京昌平溫榆河公園舉行。活動由亞洲清潔空氣中心、生態環境部宣傳教育中心、北京大學環境科學與工程學院、空氣-氣候-健康集成研究計劃與交流平臺以及墨跡天氣，聯合北京市昌平區生態環境局、中國國際民間組織合作促進會主辦。為了幫助公眾提升對空氣質量管理、呼吸健康防護的認知并積極行動起來，現場進行了通俗易懂的專業分享、有趣的科普游戲和生動的主題展覽，行業主管部門、聯合國環境規劃署駐華代表處、科研院校、公益組織、主流媒體等相關方代表共同參與。

國際清潔空氣藍天日于2019年由第74屆聯合國大會確立，旨在強調清潔空氣的重要性，提高公眾意識，并推動采取行動改善空氣質量。保護清潔空氣，就是守護我們自己的健康生活、暢快呼吸。尤其是暴露在外時間更長的戶外運動人群，以及嬰幼兒、兒童、孕婦等對空氣污染更為敏感的人群，更易受到空氣污染的影響。相應地，這些人群對清潔空氣的要求更高，提高科學認知、做好科學防護更為重要，這也是本次活動將上述人群作為重點關注對象的原因之一。

活動現場

在開幕致辭環節，生態環境部宣傳教育中心副主任林玉表示，聯合國設立國際清潔空氣藍天日，旨在提升世界范圍內公民的藍天保護意識，更好推動環境保護事業發展。今年藍天日主題是“Racing for Air”，這是在告訴我們，改善空氣質量依然道阻且長，需要我們“為了空氣質量賽跑”。對此，呼吁全社會通力合作，共同關注生態環境，爭當“綠色公民”。也正是為了助力推動清新空氣常伴左右，宣教中心長期致力于生態環境保護公共傳播。與亞洲清潔空氣中心合作5年來，雙方以“添藍”項目為抓手，通過多角度切入空氣質量議題，線上線下協同傳播，以“小而美”的活動作為切口，力促環保行為深入人心，傳播效果十分可觀。空氣質量對于促進健康公平至關重要，兒童、孕婦等易感人群值得重點關注，今年延續空氣質量與公民健康議題，先后開展了環十三陵綠色騎行活動、“小小藍天講解員”招募、“健康生活·暢快呼吸”主題展覽等系列活動，希望通過共同努力，讓孩子們能夠自由呼吸、快樂奔跑。

生態環境部宣傳教育中心

副主任 林玉

本次活動由亞洲清潔空氣中心代理中國區總監萬薇擔任主持。她分享了本次活動的舉辦背景，強調我國是全球空氣質量改善速度最快的國家，近年來不僅收獲了越來越多的清新空氣、藍天白云，更是給廣大公眾帶來了愈發顯著的健康收益，包括減少健康風險、增加預期壽命、節約醫療開支等。對此，亞洲清潔空氣中心支持北京大學空氣-氣候-健康研究團隊，圍繞中國空氣質量改善的效應評估展開了系列研究，相關成果作為關鍵證據向全球展示了中國在空氣污染治理領域的經驗與成效。以上述科學研究為參考，亞洲清潔空氣中心還聯合相關方編制了《戶外運動·暢快呼吸——戶外運動人群如何應對空氣污染科普手冊》《為下一代添藍——婦幼人群如何應對空氣污染科普手冊》并相應組織了一系列線上、線下宣教活動，以幫助公眾獲得更大程度、更加完善的健康保護。手冊發布以來獲得了廣泛的好評，帶動更多公眾加強關注空氣、氣候與健康議題并采取積極行動。

亞洲清潔空氣中心

代理中國區總監 萬薇

隨后進行的主題發言環節，聯合國環境規劃署駐華代表處項目官員劉思佳分享了關于2025國際清潔空氣藍天日的關鍵信息。她表示，清潔空氣是關乎健康、氣候和經濟的“三贏之舉”。部分國家和城市的行動經驗已表明，減少空氣污染能夠為環境、經濟和公共衛生帶來可量化的回報，例如僅靠削減PM2.5一項污染物就能提升約30%的生產力并創造跨行業的就業機會。科學研究也已證實，空氣污染與氣候變化互為關聯，對此需協同解決。

聯合國環境規劃署駐華代表處

項目官員 劉思佳

空氣-氣候-健康集成研究計劃與交流平臺秘書處負責人黃新皓以《守護呼吸健康的科學之道》為題，介紹了空氣污染和氣候變化所帶來的健康危害，以及婦幼、戶外人群為何需要重點保護、如何開展科學防護。她表示，空氣污染、氣候變化對全生命周期都有健康影響，其中對脆弱群體的健康危害往往更嚴重。這是因為，相比于一般人群，孕產婦、胎兒和嬰幼兒因處于特別生理時期，是空氣污染暴露的易感人群；同時，在進行戶外運動時，由于人們的呼吸頻率和深度增加，更多空氣污染物可能進入肺部，從而導致空氣污染暴露水平上升。采取有效個體防護可降低健康危害，建議個體按照“一查、二躲、三防護”的原則，查詢空氣質量指數（AQI）、識別空氣污染狀況是第一步，根據AQI不同級別采取相應防護措施。

空氣-氣候-健康集成研究計劃與交流平臺

秘書處負責人 黃新皓

墨跡天氣氣象分析師王簡進一步介紹了如何利用科技手段讀懂空氣質量，讓看不見的空氣變得清晰可感，并以此為基礎守護呼吸健康。她表示，從過去靠“聞氣味”、“看天色”判斷空氣好壞，到現在通過查詢AQI指數，即可實時、精準地掌握空氣質量狀況，進而判斷當天能否開展戶外活動、是否需要做好健康防護、如何選取科學的防護措施，結合空氣質量靈活調整生活節奏。她呼吁，除了日常關注空氣質量，還需要通過實際行動保護空氣，用行動守護藍天，為自己也為下一代留住每一口暢快呼吸。

墨跡天氣 氣象分析師 王簡

活動現場還舉辦了“健康生活·暢快呼吸”展覽開幕儀式、“小小藍天講解員”頒獎儀式、互動科普游戲等活動。

“小小藍天講解員”科普視頻

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