上海
工作到一個階段，會遇到瓶頸期。
手頭的工作，沒啥新鮮感，也沒有任何挑戰。日復一日地重復，實在叫人心生厭倦。前面的道路，一片迷茫。甭管能不能一眼看到頭，也就那樣。還有無形的天花板，罩在頭上。無論怎么使勁，都難再上臺階。工作看上去是忙忙碌碌，實際上是渾渾噩噩，不清楚價值，看不到方向。
就那么卡住了，進不得，退不能。
當我們察覺到這些不對勁時，少不了開始焦慮。有時懷疑自己能力太次；有時后悔曾經不夠努力；也有時候，怨天尤人，無端恐慌。糟糕的感受如潮水襲來，又加重了被卡住的無奈。
其實，這些都很正常。
不要說咱們普普通通打工人，就算是行業里的大佬，公司里的牛人，他們也照樣有過瓶頸期。
重要的，不是否認或逃避，而是接受，與之共處，然后走出來。
所以，不要慌。
既然被卡住了，那就暫時停下來。
進度可以暫停，但心氣不要消沉。
暫停不是放棄，而是主動調整身心狀態。
工作上持續的高強度作業，非常消耗精力。當我們的動力和靈感，明明已經雙雙枯竭，卻還要硬扛下去時，結果往往事倍功半。不如讓自己停下來，從忙碌和慣性中抽離，回歸冷靜和理性。
不但可以休養生息，也可以借此機會，做一個“全人檢查”。
你可以理解為字面意義上的體檢，看看自己的身體狀況。同樣重要的，還有自己的情緒健康，實際能力，工作方式，人際關系……做一個全面的回顧，客觀盤點現狀，找到各種糾結的根源。瓶頸期的出現，往往不是因為單一的因素。
盤點清晰，再把這次的瓶頸期，當作一次壓力測試。
測試自己的抗壓能力，抗風險能力，忍耐力，等等。順境中，我們依靠慣性就能往前走。但芥菜樹下看，表面的風平浪靜，常常會掩蓋很多深層次的問題。而瓶頸期，恰恰是壓力測試的絕好機會。
在眼前的困境中，能否保持基本的工作水準？能否管理好自己的情緒，避免將挫敗感傳遞給團隊，或家人？短板在哪里？專業知識如何更新？管理能力能否跟上？思維模式是否固化？……那些平時被忽略，或不愿面對的問題，在壓力之下，我們不得不面對。
找到了短板，才能有的放矢。補足之后，更有可能找到突破的機會。
很多思維和能力上的提升，并不是憑空發生。而是在攻克瓶頸的過程中，被逼了出來。但另一方面，即使短板補齊，也不等于立刻突破。我們仍然卡在那里，需要經歷一段看似毫無進展的時期。這時候就要保持耐心，持續積累，等待。
等到瓶頸松動，終于突破了。
你又變回了那個職場小太陽：人見人愛，花見花開。
皆大歡喜？
不。
突破了瓶頸，也別太得意。
反正，還有下一個瓶頸。
此時面對的挑戰是：清醒。或者換個詞：歸零。
原創不易，一見你就happy。轉載需本人授權。不想錯過職場趣聊，關注：<芥菜樹下>，閑話職場，南北東西。
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