河南
2026年3月30日至4月5日，由太極名家陳二虎老師主講的陳式太極拳老架一路精講培訓(xùn)班在溫縣太極武術(shù)館順利舉行。來(lái)自香港、無(wú)錫、安徽、山東、四川等地的太極拳愛(ài)好者齊聚太極圣地，展開(kāi)了為期六天的深度研修。
本次培訓(xùn)班聚焦太極拳核心要領(lǐng)，陳二虎老師以“陳式太極拳老架一路”為載體，系統(tǒng)講解了周身如何配合、勁力如何運(yùn)化等關(guān)鍵課題，引導(dǎo)學(xué)員深入思考“練習(xí)太極拳究竟在練什么”。通過(guò)理論講解、動(dòng)作分解、互動(dòng)答疑和集體練習(xí)等多種形式，陳老師將多年習(xí)拳與教學(xué)心得傾囊相授，幫助學(xué)員在理法與實(shí)踐兩個(gè)層面實(shí)現(xiàn)突破。
參與培訓(xùn)的學(xué)員紛紛表示，此次學(xué)習(xí)不僅是技術(shù)的提升，更是對(duì)太極拳認(rèn)知的一次重要升華。有學(xué)員感慨：“通過(guò)這六天的學(xué)習(xí)與體悟，自己對(duì)太極拳的理解又上了一個(gè)臺(tái)階，尤其是在‘內(nèi)外相合’‘勁路貫通’等方面有了更清晰的體認(rèn)。”
陳二虎老師在結(jié)業(yè)時(shí)勉勵(lì)學(xué)員，太極拳修煉重在持之以恒、用心體悟，希望各位能將所學(xué)融入日常練習(xí)，不斷精進(jìn)。培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們相互交流心得，相約在未來(lái)的太極路上繼續(xù)同行共進(jìn)。
太極檔案：
陳二虎，陳家溝人，陳氏太極拳第十二代傳承人。世界太極拳冠軍、國(guó)家太極拳推手新規(guī)則制定人之一、全國(guó)太極拳推手培訓(xùn)班教練、太極推手擂臺(tái)賽蟬聯(lián)冠軍、陳家溝太極拳“八大天王”之一。任溫縣太極武術(shù)館館長(zhǎng)兼總教練、溫縣業(yè)余體校校長(zhǎng)，開(kāi)辦武校近30載，培養(yǎng)太極拳學(xué)員近萬(wàn)人。
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