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  太極拳腿上沒工夫？講這么細看誰還不會！

  2026-07-18 15:23
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  圓滿閉幕！第四屆云臺山太極拳交流大賽頒獎典禮舉行

  2026-07-17 16:50
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  “豫記·云端”第四屆云臺山太極拳交流大賽開幕，800余名拳友共襄盛會

  2026-07-17 16:31
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  “豫記·云端”第四屆云臺山太極拳交流大賽歡迎晚宴舉行

  2026-07-17 15:17
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  “豫記·云端”第四屆云臺山太極拳交流大賽聯席會議召開，賽事蓄勢待發！

  2026-07-17 11:48
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  太極星隕 風范長存——陳伯祥先生追悼會于陳家溝舉行

  2026-07-16 17:44
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  太極拳名家陳天成收徒儀式在陳家溝舉行 八名弟子拜師學藝

  2026-07-16 17:44
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  朱亞昆太極大桿特訓班于溫縣成功舉辦

  2026-07-16 17:43
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  2026年全國太極拳健身站點骨干教練員培訓班(河南省)第三期溫縣開班

  2026-07-16 17:43
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  死磕這三點，太極拳的整勁功夫差不了！

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  打太極拳應當知道：何為“四平八穩”？

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  從腰胯的運用，看太極功夫的深淺

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  練太極拳避開這些誤區，才是真養生

  2026-07-04 11:34
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  扎扎實實練太極：每個拳式的每個動作，要弄清九個方面的要求

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  “三不露”+ 滿體松弛，太極這樣練才對

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  “單鞭”原來這么重要，難怪要重復這么多次！

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  練好太極拳必經的五個階段！

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  太極拳“松腰”的3個小方法，一看就懂！

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  如何練出太極拳中的“氣遍全身似水流”

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  別把太極拳練“空”了！盤架子真正要練的是這兩樣東西

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• 太極故里承古禮 尊古守正續新章｜褚亞龍收徒暨弟子歸宗儀式舉行

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• 練太極拳的整勁，抓住這兩點就夠了

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• 傳拳不傳胯，傳胯師父怕！大多數人都沒明白的開胯誤區

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• 太極拳，適合終生相伴的健身運動！

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