浙江
全紅嬋最近又被推上熱搜，這次是因為“胖了很多”。
面對鏡頭，她哽咽落淚：“餓到不行，體重還是減不下來。”“常夢見從跳臺上摔下來。”
身體發育，不僅是全紅嬋，也是每一個跳水隊女孩，都會經歷的一道坎。
當網友都在心疼全紅嬋，另一位橫空出世，也曾深陷發育關的天才少女——張家齊，已經很少被人主動提起了。
12歲拿下全國冠軍，卻因年齡不夠無緣里約奧運。
好不容易熬過發育關，又撞上全紅嬋橫空出世。
17歲拿到奧運雙人金牌，卻無緣單人比賽。
以替補身份陪練3年，目送隊友出征巴黎，默默回家休息。
21歲宣布退役時，她曾說：“好像走完了一生要經歷的東西。”
“生不逢時”這個多少有些悲觀的字眼，曾一度成為張家齊身上最鮮明的標簽。但她并沒有因此被困其中。
退役后，她嘗試綜藝、直播、演講、拍短視頻……一頭扎進喧囂的流量池，探索全新的生活。
前段時間，她直播帶貨，評論區有人罵她“掉價”、“急著撈金”。
她只是語氣平靜地回應：“我接受大家對我的批判，但我也需要生活。”
最近一次公開演講，她自我剖析：
“人生該吃的苦一個都不會少，我要在別人下手前，先對自己下手。”
這個21歲的女孩，頂著一張稚嫩的娃娃臉，眼神篤定，言之有物，身上透著一股遠超同齡人的通透和淡然。
當旁人想用一句輕飄飄的“可惜”，為一個天才的半生定調時，這個女孩早就完成了那場“粉碎”后的自我重建。
人這一輩子，總會有身不由己、時運不濟的時刻，但張家齊的故事，讓我們看見：
受得起聚光燈下的歡呼，也耐得住暗處的孤寂。這兩種體會之間，丈量著一個生命能夠擁有的寬度。或許，張家齊早就懂得，有些擔當，比上場更需要勇氣。
01、“我承認我有一點生不逢時”
12歲的張家齊，已站上人生巔峰。
第一次參加全國大賽，她以408.55分力壓奧運冠軍任茜，斬獲女子10米跳臺金牌。
關鍵的第三跳207C，遠超任茜36.3分，一戰成名。
一時間，圍繞她的贊譽，如潮水般涌來。
此后兩年，人生像開掛般，全運會雙金，世界杯雙金……紛紛收入囊中。就像媒體報道的那樣：“跳水界就此殺出了一匹黑馬！”
那是她最意氣風發、最有野心的時刻：“每次比賽前都會有一種預感，我只要跳完就能拿冠軍。”
然而，未滿14周歲的她，沒能參加里約奧運會。
緊接著，讓女運動員“聞風喪膽”的發育期，來了。
2年時間，張家齊長高8厘米，增重10斤。
這對于要在十米高空，做翻騰動作的運動員而言，無疑是災難性的考驗。
將近兩年，張家齊沒怎么吃過晚飯。
特別想吃蛋糕的時候，她嚼一嚼，再吐出來，“嘗到味兒就滿足了。”
“我每天都很餓，餓得不行的時候吃一點，但基本上都是硬扛。”
直到2020年，16歲的張家齊終于熬了過來，單人成績重回400分，再次具備在世界比賽中奪冠的水平。
按原計劃，東京奧運會將在夏天舉行。
那些在跑步機上流的汗，餓到睡不著的一個個夜晚，在金牌面前，都將變得不足掛齒。
可誰都沒料到，疫情來了，東京奧運會延期一年。
這一年，成了命運最戲劇性的轉折——它恰好讓14歲的全紅嬋達到了參賽年齡。
選拔賽上，全紅嬋以28分的絕對優勢，拿走了那個張家齊等待5年的奧運單人資格。
三站選拔賽，張家齊只拿了三個亞軍。最冤的一場，她只差了0.55分。
“我但凡那個動作能直下去，冠軍就是我了。三場都是第二，我但凡有個冠軍就會更有說服力（拿單人參賽資格）。但我接受了，可能老天不想讓我比唄。”
最后，在東京奧運會，17歲的張家齊與陳芋汐搭檔，拿下女子雙人10米臺金牌。這是她的奧運首金，也是她運動生涯唯一的一枚奧運金牌。
同場比賽中，14歲的全紅嬋以破紀錄的姿態奪冠，開啟了她的統治時代。
“如果同在巔峰期，全紅嬋、陳芋汐不一定跳得過張家齊，她的入水效果在當時是最好的。”
說這句話的，正是全紅嬋的教練。
可競技體育就是這么殘酷，每隔兩三年，就會更年輕的紫微星提前接棒。
在女子10米臺這個“出名要趁早”的項目里，17歲的張家齊，已是老將。
“我承認我有一點生不逢時。”屬于她真正的黃金時代尚未完全開啟，就已匆匆結束。
02、“我并不希望萬一出現”
“每個人都有自己的使命，在巴黎奧運會開始前，我的就已經完成了。”
在國家隊，遠離主力陣容的張家齊領到了一個新任務——作為替補選手，在巴黎奧運周期，給全紅嬋、陳芋汐當陪練。
“我想，這是我為中國跳水，和國家隊能做的最后一點事情了。”
身為替補，她的訓練強度，卻和沖冠選手毫無差別：
半天訓練日：早上6點多出操，練到8點，下午1:30，再練到晚上7:30。
全天訓練日：則從上午8:30，一直到晚上7:30。訓練完再做治療。
而國際賽場的出征名單上，再沒有她的名字。
“后面真的感覺自己沒有目標，每天還要練這么多，這么累。”張家齊一度十分迷茫。
但為了應對隊友可能出現的那個“萬一”，她必須像一把上了膛的槍，隨時準備頂上。
可這個倔強的女孩又說：“我并不希望萬一出現。”她最不愿看到的，恰恰是隊友受傷。
然而，極致的壓力，讓原本熱愛的跳臺，逐漸成了她想逃卻逃不掉的“噩夢”。
“練到后面，我甚至都有點恨跳水了，恨它折磨我，太疼了。”
“我會想逃，想從后面走下去，不想跳了。但每次都能逼著自己硬著頭皮跳……”
這種矛盾的掙扎，或許是一個頂級運動員對職業最深沉的敬畏。
直到巴黎奧運會出發前一周，張家齊被通知：可以離隊休息了。
三年的緊繃戛然而止。回家后的她，竟發現自己無法適應日常的生活：
汽車的鳴笛聲，別人的說話聲，教練的聲音，各種熱鬧的雜音在她腦子里，走馬燈一樣打轉。
就像一個深山苦修多年的人，突然被扔進紅塵，生理不適。
但接到奧運會的解說邀請時，她又毫不猶豫地答應了。
在線上轉播室解說師妹們的比賽，她激動地說：“就像是自己陪她們參加了一次。”
所有五味雜陳，在這一刻，都揉進了對師妹們的祝福里。
去年11月全運會，張家齊帶著滿身肌貼，完成了作為跳水運動員的最后一跳，內心特別的平靜：
“這么多年我只有在領獎臺上那一刻是輕松的。但這次最后一跳入水后，我在水里游起來就覺得輕，身體和心理上都非常輕。”
回首過去，張家齊的戰績有跡可循：1枚奧運金牌，5枚世錦賽金牌，2次世界杯冠軍，以及亞運、全運、大運的冠軍。
她由衷地感慨：“我覺得自己挺厲害。”
03、“把我當普通小女孩就好”
退役后，張家齊把金牌全塞到了床底下。
跟新朋友介紹自己，絕口不提奧運冠軍，“你們把我當普通小女孩就好”。
可“普通”這件事，對她來說，并不簡單。
從4歲起，她就生活在“保護罩”里。訓練有人規劃，比賽有人接送，連辦護照都是隊里提前聯系好，她只需要去按個指紋。
退役后，一切歸零。
辦身份證、選課、去景區買票……這些尋常小事，對她來說全是第一次。
但她沒有退縮，而是跌跌撞撞地去適應這個新世界。
她做了美甲，剪了新發型，還一個人從北京搬到上海定居。
“之前在北京住了21年，有點膩，我想換一個新的環境試一下。”
有天大半夜，小貓突然生病，她打車帶它去了醫院。“那是我第一次一個人帶寵物看病。在這之前，我自己看病都沒有一個人去過。”
曾被所有人保護的女孩，現在完全要靠自己了。
而她清楚地知道，真正的獨立，是擁有一份賺錢的能力。
所以她大膽地嘗試，參加綜藝，做直播帶貨，拍短視頻。
面對外界的冷言冷語，她特別的坦蕩：
“那些言論都是別人給我上的枷鎖，我自己做的又沒有錯，為什么要因為別人的一些錯誤的認知和言論來否定我自己。”
“不管我數據好不好，只要我開播，我都會有錢賺，畢竟對于任何一個女性來說，任何一個人來說，經濟自由才是最大的自由。”
每次看到她分享，總覺得這個女孩身上，有一種讓人莫名平靜，特別心安的勇敢。
這種勇敢，不是曾站上頂峰，而是能及時抽身，重新出發。在跌落時，有重建生活的勇氣。在轉身后，亦有擁抱平凡的智慧。
這不也是我們每一個普通人，終其一生最想活出的那份底氣？
對于21歲的張家齊而言，
作為跳水運動員的生涯，結束了。
但作為女孩的她，人生剛剛迎來春天。
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