為什么我們總在尋找“下一家更好”，又總在害怕“沒人要我”？

我是藍華峰，這是我的【職場教練手記】。

在這里，我與你分享那些脫敏后、并得到分享許可的教練對話，陪伴一個個管理者穿越內(nèi)心的迷霧，看見困境背后的心智模式，找到不止于術的成長路徑。

01

深夜，結束了和一位教練客戶的深度對話。我決定趁熱打鐵寫下這個教練手記。

這個客戶是一個職場精英，即使外部職場環(huán)境再不好，他最近還是一口氣拿到四五個頂尖公司的工作Offer。

但在選 Offer 的過程中，他糾結、焦慮，一直拖延到最后一刻，直到其他選項都被時間自然“熬死”，他才半推半就地去了唯一剩下的那家公司。然而，入職沒幾天，他就陷入了深重的后悔與嫌棄中：

“唉，這個項目一點都不性感，純粹是‘臟了’我的簡歷。” “那家沒去成的公司，其實前景要好得多，我當時怎么就選了這家呢？”

他拿著高額的薪水，干著手頭的工作，靈魂卻永遠在外面游蕩。他自嘲說，自己就像是一個結了婚卻永遠在看相親軟件的人，吃著碗里，瞧著鍋里。

作為教練，我沒有去評判他的游離，也沒有急于像一個顧問那樣幫他理清邏輯、做排除法。相反，我感受到了他光鮮亮麗背后的巨大消耗。

因為，他其實被卡在了一個由兩股相反力量拼命撕扯的深淵里。

02

在對話的前半段，客戶一直試圖說服我，當下的項目是如何不合時宜，如何會拉低他的身價： “Frank，我做了這個項目之后，恐怕以后在市場上就沒人要我了。”

他覺得自己是在“追求卓越”，甚至有了一種保護簡歷的“道德潔癖”。因為不滿意，他只能把希望寄托在幻想中的“下一家”上，靠不斷地看機會、接觸新機會來給自己打強心針。

我順著他的邏輯，向他拋出了一個問題：

“如果現(xiàn)在有一家絕對‘性感’、絕不會‘臟簡歷’的明星公司，給你一個最完美的項目，你是不是就會高興地全情投入，不再焦慮未來了？”

他想了很久，然后嘆了口氣說：

“可能也不會。因為我依然會擔心，等這個項目做完了，將來萬一技術迭代了，我還是會找不到工作，沒人要我。”

這個回答包含了很多信息。

它揭示了他內(nèi)心最深處的恐懼：他不是真的在尋找一個完美的終點，而是處于一種“對未來的慢性恐懼”中。

他陷入了一個精妙的死循環(huán)：

1. 因為對當下永遠不滿意，他幻想在“下一家”能找到更好的，于是永遠保持著隨時要跳槽的尋找姿態(tài)；

2. 但同時，他又極度恐懼不確定性，害怕自己“有一天會找不到工作，沒人要他”；

3. 為了抵御這種被拋棄的恐懼，他必須一刻不停地在市場上看機會，以此來證明自己“依然有退路”；

4. 可一旦他真的拿到了新 Offer，為了避免“選錯”的風險，他又開始拖延，直到讓時間替他做決定。入職后，不滿和恐懼再次卷土重來。

他像一只在空中一刻不停煽動翅膀的“無腳鳥”（我暫時想不到比這更合適的詞來形容），因為害怕落地會摔死，所以只能假裝自己向往更廣闊的天空，永不停歇地飛。

03

在職場上，這種“永遠在尋找，卻永遠在害怕”的姿態(tài)，表現(xiàn)為“一只腳在戰(zhàn)壕外”的游離。

作為教練，我需要幫他看到：這個看似讓他痛苦的“游離”，本質(zhì)上是他用來防御自尊心受挫和未來不確定性的自我設障。

對于一向拿慣了高薪、在掌聲中長大的精英來說，“自己無能”、“自己會被市場淘汰”是絕對無法接受的毀滅性打擊。

所以，他的潛意識為了保護他，悄悄寫下了這個免責劇本：

• 我只要保持“不屑于投入”的姿態(tài)；

• 我只要天天嫌棄當下的項目“弄臟了我的簡歷”；

• 我只要隨時隨地都在看著外面的機會。

那么，如果這個項目最終沒做好，或者我沒有得到重用，我就可以在心里理直氣壯地對自己說：“這不怪我，是因為這個項目本身就垃圾。我真正的實力還沒發(fā)揮出來呢，而且我隨時能走。”

尋找“下一家更好”，是他的興奮劑；而害怕“沒人要我”，是他的安全感黑洞。

這只在戰(zhàn)壕外探頭探腦的腳，不是他的缺陷，而是他用來對抗整個世界不確定性的“安全閥”。

04

在對話中，我沒有去扮演一個“糾正者”，試圖把他的腳強行按回戰(zhàn)壕。因為我知道，如果他沒有生出新的力量，拿走他的“安全閥”，他只會因為更深的不安全感而窒息。

但我向他坦陳了職場運行的客觀規(guī)律。

我跟他說：“我們來算一筆賬。你覺得你一只腳踩在戰(zhàn)壕外面，手里拿著高薪，隨時準備撤退，是一個進退自如的聰明策略。但職場里，其實沒有傻子。”

老板在決定把核心資源給誰、把關鍵晉升給誰時，考量的永遠只有兩件事：一是能力，二是投入度。

如果老板一眼看過去，發(fā)現(xiàn)你的身體從來沒有完全進過戰(zhàn)壕，你的姿態(tài)永遠是防御的，你的眼睛永遠在看著外面的風吹草動。那么，老板怎么可能放心把核心的戰(zhàn)場交給你？

這種因為害怕“找不到下一家”而拼命尋找的游離姿態(tài)，恰恰在不斷降低他當下的職場競爭力：

1. 他無法建立深度的信任：因為大家都能感受到他的“不交心”；

2. 他無法積累真正堅硬的解決問題能力：因為遇到困難，他腦子里閃現(xiàn)的第一個念頭是“我要換地方，外面有更好的”，而不是留下來攻堅。

那個原本用來防御恐懼的盾牌，在不知不覺中，成了困住他職業(yè)天花板的無形牢籠。

05

我們的對話進行到這里，空氣中那種緊繃的、糾結的能量開始松弛了下來。

我看著他，進一步問：“如果‘一只腳留在外面看機會’就是你現(xiàn)在唯一能感到安全的方式。假如我們不把它定義為‘不職業(yè)’或‘游離’，而是接納它作為你現(xiàn)階段的‘安全閥’，你打算如何帶著它，不帶內(nèi)耗地去過好在工位上的每一天？”

他沒有像成功學故事里寫的那樣，聽完分析后立馬“痛改前非”，咬著牙發(fā)誓要全情投入。

相反，他沉默了一會兒，告訴我：這個角度沒想過，先讓我想想，我們下回教練對話繼續(xù)這個話題。

在ICF的高階教練理念中，我們的目的從來不是去“修理”一個有瑕疵的客戶，更不是逼著他們?nèi)プ龀錾鐣藴氏碌耐昝莱兄Z。

他痛苦的根源，其實不是“一只腳在外面”這個行為本身，而是“他一邊做著游離的選擇，一邊在用‘全情投入’、‘主人翁意識’等社會標準在無情地審判自己”。

這種“知行不合一”帶來的認知失調(diào)，才是他內(nèi)心深重的精神內(nèi)耗。

只有當他決定不再自我審判，而是坦然接納自己的“不完美”和對安全感的渴望時，他內(nèi)心的沖突就才會開始消解。

這次對話結束了，但他的故事還在繼續(xù)。不過我相信，在新的一天，他帶著這種思考再次走向工位時，他的腳步可能會和以前不同。

06

在充滿不確定性的時代里，我們每個人都在拼命尋找安全感。

真正能對抗不確定性的，從來不是高懸在半空中的完美主義，也不是一張永遠活在業(yè)界前沿、毫無瑕疵的“完美簡歷”。

而是那種“我能坦然接納自己的軟弱和焦慮，看清所有的選擇，并心甘情愿為自己的選擇支付代價”的自洽與力量。

每個選擇都自帶代價。

當你不再跟自己死磕的時候，你才真正開始了生活。

藍華峰Frank

ICF認證PCC教練，Luxx認證分析師?

創(chuàng)始人教練、高管教練

所有的失去，都會以另一類方式還回來。歡迎關注微信公眾號：「另一類方式」 。