為什么成年人總是渴望做回小孩子？

后浪生活教室

2021年，皮克斯曾推出一部動畫短片《二十多歲》（Twenty Something）。

主角吉婭（Gia）在 21歲生日這天，穿著寬松的大衣和高跟鞋走進酒吧。 但大衣之下，其實是一歲、十歲、十六歲三個年齡階段的吉婭。她們摞在一起，偽裝成年吉婭。 在那晚，吉婭各種出糗搞砸了生日夜，她躲進洗手間責(zé)備自己，“成年之后，生活總是一團糟”。 但朋友安慰她，“別對自己太苛刻，你會越來越得心應(yīng)手的。”

最后，平復(fù)情緒、恢復(fù)正常身體的吉婭回到了舞池。這時她才發(fā)現(xiàn)，原來舞池中的每一個成年人，其實都是小孩偽裝成的大人。

今天這本書，想要在兒童節(jié)，送給每一個身披成年人外殼，勇闖世界的小大人。寫給每個在大人世界里偶爾會“露餡兒”的小孩。

想要和你分享一些關(guān)愛自己的小tips：成年人的生活可能會很艱難，有時候一切都順風(fēng)順水，而另外一些時候，你只是躲在大人外殼里的孩子。

還好呀，我們只是假裝大人。

還好呀，我們似乎還沒有完全變成大人。

一本關(guān)于“愛自己”的靈感療愈之書。

多巴胺配色碰撞魔性畫風(fēng)，

低能量友好型獨居生活手賬。

遠離KPI，沒有社交焦慮，

不用扮演大人，

只有全部留給自己的時間和空間。

關(guān)于作者

跟我們一起來認識一下這個繪本的主人公潘茜吧。我們會親切地稱呼她“不穿褲子的潘茜”。

作為一個身心健康的女孩，在家里，她喜歡以最舒適的方式度日——只穿內(nèi)褲。她有各式各樣的小褲褲。

無論是一個人宅著，還是和朋友們小聚，或者與她的毛孩子們在一塊兒，潘茜都會花時間創(chuàng)造出一些小小的幸福和喜悅。在這本書里，我們的朋友潘茜會分享一些她最中意的放松方式。隨便翻到任意一頁，你都可以發(fā)掘出一些易如反掌、即刻提神的做法，幫助你放松并回歸更好的狀態(tài)。

儀式是一系列帶有特定目的的重復(fù)行為，因為具有可預(yù)測性和安撫作用，會帶給我們一種對生活的控制感。無論這些儀式是以獨特方式迎接每一天，寫下你的任務(wù)清單，還是為自己沏一壺茶，這些用心、有愛的日常活動都可以成為自我關(guān)愛的一部分，給予你生活的養(yǎng)分。在書中，關(guān)于潘茜的一天是這樣被開啟的。

拉伸過后，記得用泡沫滾軸滾一下身體，用玉石滾輪滾一下肌肉，總之……就是要滾一滾。

準確地說，這更像是一本關(guān)于如何“浪費時間”的路線圖。你會發(fā)現(xiàn)在潘茜的世界里，我們不卷，不裝，不做大人。只在乎三件事：做自己，照顧自己，滾來滾去。

總會有一些壓力大的日子讓你真的只想給生活按下重啟鍵。

關(guān)于充電和休息，我們每個人都有自己的解釋。對一些人來說（大概率是i人），可能只需要躲進一個角落，讓自己深度沉靜片刻，就能達到充電的目的，而對另一些人來說，充電可能意味著與志同道合的朋友們一起來一場高強度的馬拉松。對潘茜來說，充電則意味著躺下來，啃幾片脆米餅，然后擼一擼貓貓狗狗。

我們的身體擁有與生俱來的能力，能幫助我們以自己特有的方式應(yīng)對問題并自我療愈。關(guān)鍵是，我們要知道什么時候應(yīng)該停下來，哪些充電方式最適合自己。

這次，你也可以趁著假日，和朋友來一趟夏日的野餐派對。如果你還不清楚要準備些什么，沒關(guān)系，潘茜總有她的計劃。

記得巴西作家保羅·柯艾略在撰寫《牧羊少年奇幻之旅》的時候，曾在小說再版的前言里總結(jié)了阻礙大多數(shù)人的四個因素，第一個是“認為不可能”，他寫道：“自我們幼年起，我們就被教育，并不是所有我們想要的就是可能的。我們帶著這個觀點長大，年紀漸長，偏見、恐懼、懊悔也在累積。” 小說里那個叫做圣地亞哥的牧羊男孩，曾夢見埃及金字塔下埋著金子，于是放下他的羊群，穿越沙漠去尋找寶藏。

故事以最不切實際的夢中寶藏來比喻一個人長大后最難以實現(xiàn)的夢想，他反復(fù)稱之為 “personal calling”—— 每個人生來都有自己的使命，這份使命來自童年時期自我內(nèi)心深處的召喚，深到后來幾乎察覺不到，但我們自己知道，它一直存在。 只是，并不是每個成年人都有勇氣去回應(yīng)這份來自童年的召喚。

長大后的現(xiàn)實讓我們變得過于“現(xiàn)實”，在personal calling這件事上，你開始不斷地計較風(fēng)險、得失、成本、回報。 人生何嘗不是一場冒險。 然而成熟的大人們，漸漸都失去了義無反顧的勇氣。 我們壓抑了好奇與激情，還為自己善于權(quán)衡的能力沾沾自喜。但你的確變得不快樂了，不是嗎？

小大人，別忘記在必要時大聲說“不”！

所以，潘茜的生活更像是借著一顆心的自白，來描述我們最深處、最真實、最普遍的那種成長的遺憾：世界上每一個人都有一份寶藏正在等待著他。作為成年人的我們，很少會去述說關(guān)于這些寶藏的事，因為疲憊的我們不再想要去追尋它們。我們只會對小孩子們說：“長大后呀，有一份寶藏等待著你。”我們就讓生活自己走下去，順著它自己的方向，舒展地、徐徐走向它自己的命運。

方形小開本，可可愛愛的成年人繪本

每個成年人都會輕而易舉地愛上“不穿褲子的潘茜”。

長大后我們漸漸發(fā)現(xiàn)，對于朝九晚五的上班族而言，爭取“一間屬于自己的房子”不一定是如伍爾夫所言要成為一個作家，而是在被加速、填充、壓榨到變形的日常生活的底部，想要爭取一個剎車的權(quán)利、一點感知自己的時間，這也是為什么很多人會選擇在周末閉門不出，報復(fù)性獨處。你會真切地渴望如潘茜一樣擁有一些樸素的、真實可感的生活體驗：做飯、做衛(wèi)生、癱倒在沙發(fā)上望著天花板、正大光明地浪費時間……去做那些也許無用但讓你感覺呼吸順暢的事。

在獨處的時間里，人可以有機會去細細反芻白天囫圇吞棗的情緒，獨居讓我感知到自己，這個自己不一定是快樂的，也常常是痛苦的、難堪的、擰巴的，但獨居像是一個自己看守自己、自己檢驗自己、自己照顧自己、自己包容自己的實驗。

當然，在你享受這份獨處的自由時，不要忘記學(xué)會潘茜的松弛感：去外面的世界需要披上鎧甲，但躺在家里的沙發(fā)可以露出肚皮。在只屬于自己的房間，享受不為他人而活的時間，是生命中不可或缺的事。

在書里你還將看到這些內(nèi)容

勇闖成年人世界的小大人們：是時候給自己一點時間，剝離社交假面，開啟自我修復(fù)，享受一天中最好的時光，回歸肉體與靈魂最真實、最松弛的狀態(tài)。

鄭秀文有一首歌叫做《我們都是這樣長大的》，里面有一句歌詞很讓人共情：“兒童有著兒童畏懼， 成人都有成人唏噓。” 是啊，長大的世界好像也并沒有那么好啊。可是還是要祝你心里的那個小孩節(jié)日快樂。

無論何時，請永遠對世界抱有期待吧。

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