江西
你是否經前三天太陽穴突突跳，經期半邊頭像針扎、發脹，嚴重的時候惡心反胃、怕光怕吵，連睡覺都緩解不了？熬到月經干凈，痛感才自己消失，可下個月又準時來報到？
疼得受不了就吞止痛藥，短期壓住痛感，下次經期照樣發作，治標不治本。很多人誤以為只是休息不夠、體質差，忍忍就過去了。其實在中醫里這叫做“經行頭痛”，是身體氣血失衡發出的預警信號。長期硬扛，肝郁、血虛、血瘀會越來越重，失眠、煩躁、月經量異常也會接踵而來
為什么一來月經就頭痛？南昌貢方堂中醫科的陳順濤主任解釋，經期全身氣血大量下注子宮生成經血，頭部氣血供應就會驟減，清竅失去濡養；再加上肝氣不順、瘀血堵絡，氣血上沖頭部，痛就來了。他總結了最常見的三類體質，可以對照自查。
第一類：肝火旺盛型（最多見）
癥狀：經前或經期頭頂、太陽穴脹痛、跳痛，像血管在突突地蹦。一點小事就暴躁易怒，口苦口干，失眠多夢，月經量偏多、顏色鮮紅。
病機：長期壓力大、愛生氣、憋著不發，肝氣郁結久了就化火。經期氣血充盛，火氣順著肝經直沖頭頂，頭就炸著疼。
調理方向：清肝瀉火，涼血止痛。
常用方：丹梔逍遙散加減。在原逍遙散疏肝解郁的基礎上，加上丹皮、梔子清瀉肝火，把沖到頭上的火降下來。頭痛劇烈的加鉤藤、菊花、夏枯草，增強清肝潛陽之力。
適合的人：壓力大、脾氣急、經前乳房脹痛、頭痛脹痛跳痛的那種。
第二類：血虛虧虛型
癥狀：經期或月經剛結束，頭部隱隱空痛，不是那種炸著疼，是悶悶地、空落落地疼。頭暈乏力，心慌睡不沉，臉色蒼白發黃，月經量少、顏色淡。
病機：本身氣血就不足，經期失血后腦袋更得不到滋養。好比土地缺水，不是裂大口子疼，而是干巴巴地發皺發緊，綿綿作痛。
調理方向：益氣養血，柔肝止痛。
常用方：四物湯合八珍湯加減。熟地、當歸、川芎、白芍養血調經，黨參、白術、茯苓、甘草補氣健脾，氣血雙補，讓腦袋重新得到滋養。加黃芪增強補氣之力，加蔓荊子、白芷引藥上行達頭。
適合的人：臉色白、頭暈眼花、月經量少色淡、經后空痛的那種。
第三類：血瘀阻滯型
癥狀：頭痛固定在一個地方，痛感像針扎一樣，一刺一刺地疼。經血顏色發黑、血塊又多又大，小腹冷痛、一按更疼，受涼后頭痛明顯加重。
病機：愛吃冰的、受涼、或者產后沒養好，寒氣把氣血凍住了，瘀血堵塞頭部經絡，不通則痛。這種痛最尖銳，位置最固定。
調理方向：活血化瘀，通絡止痛。
常用方：通竅活血湯加減。赤芍、川芎、桃仁、紅花活血化瘀，老蔥、生姜辛溫通陽，把堵塞在頭部的瘀血化開。如果受涼明顯加重，加桂枝、細辛溫經散寒；痛處固定不移，加全蝎、蜈蚣搜風通絡。
適合的人：頭痛像針扎、固定一個點疼，月經有大量黑血塊、小腹冷痛的那種。
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