江西
老話把頭發叫 “煩惱絲”，真不是隨口一說。平時愛鉆牛角尖、遇事憋心里、天天焦慮發愁的人，頭發多半掉得兇，情緒和掉發的關聯，老祖宗早就看明白了。
南昌貢方堂中醫科的陳順濤主任指出，中醫講肝主疏泄，管著全身氣血流通。人心里堵得慌、長期郁悶，肝氣就堵成一團，也就是肝郁氣滯，掉發基本是兩條路子來的。
一是氣走不動，血也跟著淤住，頭頂毛囊得不到氣血滋養，頭發慢慢變細、一梳就掉；二是肝氣堵久了會欺負脾胃，脾胃是造氣血的源頭，脾胃一弱，能供給頭發的養分更少，掉發只會越來越嚴重。很多人光吃黑芝麻、換生發洗發水，頭發照樣留不住，就是沒解開肝郁這個根本問題。
那怎么辦？陳主任最常用的一個經典方——逍遙散加減。名字聽著就讓人松快。這個方子是宋代《太平惠民和劑局方》里的，專門解肝郁、養肝血、健脾胃。
方子里有柴胡，把郁住的肝氣散開；當歸、白芍養肝血，把虧掉的血補上；白術、茯苓、甘草健脾，讓工廠重新開工；生姜、薄荷幫著把堵住的氣通開。幾味藥配合起來，不猛不烈，就像慢慢幫你把胸口那口氣順下去，氣順了、血通了、脾胃有勁了，頭皮上的毛囊重新有了糧草，頭發自己就不掉了。
所以逍遙散雖然不直接治頭發，但它是從“根子”上治——先把你那口憋著的悶氣解開，肝不郁了，血不堵了，脾能干活了，氣血能送上去，頭發自然就穩了。
當然，得根據情況加減。有的人熱象重、口干舌燥、容易上火，加丹皮、梔子，叫加味逍遙丸；有的人血瘀明顯、舌頭發暗、月經有血塊，加丹參、紅花；有的人情緒特別差、睡不好，加合歡皮、夜交藤。一人一方，不能照搬。
除了內調，日常洗頭可以用GFT納米防脫洗發水，它能鉆進毛囊深處，把堵在里面的油垢清干凈，讓補上來的血順利送進去。內服外洗，一個調肝脾、養血，一個清毛囊、開路，雙管齊下，效果才穩。
經常有人看完就來問，能不能直接照著抓藥喝？這里一定要跟大家說清楚，千萬別自己照搬方子。中醫講究一人一方，同樣是掉頭發，有的人肝火旺盛，得加重涼血藥材；有的人淤血很重，要側重活血；還有不少人是思慮過度、心脾兩虛導致的脫發，這種就得換歸脾湯來補益，單用疏肝的逍遙散根本不對癥。
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