廣東
我曾經寫過說，我物欲很低，是因為我的生活有很多支點。
于是有人問我，所以，你都在忙些什么呀？
生活中可有太多好玩的事情可以忙活了。
比如：好好工作、多多讀書、堅持運動、陪伴家人、關注身體健康……還有給自己制定能讓生活越來越好的各項規則。
不如，今天就來分享一下，我那還在不斷完善中的，讓人生變得更好更爽的各項原則。
1）健康第一原則！
沒有健康，其他都免談。
而反過來，身體健康了，整個生活品質也會得到改善。
所以，健康在我這里，永遠是第一位的。
賺錢也好，花錢也好，都不能以損失健康為前提。
之前在網上看到有人說：大家都好有活欲啊，我一直都是“與其吃得健康然后痛苦地活著，不如吃點快樂的垃圾食品然后早點死吧”。
這句話里面其實忽略了兩點。
第一，吃得健康，過得健康，也是可以很快樂的。
因為身體健康了，有活力了，變得輕盈了，本身就會帶來心情的開朗和開闊。
第二，人死沒那么容易的，就怕來個慢性病一輩子跟隨著你，讓你不得勁。
我身邊就有朋友今年診斷出罕見的慢性病。
好不容易吃藥控制了病情，他以為自己可以恢復正常生活了。
才得意忘形沒幾天，因他沒有注意病情又反復了，又要重新吃各種副作用很大的藥物，又要忍受吃藥帶來的各種乏力、不適。
想到這個病以后都會跟隨著自己，他瞬間覺得生活變得黯淡無光了。
我們常常在健康出問題后才意識到健康的重要性，可那時候可能已經太遲了。
2）花錢消費原則！
大部分普通人的錢，都不是大風刮來的。
大部分普通人都有賺不到錢的時候。
所以，怎么花錢就需要琢磨一下了。
我的花錢原則是：
一，只為真實需求買單。
也就是買回來后，能夠立即用上，還能夠頻繁使用。
不符合以上兩點要求的，都不輕易帶回家。
二，花錢緩解痛苦 > 花錢改善日常體驗 > 花錢嘗鮮。
叔本華說：人對幸福的定義，不是得到了幸福的最大值，而是把痛苦的量縮到最小。
所以，我愿意花錢減少痛苦，多于花錢買快樂。
經常聽人說，只要買的時候開心就行，哪怕這東西買回來后沒什么用。
但我覺得這不過是新興的消費主義。
快樂的方式有很多，為什么要拿生命能量換來的錢買無用之物呢？
三，更喜歡用錢買自由、買選擇權等無形之物。
很多人不懂我物欲低為什么還要存錢？
原因就在這里，錢不僅可以買有形的物品，還可以買無形之物。
有不做不喜歡的事的底氣，這樣的人生我覺得很爽啊！
3）極簡斷舍離原則！
在我看來，極簡也好，斷舍離也好，核心不是簡單地“扔”，或者“舍棄”。
而是把有限且寶貴的資源，用在重要且有意義的人事物上。
當我發現，我的時間、精力、金錢都是很有限且寶貴的資源時，我就不愿意把它們亂花在無關緊要的人事物上了。
所以，不能經常用，或者用不上、用不過來的物品，我都不愿意買了。
不僅僅是不舍得花錢，我還不舍得為它們花時間、花精力。
挑選物品也好，維護物品也好，甚至舍棄物品也好，都是需要花時間精力的。
我也不愿意參加無關緊要的社交了，如果是不喜歡的人，連敷衍都懶得敷衍。
我還不愿意花時間去刷沒什么營養價值的短視頻或直播，不在乎今天的熱點事件是什么。
極簡也好，斷舍離也好，其實是對自己的時間、精力和金錢資源的保護。
4）反完美原則！
先去做，先去完成，再考慮怎么做得完美。
我們不必等到萬事俱備才開始，也不要太追求一步到位、一鳴驚人。
先做一遍試試看，哪怕做出來的作品只有二三十分也沒關系。
做第二遍的時候，就有跡可循了，做第三遍，就知道怎么改進了。
60分、70分、80分，是在做的過程中慢慢提上去的。
就像我寫自媒體。
我剛開始連標題都寫不好，更別說閱讀率了。
我是后來寫得多了，才慢慢找到自己的語感和網感，閱讀才慢慢好起來的。
如果因為寫不好，我就不寫，那也就沒有了后來我靠寫自媒體賺到錢的故事了。
做其他事情也是一樣的。
我偶爾會在網上找運動視頻，豐富一下自己的運動內容。
然后發現評論區經常會有人問，練這個有效果嗎？
這其實不算是一個好問題。
就算告訴你非常有效果，你不去練跟你也沒關系啊。
只有做了，才會有反饋。
5）具體化原則。
焦慮也好，內耗也好，源于對未來不確定的模糊想象。
想象越多，恐懼越多，擔憂就越多。
我喜歡把擔憂的事情列出來，然后看看當下可以具體做些什么。
比如說，擔心以后生病錢不夠花，那我現在就開始過健康的生活。
具體到怎么吃，怎么睡，怎么運動，一個個去拆解，然后再一項項努力做好。
當我專注于去完成這些具體的一件件小事，我也就不再焦慮了，或者說壓根沒時間焦慮了。
難怪人們常說，焦慮的反義詞是具體。
所以，當你焦慮時，不妨引導自己回到當下，看看當下可以具體做些什么，然后去做就是了。
你會發現，越做越海闊天空，反過來，越想只會越焦慮。
6）能量保護原則！
存錢需要開源節流。
能量保護，也需要開源節流。
多做一些滋養身心的事情。
比如，親近大自然，接觸太陽光，讀好書，看好電影好紀錄片，與喜歡的人交流……
這些都是在給自己充電，都是在給能量開源。
那怎么節流呢？
遠離讓你糟心的爛人爛事爛環境。
轉身離開，不予理會，不給反應就就可以，不必特別去做什么。
我們的能量是很寶貴的，不應該浪費在消耗我們的人事物上。
7）課題分離原則！
真的要感謝《被討厭的勇氣》這本書，讓我學會了做好課題分離。
父母的期待，同事的嫉妒，陌生人的評價，那都是別人的課題。
既然是別人的課題，那就交還給別人。
我只對自己的課題負責，只需要做好自己的課題。
而當我不再干涉別人的課題時，我感覺我變得更自由了。
你也可以試試看哦。
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