廣東
很多家長發現，孩子一到換季就開始揉鼻子、打噴嚏，晚上睡覺張著嘴，呼嚕聲不小，早上起來還干咳幾聲。
遇到這種情況，不少人的第一反應就是趕緊給孩子吃氯雷他定、噴鼻炎噴霧，一吃就是大半年。
可時間長了會發現，這些藥只管眼前，一停就復發。而且長期吃抗過敏藥，對孩子脾胃的傷害不小，有些孩子吃完犯困，胃口也變差了，整個人沒精神。
今天，邀請到兒科專家陳治珍，給大家分享一個應季水果。
一種應季水果，被稱為“天然抗敏果”
枇杷性質偏涼，能夠清理肺里的熱氣，幫助化解痰濕，把堵在鼻腔里的黏鼻涕化開。鼻涕不再堆積、不再倒流，孩子的鼻塞和咳嗽自然就好轉了。
比起長期吃抗過敏藥，用枇杷來做日常調理，對身體沒有負擔，孩子也愿意接受。
兩種簡單實用的枇杷食療方法
01、適合怕風、愛打噴嚏的孩子
適用：一吹風就打噴嚏，流清鼻涕，早晚鼻塞明顯，早上起來總要咳幾聲，換季時鼻炎容易發作。
食材：新鮮枇杷5顆、去核紅棗2顆、生姜絲少許
制作：
1、將新鮮枇杷去皮去核，取出果肉。
2、將所有食材放入鍋中，加入適量清水。
3、大火煮開后轉小火，繼續煮15分鐘。
4、讓孩子喝湯，同時吃掉果肉。
食用：每周喝4到5次。
作用：幫助孩子穩住鼻腔狀態，減少鼻炎突然發作的情況。
02、適合鼻子干、有黃鼻涕的孩子
適用：總是摳鼻子，鼻腔容易出血，流的鼻涕又黃又稠，嘴里有味道，晚上睡覺翻來覆去，咳嗽不斷。
食材：新鮮枇杷6顆、干百合5克、冰糖少量
制作：
1、將新鮮枇杷去皮去核，取出果肉。
2、將所有食材放入鍋中，加入適量清水。
3、大火煮開后轉小火，慢煮20分鐘。
4、待溫度適宜后，讓孩子溫服。
飲用：睡前一小時喝效果最好。
作用：清除肺熱，補充身體需要的津液，幫助鼻子通氣順暢。
三個需要注意的地方
雖然枇杷好處多，但也不是所有情況都適合。
- 如果孩子正在拉肚子，或者脾胃虛寒，那就先別吃枇杷。
- 如果孩子鼻炎正處在急性發作期，發著高燒，流的是濃黃鼻涕，那還是要聽醫生的安排用藥。食療只能作為日常輔助，不能代替緊急治療。
食療調理是一個慢慢來的過程，不要指望吃一兩次就能見效。堅持一段時間，配合良好的生活習慣，孩子的鼻炎問題才能真正得到改善。
最后提醒：食療為日常輔助調理，不能替代正規醫療。若孩子如果孩子鼻炎伴有嚴重的打鼾、憋氣，或者持續流濃鼻涕，務必先就醫，明確診斷，在醫生指導下治療。
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