北京
夏天是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，很多人稍不注意就"鬧肚子"，這和夏季特殊的氣候條件及身體狀態(tài)密切相關(guān)。
1、高溫高濕，細(xì)菌繁殖加速
夏季氣溫高、濕度大，食物中的致病菌繁殖速度遠(yuǎn)快于其他季節(jié)。冷食、涼菜、隔夜菜、切開存放的水果，看似正常卻可能已滋生大量細(xì)菌。即使食物本身沒(méi)問(wèn)題，蒼蠅、蟑螂等夏季活躍的媒介也增加了污染機(jī)會(huì)。
2、貪涼飲冷，腸道功能紊亂
冰飲、冰西瓜下肚，胃腸道受到冷刺激，局部血管收縮、平滑肌痙攣，蠕動(dòng)節(jié)奏被打亂。消化液分泌減少，食物來(lái)不及充分消化就被快速推進(jìn)，水分來(lái)不及吸收，便形成腹瀉。不少人一喝冰啤酒就拉肚子，正是腸道對(duì)冷刺激的應(yīng)激反應(yīng)。
3、中醫(yī)視角：暑濕困脾，清濁不分
中醫(yī)認(rèn)為夏季"暑濕當(dāng)令"，濕邪最易困脾。脾主運(yùn)化，被濕邪困阻后，水谷不能正常消化吸收，清濁不分，混雜而下，即為泄瀉。加之貪涼飲冷損傷脾陽(yáng)，脾胃雪上加霜。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)"濕盛則濡瀉"，濕氣是夏季腹瀉的核心病機(jī)。治療上不是單純止瀉，而是健脾祛濕，恢復(fù)脾胃運(yùn)化功能，泄瀉自然止住。
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院正規(guī)醫(yī)院溫馨提示：夏季飲食注意新鮮衛(wèi)生，冷飲適可而止，空調(diào)不要對(duì)著腹部直吹。若腹瀉頻繁或伴發(fā)熱、脫水、便膿血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿硬扛。
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