北京
節目信息
標題
高壓力溝通毀親子關系！低壓力聊天法，讓孩子主動開口
播出時間
2026年7月9日 周四 19:00
直播內容
孩子封閉不愿傾訴，家長不停追問說教，溝通氛圍緊繃。強硬問話只會讓孩子緊閉心門，隔閡加深。本場分享低壓力溝通方式，降低孩子防備，引導孩子主動說出內心感受。
周四晚上19點，歡迎來到直播間，和呂軍生老師連麥對話：低壓力溝通，讓孩子愿傾訴。
如果，直播間連麥呂老師還不過癮？
還想跟呂老師面對面交流、貼身學習？
渡過廣深之家，馬上，安排！
呂老師廣州線下課！別錯過！
主題：白云山之旅/渡過廣州之家
嘉賓：呂軍生
家長心中的定海神針
國家二級心理咨詢師
廣東省家庭教育研究會會員
渡過簽約心理咨詢師
擅長領域：個人成長、青少年情緒問題、家庭婚姻關系、親子關系、育兒指導
時間：本周六7月11日 09:00-15:00（上午9:00點集合）
地點：廣州市沙河地鐵站A出口集合，也可自駕車白云區廣元中路801號等待
招募對象：一切想為孩子康復而正在付出的家長，每位家長報名，可以免費帶一個孩子參加
招募要求：
1、現場尊重他人、遵守保密約定
2、承諾準時且全程積極參與，未成年人必須有一位監護人陪伴
3、自行購買個人相關保險
活動詳情
羊城第一秀，尋夢白云山（徒步登山）
白云山，不僅僅是一座山，更是廣州這座城市的精神后花園。它用秀美的自然風光撫慰人心，用深厚的文化底蘊滋養靈魂。在這里，每一次呼吸都是與自然的對話，每一步攀登都是對歷史的追尋。羊城第一秀，果然名不虛傳。
對家庭而言，爬白云山不僅是一項強身健體的戶外運動，更是一場融合了自然探索、文化熏陶與親情陪伴的綜合性體驗。
【27年資深心理導師｜助力家長破局育兒困境】
呂軍生老師帶領實操工作坊，讓我們的家庭在同樣付出情況下少走彎路，用對的方式用適合的最快的方式幫助孩子和家庭，幫助家長自己走出困境，打破限制和負面慣性思維模式，讓家長面對孩子的任何狀態內在有力量，外在有方法技巧。
渡過廣州之家特別邀請有著27年一線心理咨詢工作經驗的渡過簽約心理咨詢師呂軍生老師，來就日常親子和親密關系之間的溝通模式進行線下實操訓練，讓大家少走彎路減少家庭和個體的內耗。用有效的對的交流模式來陪伴孩子和家庭走出陰霾。
【本次活動，你將收獲什么？】
一、活動目標
1. 親近自然，強健體魄：白云山被譽為“羊城第一秀”，山不高且路不險，坡度適宜，非常適合全家老小共同參與。通過登山，家庭成員可以呼吸新鮮空氣，鍛煉心肺功能與身體耐力，養成健康的生活方式。
2. 尋訪花事，科普研學：將爬山作為一種“閱讀”方式，帶領孩子認識山中150多種奇花異草及四時美態。通過觀察植物的生長規律、了解背后的歷史傳說，在自然中開展生動的植物科學與人文歷史教育。
3. 挑戰自我，拓展體驗：除了傳統的徒步，還可以結合白云山內的“叢林飛躍”等戶外拓展項目，設置不同難度的挑戰路線，鍛煉孩子的膽量、專注力與平衡感，體驗城央山野的探險樂趣。
4. 低碳環保，文明出行：在登山過程中踐行“無痕山林”理念，不亂扔垃圾、不攀折花草，培養家庭成員愛護大自然、尊重萬物生靈的責任意識。
二、對家庭的深遠意義
1. 密切親情，打造高質量陪伴，在快節奏的現代都市生活中，爬白云山為家庭提供了一個遠離喧囂、回歸自然的契機。一家人在攀登中互相扶持、在登頂時共享喜悅，這種“無跡可求”的陪伴能夠極大地密切親子關系，讓家人在輕松的氛圍中感受彼此的愛意。
2. 寓教于樂，滋養家人在漫步山林、邊走邊聊的過程中，可以順勢讓大家了解經典詩詞與歷史故事。這種浸潤式的教育不僅能讓書本知識變得立體，還能在潛移默化中培養我們的觀察力與文學素養，讓山林花鳥滋潤生命。
3. 舒緩壓力，涵養家庭性情，白云山不僅容納人間煙火，更能撫慰人心。一家人在山間細嗅薔薇、觀賞云海，能夠有效卸下都市生活帶來的緊張與煩躁。
4. 尊重差異，建立和諧家庭觀，爬山活動也是家庭成員磨合生活步調的過程。在準備與攀登中，學會放下“強求一致”的執念，允許家人以各自舒適的節奏參與。這種互不勉強、彼此體諒的相處模式，能讓家庭溫情更加綿長安穩。
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