湖南
休斯敦火箭隊的重建速度可以說非常快。當年德安東尼辭職之后，火箭隊順勢將威斯布魯克和哈登兩位巨星送走。接下來火箭隊也開始清理陣容大甩賣，多位球員都被交易掉。那個賽季，火箭隊請來了塞拉斯開啟了重建模式。塞拉斯作為火箭隊的主教練幾個賽季里，他的帶隊戰績非常的糟糕，基本上不是聯盟墊底，就是聯盟倒數。那時候的火箭隊也憑著塞拉斯的帶隊擺爛，獲得了幾個非常寶貴的高順位選秀權。
火箭隊用2號簽摘下了杰倫·格林，3號簽摘下了小賈巴里·史密斯，4號簽摘下了阿門·湯普森。并且火箭隊還在選秀大會當中得到了16號新秀阿爾佩倫·申京，17順位的新秀塔里·伊森，就此開啟了全新的時代。現在火箭隊已經成為了聯盟當中的勁旅之一。球隊的幾位核心基本上都是那時候擺爛時候選中的。火箭隊引進了杜蘭特，而杜蘭特的加盟也是火箭隊送出了他們自己的榜眼秀杰倫·格林和前鋒狄龍·布魯克斯才拿下的。
所以說現在的這支火箭隊看起來紙面陣容非常的強大，和那時候的擺爛脫不開干系，如果沒有那時候的擺爛，火箭隊也不會快速的重建完成。火箭隊的動作非常的堅決，該爭冠的時候絕不猶豫，該擺爛的時候也會直接放低身段，瘋狂地去擺爛，沒有什么后顧之憂。如今火箭隊已經成為了西部聯盟的強隊之一，下賽季如果他們能夠保持健康，他們仍是西部最好的球隊之一。
火箭隊當年的主教練塞拉斯，如今又找到了新工作。北京時間7月9號根據報道，塞拉斯現在已經正式加盟多倫多猛龍隊，下賽季他將成為這支球隊的助理教練，將輔佐猛龍隊的主教練拉賈科維奇。要知道猛龍隊可是今年夏天的休賽期收獲最多的球隊之一，他們用英格拉姆和選秀權等資產換來了超級巨星萊昂納德。這支球隊中還有巴恩斯、巴雷特這樣的新星。
再加上萊昂納德，下賽季在東部聯盟當中，猛龍隊的整體實力應該也是前六級別的，雖然不一定能夠成為爭冠級的球隊，但在東部聯盟當中，猛龍隊顯然是最好的球隊之一。尤其是得到了萊昂納德這位超級巨星，他們更有機會劍指總冠軍了。塞拉斯雖然作為主教練并不是特別的成功，但是作為助理教練，他還是非常有資歷的。
要知道，塞拉斯從20多歲起就在聯盟當中擔任助理教練。他當年在獨行俠隊、勇士隊、騎士隊都擔任過助理教練。有不少超級后衛都是他培養出來的，比如說當年勇士隊的庫里，以及獨行俠隊的東契奇，而當年在黃蜂隊，他還帶出來過肯巴·沃克這位全明星級的控球后衛。
作為助理教練，塞拉斯絕對是頂級的。之前他在活塞隊作為助理教練，而下賽季他將作為猛龍隊的助理教練，幫助猛龍隊去爭奪總冠軍，而萊昂納德和塞拉斯聯手，相信也會有不一樣的效果。
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