廣東
不少家長瞅著孩子于學校里的表現, 內心老是不踏實。成績處于中等水平, 既非名列前茅亦非處于末尾, 這樣的狀況極易使人產生焦慮情緒。我們常常覺得教育便是緊盯著分數使勁刷題, 然而真正能夠讓孩子前行得更遠的, 常常是那些看不到的習慣以及心態。教育成長并非是百米沖刺, 而是一場漫長的馬拉松賽事, 關鍵之處在于配速以及耐力。
什么是提升內驅力的關鍵方法
好些時候, 小孩不情愿學, 并非是由于愚笨, 而是覺著學習是沖著父母, 沖著老師。這般的外部驅動很難長久維持。真正的內在驅動力源自于對事物的好奇心理以及掌控感覺。家長所要做的是將選擇權交還給孩子, 讓他們在限定的范疇內自行做抉擇。諸如, 先做數學題抑或是先背單詞, 由他們自己來定。當孩子們察覺到學習是自身生活的一部分, 而非被強行施加的任務之時, 那種被動抵觸的情緒會漸漸消逝。
建立正向反饋循環比批評更重要。
只是一味地去指責, 定是會致使孩子產生習得性無助, 會讓孩子覺得不論自己怎樣去努力都是毫無用處的。而我們是需要去捕捉孩子那微小的進步的，還要給予其具體的肯定。并非是說那簡單的“你真棒”, 而是要講“你今天針對這道題的解題思路是很清晰的”。具體的表揚是能夠強化正確的行為模式的。當孩子感覺到自己的付出是被看見的、是被認可的, 他們才會心甘情愿地繼續投入精力。一旦這種正向的循環得以形成, 孩子的自信心就會如同滾雪球那般越來越大, 面對困難的時候也就不會輕易地去退縮。
如何在日常中培養抗挫折能力
現在的子女生活境遇優渥, 鮮少歷經真切的失利。然而人生飽含不確定性, 抗挫折能力乃教育里最關鍵的軟實力當中的一個。我們于生活里要有目的地營造一些“適度艱難”, 像讓孩子獨自做完一回繁雜的家務, 又或者參與一項競爭激烈的運動。在這些進程中, 孩子會碰到委屈、失敗以及無力感, 這恰恰是成長的時機。
陪伴孩子度過情緒低谷至關重要。
孩子遭遇挫折哭泣或者憤怒之際, 別急著去講道理, 也別說“這有什么大不了的”, 要先接納他們此刻的情緒, 讓他們知曉難過實屬正常, 等情緒平定之后, 再一同復盤, 這次哪些地方做得不錯, 哪些地方能夠改進, 借由這種方式, 孩子會漸漸明白, 失敗并非終點, 而乃是獲取經驗的一條途徑, 具備韌性的人員, 才能夠在風雨當中穩穩站立腳跟, 這樣的一種能力比任何考試拿到滿分都要珍貴, 它會伴隨孩子一生, 成為他們今后面對挑戰最為堅實的鎧甲。
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