江西
打籃球落地崴了腳，跑步膝蓋突然一軟，打球揮拍肩膀拉了一下……很多人第一反應是“休息幾天就好了”，冰敷、貼膏藥、少動，過了一個月，走路還是不對勁，關節還隱隱作痛。
你以為只是“軟組織損傷”恢復慢，其實很可能是骨頭和關節的位置跑偏了，卡住了沒回去。
崴腳的時候，不光韌帶拉傷了，距骨也會跟著發生微小的錯位；膝蓋扭到一下，脛骨和股骨之間的對位可能就偏了。骨頭沒回正，韌帶始終是“歪著”長的，關節里的力線也是擰著的，養再久，走路還是別扭，活動度還是回不來。時間一長，還容易落下習慣性扭傷、關節彈響、活動受限的后遺癥。如果扭傷超過兩周還痛、活動受限、走路發軟，別光等它“自己好”，很可能有骨位偏移沒被處理。
新加坡貢方堂的整骨哥郁賽，專攻運動損傷這類筋骨問題，他有一套獨特的愈態YUTA?療法——不用儀器、不用蠻力，全靠一雙手，先評估、再松筋、后正骨，把跑偏的骨頭“接”回去，把卡住的關節打開。
他先通過步態、關節活動度測試和精準觸診，找到你受傷后關節被“卡住”的那個點，然后用YUTA?特有的深層松解手法，順著關節活動的方向，把韌帶和肌肉恢復到一個松弛可調整的狀態，再用輕巧的引導力，把偏位的關節一點一點帶回正常軌道。很多人調理完當場就能感覺到關節順滑了，走路不別扭了，活動度也大了不少。最后配合幾個簡單的康復動作，把關節的穩定性建立起來，減少再次損傷的風險。
如果你扭傷、拉傷、摔傷后，休息了半個月一個月還是沒好利索，活動還有受限，走路還覺得不對勁——別光等它“自己長好”了。讓郁賽用YUTA?給你摸一下，看看是不是骨頭跑偏了沒回位。關節順了，恢復才快。
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