山東
前中國(guó)女子體操隊(duì)隊(duì)員羅蕊發(fā)布的與跳水奧運(yùn)冠軍全紅嬋共舞的視頻，讓無(wú)數(shù)網(wǎng)友驚喜不已，因?yàn)槿谜娴氖萘撕枚啵?/p>
視頻中的全紅嬋笑容燦爛，肉眼可見(jiàn)地瘦了一大圈，曾經(jīng)圓潤(rùn)的臉頰線條變得緊致，手腕也纖細(xì)了不少，不少網(wǎng)友直呼“判若兩人”，跟羅蕊相比，身形不遜于對(duì)方！
據(jù)媒體報(bào)道，經(jīng)過(guò)廣東省二沙體育訓(xùn)練中心的系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練與飲食管控，全紅嬋的體重較傷病期峰值下降了約7公斤，體脂率也回落到適配跳臺(tái)動(dòng)作的區(qū)間。此前因長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練和青春期發(fā)育帶來(lái)的體重波動(dòng)，曾讓她在動(dòng)作穩(wěn)定性上遇到挑戰(zhàn)，如今的身形變化，無(wú)疑為她的技術(shù)恢復(fù)打下了良好基礎(chǔ)。
這份“瘦”，不是簡(jiǎn)單的減重，而是科學(xué)康復(fù)的縮影。全紅嬋正處于傷病調(diào)整期，長(zhǎng)期征戰(zhàn)十米跳臺(tái)留下的右腳踝韌帶損傷、脛骨骨膜炎以及腰椎勞損等舊疾，需要耐心調(diào)理。
全紅嬋每天上午跟著康復(fù)團(tuán)隊(duì)做理療和核心力量訓(xùn)練，下午還要去暨南大學(xué)完成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)業(yè)，生活節(jié)奏充實(shí)而有序。減重的同時(shí)，她的身體機(jī)能也在逐步恢復(fù)，腳踝積液減少，腰部炎癥緩解，這些都為她未來(lái)重返賽場(chǎng)積蓄著力量。
更讓人欣慰的是，全紅嬋的精神狀態(tài)煥然一新。視頻里的她笑容明媚，充滿少女的靈動(dòng)與活力，不再是那個(gè)被傷病和壓力困擾的小姑娘。留起及肩長(zhǎng)發(fā)的她，多了幾分成熟與溫柔，卻依舊保持著純粹的快樂(lè)。這份松弛感，是她在休賽期找到的平衡——既能專注于康復(fù)和學(xué)業(yè)，也能享受生活的美好。
全紅嬋的“瘦”，是成長(zhǎng)的信號(hào)，也是沉淀的開(kāi)始。她沒(méi)有急于復(fù)出，而是選擇耐心調(diào)整，用科學(xué)的方式對(duì)待傷病和發(fā)育。這份對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓人看到了她的成熟與堅(jiān)定。相信在不久的將來(lái)，當(dāng)她再次站上跳臺(tái)，定會(huì)以更輕盈的身姿、更強(qiáng)大的心態(tài)，綻放屬于自己的光芒。
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