長期戴藍(lán)牙耳機(jī)，會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)，甚至致癌？

近期，“長期戴藍(lán)牙耳機(jī)會損傷甲狀腺、誘發(fā)結(jié)節(jié)甚至甲狀腺癌”的話題在各大平臺刷屏，引發(fā)很多耳機(jī)使用者焦慮恐慌。

長期戴藍(lán)牙耳機(jī)，是否真的會損傷甲狀腺、誘發(fā)結(jié)節(jié)甚至甲狀腺癌？其實(shí)，網(wǎng)傳消息存在誤讀。

網(wǎng)傳消息有依據(jù)嗎？

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院普外科主任醫(yī)師朱晨芳介紹，網(wǎng)上關(guān)于“藍(lán)牙耳機(jī)傷甲狀腺”的言論，源自 2024 年 6 月發(fā)表于《科學(xué)報(bào)告》（Scientific Reports）的一篇流行病學(xué)研究論文。

這篇論文聚焦藍(lán)牙耳機(jī)使用與甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)性分析，也是目前該領(lǐng)域唯一的針對性研究。

論文從未提及“藍(lán)牙耳機(jī)導(dǎo)致甲狀腺癌”，甚至沒有百分之百確認(rèn)“藍(lán)牙耳機(jī)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)”。

僅得出兩個(gè)客觀結(jié)論：

• 在本次調(diào)研樣本中，日均藍(lán)牙耳機(jī)佩戴時(shí)長、年齡是影響甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的兩大核心因素，佩戴時(shí)間越長，結(jié)節(jié)檢出的相關(guān)性越高。

• 入耳式藍(lán)牙耳機(jī)因更貼近頸部甲狀腺區(qū)域，相較于頭戴式，與結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)性相對更顯著。

簡單來說，數(shù)據(jù)顯示“長期戴藍(lán)牙耳機(jī)的人，結(jié)節(jié)檢出率更高”，但不能等同于“戴藍(lán)牙耳機(jī)直接導(dǎo)致了甲狀腺結(jié)節(jié)”，這是大眾誤解的核心關(guān)鍵。

既然研究發(fā)現(xiàn)了明確的關(guān)聯(lián)性，并非空穴來風(fēng)，那藍(lán)牙耳機(jī)究竟是如何對甲狀腺產(chǎn)生潛在影響的？

目前學(xué)界公認(rèn)的潛在機(jī)制，核心圍繞設(shè)備釋放的非電離輻射展開(無任何致癌實(shí)錘依據(jù))：

藍(lán)牙耳機(jī)工作時(shí)會持續(xù)釋放低強(qiáng)度射頻非電離輻射，不同于X光、紫外線等可破壞 DNA 的電離輻射，這種輻射能量極低，正常短期使用對人體幾乎無影響。但入耳式藍(lán)牙耳機(jī)緊貼耳廓、頸部，距離甲狀腺腺體僅數(shù)厘米，長期、近距離、持續(xù)性的輻射累積，可能對甲狀腺局部微環(huán)境產(chǎn)生輕微干擾。

甲狀腺是人體代謝最活躍、對外界刺激最敏感的內(nèi)分泌腺體之一，長期輕微的外界電磁刺激，可能干擾甲狀腺局部血液循環(huán)、細(xì)胞代謝及激素分泌

穩(wěn)態(tài)。對于長期日均佩戴數(shù)小時(shí)、常年不間斷使用的人群，這種慢性累積刺激，可能成為甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生的輔助誘因，而非直接致病元兇。

《Scientific Reports》的論文本身是一次科學(xué)的探索，它的價(jià)值是提醒大眾關(guān)注電子產(chǎn)品與健康的可能相關(guān)性，而非證明“藍(lán)牙耳機(jī)致癌、必長結(jié)節(jié)”。

甲狀腺結(jié)節(jié)的主要誘因是什么？

至于甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌的真正核心誘因，可以看下已有的研究結(jié)果——

1.先天與體質(zhì)因素（最核心）

遺傳基因是甲狀腺病變的首要危險(xiǎn)因素。如果直系親屬患有甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌，本人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會大幅提升；其次，自身免疫紊亂、先天甲狀腺發(fā)育異常，也是誘發(fā)結(jié)節(jié)的重要內(nèi)因。

2.激素與內(nèi)分泌紊亂（最常見）

甲狀腺是內(nèi)分泌“中樞腺體”，情緒焦慮、長期熬夜、壓力過大、作息紊亂、女性激素波動，都會直接導(dǎo)致甲狀腺激素分泌失衡，刺激甲狀腺組織增生，形成結(jié)節(jié)，這也是當(dāng)代年輕人甲狀腺結(jié)節(jié)高發(fā)的最主要原因。

3.飲食與代謝因素

碘攝入異常是關(guān)鍵誘因，碘過量或碘缺乏，都會擾亂甲狀腺功能，誘發(fā)結(jié)節(jié)、炎癥；此外，長期高脂高糖飲食、肥胖、代謝綜合征，也會間接增加甲狀腺病變風(fēng)險(xiǎn)。

4.明確的致癌危險(xiǎn)因素

醫(yī)學(xué)界唯一確認(rèn)的甲狀腺癌明確誘因，是幼年時(shí)期頭頸部放射性照射史，比如頭部放療、核輻射暴露等。除此之外，長期未干預(yù)的惡性結(jié)節(jié)、反復(fù)的甲狀腺炎癥、嚴(yán)重基因變異，是甲狀腺癌進(jìn)展的主要原因。

綜上：藍(lán)牙耳機(jī)最多只是極次要的潛在輔助影響，絕對不是甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌的元兇，更不會直接致癌。

出現(xiàn)哪些癥狀要警惕？

那么，身體出現(xiàn)哪些信號時(shí)，要關(guān)心甲狀腺呢？

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師任家俊提醒，甲狀腺出問題，身體可能會發(fā)出這些預(yù)警信號：

1、莫名焦慮

過多的甲狀腺激素會造成莫名緊張和焦慮，有些甲狀腺功能亢進(jìn)患者會出現(xiàn)心慌癥狀，通常正常心跳是每分鐘60~100之間，如果超過就要小心甲亢。

2、排便習(xí)慣改變

人體分泌的甲狀腺激素太少，糞便就會在腸道內(nèi)堆積起來，引起便秘，而過度活躍的甲狀腺則會造成排便次數(shù)增多。

3、容易出汗

沒出什么力氣卻汗流浹背，這是甲狀腺功能過度活躍的表現(xiàn)。甲狀腺調(diào)節(jié)著人體能量生成，過多的甲狀腺激素會加速新陳代謝功能，讓人愛出汗。

4、毛發(fā)稀疏

甲狀腺產(chǎn)生甲狀腺素和三碘甲狀腺氨酸，控制皮膚與毛發(fā)的代謝，這些激素量太高或太低，都會引起過多脫發(fā)。甲狀腺功能失調(diào)引起的情志改變、精神壓力大，也會導(dǎo)致掉發(fā)或脫發(fā)。

5、失眠、睡不好

甲亢會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠。反之，如果經(jīng)過一整晚睡眠還是疲勞，或睡眠時(shí)間比往常多，那么可能是甲減。

醫(yī)護(hù)人員提醒，預(yù)防甲狀腺疾病，成年人可每年做一次甲狀腺彩超+甲功五項(xiàng)檢查，尤其是有家族病史、長期熬夜壓力大的高危人群。絕大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)為良性，無需治療，定期復(fù)查即可，只有極少數(shù)可疑結(jié)節(jié)需要進(jìn)一步檢查干預(yù)，無需過度恐慌。

本文來源：上海自然博物館、上觀新聞

微信編輯：何夕

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