北京
全明星周末算是賽季里最后一口喘氣機會了。別光顧著看本壘打大賽，這時候最重要的是把自己手上的球隊盤一遍，看看你到底還有沒有爭冠的資本。接下來的賽程不會給你太多猶豫的時間——周末一回來，距離交易截止日就剩兩周，再一眨眼，整個常規賽就只剩兩個月。
如果你是玩積分制，別想著"慢慢來"，尤其是那些卡在季后賽邊緣的。現在就得把一切賭注押在能立刻產出的人身上。那些養在傷病名單里、等著八九月份爆發的潛力股，該割就割了。道理很簡單，你得先進季后賽，才有資格談后面的布局。
Roto模式的玩家稍微從容一點，但也不是躺著就能贏。你得趁這個休賽窗搞清楚自己的陣容短板在哪兒，用自己過剩的數據項去換急需的補強。簡單說，這一個禮拜不是讓你休息的，是讓你做交易、做調整的。
當然，免簽池里也有值得關注的名字。現在不是去追那些燙手的單周爆點，而是要盯著那些持有率還不高、但可能在未來兩個半月里改變格局的人。下面這幾個捕手，目前在很多聯盟里都被低估，甚至被直接忽略了。
Ryan Jeffers的持有率只有66%，他剛從手腕鉤骨骨折的傷病名單里出來。傷之前，他的打擊表現正處在爆發期，而且交易截止日臨近，他身后的打線甚至可能變得更強。Francisco Alvarez的持有率更低，44%。他確實有穩定性的問題，但被三振率還行，關鍵在于擊球質量本身夠硬，完全有潛力躋身捕手前十二。Yainer Diaz現在也就38%的持有率，沉寂了好一陣子，但進入七月后手感明顯回來了，三支本壘打不能說多炸裂，但別忘了，這個年紀正好是攻擊手的黃金期。至于只有18%持有率的Endy Rodriguez，傷病來得太不是時候了。就在他剛剛找到打擊節奏、擊球品質和本壘板紀律都大幅提升的時候，他進了傷病名單。這種球員，留意一下他的恢復動向，沒什么壞處。
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