女籃世界杯D組：12人名單預測，歐洲勁旅虎視眈眈，首戰衛冕冠軍

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2026年女籃世界杯還有不到兩個月就要在德國柏林開打了。分組一出來，中國球迷的心就提了起來，D組，同組有衛冕冠軍美國隊、傳統勁旅捷克隊和意大利隊，首戰就要硬扛美國。

這對于一支正處在更新換代當中的中國女籃來說，挑戰不小。不過，最近兩場在澳大利亞的熱身賽雖然都輸了，但每一場都只差一兩分，而且19歲的張子宇打出了近乎統治級的表現。

老將們逐漸淡出，年輕人正在頂上，這支嶄新的中國女籃，能在柏林走多遠？

死亡之組怎么突圍

先看清局勢。本屆世界杯共有16支球隊，分四個小組。中國女籃所在的D組，除了美國隊一枝獨秀之外，捷克和意大利都是歐洲勁旅，實力不容小覷。賽程安排是：9月4日首戰美國，9月6日對陣捷克，9月8日對陣意大利。

出線規則值得細說：小組第一直接晉級八強，小組第二和第三則要打一輪附加賽，與另一個小組的二三名交叉對決，爭奪剩余的四個八強名額。附加賽開始后所有比賽都是一場定勝負，爆冷概率大大增加。

對中國女籃來說，和美國隊掰手腕搶小組第一不太現實，最務實的目標是確保小組前三，也就是至少要贏下捷克和意大利當中的一場。如果能夠拿到小組第二，附加賽的對手相對有利；如果掉到小組第三，就得看交叉對陣的運氣了。

因此，9月6日對捷克、9月8日對意大利這兩場，才是決定命運的“生死戰”。

澳洲熱身賽的信號

中國女籃最近在澳大利亞打了兩場熱身賽，對手是排名世界第三的澳大利亞隊。第一場74比76，第二場82比84，都是兩分惜敗。比分雖敗，但內容讓人看到了希望。

最亮眼的是年僅19歲、身高2米26的張子宇。第一場她拿下28分11個籃板，第二場25分11個籃板，面對以身體對抗著稱的澳大利亞內線，打出這樣的籃下統治力，宮魯鳴教練賽后明確表示，張子宇要從實戰出發，逐漸成長為球隊內線可靠的得分點。

她能護框、能終結，未來幾年很可能是中國女籃的內線支柱。

除了張子宇，老將王思雨依然穩健，兩場分別貢獻16分和18分，屢屢在球隊陷入得分荒時挺身而出。但與此同時，一個明顯的趨勢已經顯現：李夢、楊力維、黃思靜、武桐桐等功勛老將正在淡出世界杯的備選框架。

宮魯鳴教練在采訪中明確表示，“會給年輕球員更多的空間，多給她們試錯的機會”。這意味著，本屆世界杯將是中國女籃新老交替的正式起點。

十二人名單的平衡

綜合熱身賽表現、海外聯賽征戰情況以及教練組的一貫思路，最終的12人大名單預測也基本清晰了。

后衛線4人：王思雨、李緣、張曼曼、陳玉婕。

王思雨和李緣的經驗和穩定性無可替代，即使熱身賽李緣沒有上場，也是教練組刻意輪換考察新人，她的位置非常穩固。

張曼曼雖然外界對她的表現有爭議，但宮魯鳴始終沒有放棄她，看中的是她那股沖勁和速度，只不過在關鍵時刻的出球和節奏把控還需要提升。

陳玉婕是大學生聯賽出身，在熱身賽中展現了不錯的持球進攻能力和閱讀比賽的意識，搶斷快攻也相當亮眼，是后衛線的一個新變量。

鋒線4人：羅欣棫、唐子婷、楊舒予、陳明伶。

羅欣棫經過亞洲杯和奧運會的洗禮，已經成為首發鋒線的主力人選。唐子婷雖然數據不突出，但在防守端的卡位和對抗能力正好對位歐美強隊的身體碾壓，這種“藍領”球員在關鍵戰中作用不可小覷。

楊舒予目前正在澳洲女籃聯賽征戰，她在鋒線上是撕開防線的尖刀，突破犀利，三分手感也不錯。陳明伶的身高和靈活性讓她在四號位和五號位之間搖擺，面對歐美鋒線身高不落下風，是戰術上的多面手。

內線4人：韓旭、李月汝、張子宇、劉禹彤。

韓旭和李月汝正在WNBA征戰，兩人都有豐富的歐美對抗經驗，是雷打不動的內線核心。唯一的不確定因素是她們歸隊時間較晚，與全隊的磨合時間有限。

張子宇在熱身賽中已經證明了籃下統治力，即使面對三人包夾也能輕松得分。劉禹彤的優勢是身體強壯，但移動速度是否能跟上歐美球隊的節奏，是她的主要挑戰。這四人配置，既有高度，又有力量，還有靈活性，在內線的輪換上比較充裕。

首戰美國不是末日，成長才是主題

首戰對陣衛冕冠軍美國隊，輸贏其實不用太過糾結，美國女籃的實力獨一檔，中國女籃只要打出自己的特點和拼勁，就算完成任務。

真正的考驗是在后面兩場：捷克隊風格硬朗，意大利隊技術細膩，兩場都必須全力以赴。

只要拿下一場，中國女籃就大概率能以小組第二或第三出線，進入附加賽后，一場定勝負的賽制下，任何結果都有可能發生。

從更長遠的角度看，這一屆世界杯的使命不僅僅是名次，更重要的是完成隊伍的更新換代。張子宇、陳玉婕、唐子婷這些年輕人需要在世界大賽上積累經驗、建立信心。

宮魯鳴教練敢于放手，給了年輕人充分的表現機會，這種勇氣本身就值得肯定。兩場熱身賽雖然輸了，但給球迷展示了這支年輕球隊的潛力，她們不怕對抗，敢打敢拼，而且確實在進步。

結語

女籃世界杯的腳步越來越近，12人大名單預測雖然只是媒體和球迷的猜測，但從熱身賽和教練組的表態來看，新老交替的大方向已經非常清晰。

張子宇的崛起讓人眼前一亮，王思雨的堅守讓人安心，海外征戰的韓旭李月汝也即將歸隊。這支中國女籃或許還不成熟，但她們有青春、有沖勁，有敢于試錯的教練，也有明確的目標。

柏林的賽場上，中國女籃不一定能站上領獎臺，但她們每拼下一場比賽，都是在為自己的未來鋪路。希望姑娘們能夠在九月打出自己的風采，讓所有人看到，新的中國女籃，正在路上。