河南
關鍵信息：
- 艾莉森回應22歲年齡差，稱與他人無關；兩人自2023年交往，感情甜蜜
- 她表示不打算結婚，認為兩人“每天都在選擇彼此”，現狀已足夠
- 體重最重時達30英石，因糖尿病前期警告后開始減重和健身
- 她堅持私人教練、器械普拉提和拳擊，并戒掉最愛零食太妃糖
- 艾莉森試過冷水浸泡池僅1分鐘，直言不適合自己，不會跟風
現年51歲的艾莉森自2023年起與28歲的俄羅斯模特兼按摩治療師戴維交往。她最近還曾表示，自己氣色很好，是因為深深愛著對方。
不過，在一場最新采訪中，艾莉森表示自己并不打算結婚，但稱這對感情甜蜜的伴侶“每天都在選擇彼此”。
她說：“我生命中有一個很棒的男人。一切都很輕松。當你意識到這一點時，就說明你擁有了特別的東西。他看到的就是本來的我。我們每天都在選擇彼此?！?/p>
當被問及兩人22歲的年齡差時，艾莉森補充說：“這與任何其他人都無關。是的，人們會議論，大家確實會這樣做。但那是他們的事，不是我的事?！?/p>
她在接受《鏡報》采訪時說：“我不覺得會有婚禮。我們不需要！我們倆都覺得這樣挺好?！?/p>
此前，這位電視名人還透露，自己之所以能夠減重，是因為調整了自己“對食物幼稚的心態”，并戒掉了最喜歡的零食。
擔任《今晨》主持人期間，艾莉森體重最重時達到30英石。后來，在收到糖尿病前期的健康警告后，她開始追求更健康的生活方式。
5年前，艾莉森開始與一名私人教練合作，以恢復體能，同時也開始實行更嚴格的飲食計劃。
此后，她還開始練習器械普拉提和拳擊，并在網上分享自己鍛煉的視頻。
她在接受《廣播時報》采訪、談到自己改善后的生活方式時說：“我請私人教練已經5年了，哪怕是在我體重最高的時候也是如此。但我對食物的心態很幼稚，尤其是太妃糖——不過現在我一天只會吃幾顆。
“我們都不會越來越年輕，不是嗎，親愛的？你總會在某個時候意識到，自己必須照顧好自己。我在枕頭下面放了一個音箱，用來播放舒緩音樂，還有一個睡眠追蹤器?！?/p>
艾莉森的健康生活始于她發現自己處于糖尿病前期，也就是血糖水平高于正常值，但還沒有高到可被診斷為糖尿病的程度。
她此前在接受《女性健康》采訪時說：“我媽媽患有2型糖尿病，她一直很擔心我。所以當我發現自己也處于糖尿病前期時，那真的很嚇人。我當時想，‘我必須像個成年人一樣認真對待這件事?！枪仨毥涞?，油膩食物也一樣?！?/p>
艾莉森最近還透露，為了在改變生活方式后維持體重，她已經開始參加器械普拉提和循環訓練課程。與此同時，她也解釋了自己為什么不會使用減重注射。
艾莉森說，自己開始練這種普拉提，是因為身體“僵得像塊木板”。
她補充說：“練完之后感覺特別棒。我真的很需要好好拉伸，所以器械普拉提對我來說非常有效。
“我還會去上清晨的循環訓練課，課程由藍區健身房很棒的史蒂夫·亨塞爾帶。早上6點30分我就會去，完整練上1個小時，那是一家很傳統的健身房。”
艾莉森說，自己在努力訓練后離開健身房時會感覺“非常棒”。不過，雖然她愿意嘗試各種方法，但有一種健康潮流她不會接受。
她在接受《Closer》雜志采訪時說：“我確實試過一次那種冷水浸泡池——絕對不行！我大概只堅持了1分鐘。我當時想，‘我這簡直是在試圖把自己弄死嗎？’”
深受梅根·馬克爾和詹妮弗·安妮斯頓喜愛的器械普拉提，在英國正迅速流行起來。45分鐘一節課的費用大約在25英鎊至40英鎊之間。
作者：貝森·愛德華茲
來源：Alison Hammond, 51, hits back at critics over her 22-year age gap with boyfriend David Puttnam, 28, and insists 'we don't need to get married'
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