云南
盛夏來臨謹防"烤"驗！中暑并非只與氣溫有關，這些人群更需注意。
昆明市第一人民醫院急診醫學部主治醫師。
盛夏高溫持續來襲，很多人誤以為中暑只是輕微的不適，休息即可。其實中暑是高溫引發的全身性急癥，輕癥處理不當會快速的演變成為重癥，甚至危及生命。
進入夏季，昆明二十多度的天氣讓很多人覺得中暑離咱們很遙遠，但其實只是一個誤解。夏天有一些寫字樓、擦窗戶這些，還有就是我們不是有大棚那些，在里面高溫悶熱、不通風的地方也會容易中暑的。
此外民間還流傳很多處置中暑的土辦法，如喝冰水、擦酒精降溫。但其實這些辦法不但無效，反而會有副作用。
中暑的情況下突然間喝進去一些冰冷的飲料，這些會刺激胃腸道黏膜急性的缺血。本身中暑以后血液重新分布以后胃腸道本身就是缺血的情況，喝進去冰水以后會加重胃腸道的急性的缺血，會出現應激性的損傷。
還有一些說是用酒精快速的擦拭全身、快速的降溫這些，其實也不建議的。
醫生介紹：戶外人群、老年人、嬰幼兒童、孕婦及體虛者、密閉室內久坐人群五類是中暑的高危人群。遇到高溫天氣需要特別注意，盡量不要在高溫高濕悶熱的環境中工作太長時間，疲勞工作。
還有最好錯峰出行，出行做好防暑工作，打傘、穿防曬服。
還有最好科學的飲水了，如果自己感覺比較熱、出汗比較多的情況，分多次小口的補水，最好是補上淡鹽水或者是電解質水。
還有自身常備一些中暑的必備的藥物，出現不舒服了還是建議及時就醫。醫生也建議發現有人中暑需要盡快轉移至陰涼處，快速離開高溫環境，到通風陰涼區域，松解衣物，平躺休息。可用濕毛巾擦拭額頭、脖梗、腋下、腹股溝等大血管處，配合風扇加速散熱。一時清醒者慢飲涼白開或電解質水。
如癥狀未緩解或出現高熱、意識模糊、抽搐、昏迷等重癥，應立即撥打120，切勿拖延。
80-90記者報道。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
