北京
初次見阿杜，高高的個子，瘦削的臉龐，一雙不大的眼睛充滿了靈氣。
雖然滿臉陰沉，但開朗、自信的性格卻顯現在言語之中。
坐定之后，他說：“劉老師，我這段時間特別煩。”
我與他的座位和目光呈90度直角，我們偶爾用目光交流一下，他幾乎是一口氣講述了這些心煩之事。
他來自東北農村，是大學一年級學生，上大學之前曾有一段光輝的歷史。
他從小學到高一一直是班長，從高二起擔任校學生會會長。
那時，他學習成績優異，工作表現突出，深得老師寵愛和同學羨慕。
加上他良好的氣質和上好的身材，自然引來不少女生的好感。
由于嚴格的家教、自律的修養和自傲的人格，他對這些都反應漠然。
盡管如此，還是有一位姑娘闖入了他的心房。
她是學生會宣傳委員，一個十分漂亮、學習成績優異、對他多次表示好感的同年級女生。
他當時的確喜歡她，但因想到要畢業，害怕分心，害怕同學議論、父母老師責怪而克制了自己，沒有接受對方的感情，也沒有向對方表白自己的心跡。
如今，這位女生已在另一城市上大學，雖然現在沒有聯系，但是那份感情、那種感覺，至今刻骨銘心。
進大學后，他認為由于不公平的原因他沒有當上班長，而后在校學生會和社團的幾個職位競選中屢屢落選，緊接著是期末測驗成績排名竟然在班級的中等水平。
于是失落感、挫折感、孤獨感油然而生。
正當他苦惱、煩悶時，老鄉會的兄長們告訴他，如果你在學習和其他方面得不到成功的話，還可以到感情方面去尋找寄托。
于是他認識了一個女孩，一個相貌平平不能與高中那個同學相提并論的女孩。
開始他并不喜歡她，只想與她一起玩玩而已，可接觸多了，他對她也開始有了好感，一步一步她走進了他的心里。
現在令他心煩的就是這個女友。
她不愛學習，經常無故逃課，而且每次逃課都要拉他作陪。
為此他多次勸過她，但她根本不聽。
為這些事，他們經常吵架，短短的幾個月里曾幾次提出分手，可一直下不了決心。
我一邊仔細地聽，一邊觀察其表情，發現他在感情方面存在自戀傾向。
上高中時，他本來很喜歡那位女生，可是卻因害怕耽誤考大學，害怕同學議論，害怕家長老師的指責而忍痛割愛。
現在的女友又是在他失落、苦悶時尋找的安慰劑。
可見現象背后都是為了自我。
我注意到，他雖然說是因與女友的關系而心煩，但其實談話的大部分內容還是過去的輝煌和現在的失落。
講過去的輝煌他眼睛發亮、神情振奮。
談現在的失落他目光黯淡、情緒沮喪。
造成他適應不良的原因是他對個人和環境認知的扭曲，雖然人換了新環境，觀念還固著在老環境之中，要求自己只能成功不能失敗。
一旦遇到失敗就對自己全盤否定，或進行負向的歸因。
認知扭曲的形成又源于他過去的經歷，過去的經歷使他產生了優越感。
同時，過去的教育模式也使他對自己的價值和能力評價形成了一種定勢，即成績好、當學生干部。
然而，經過篩選后的大學生可謂精英薈萃，人才濟濟。
當他遇到競選失敗、測驗成績居中等問題后就變得苦惱煩悶，不知道自己怎么了，也不知道自己該怎么辦。
他說完后用期待的眼神看著我。
“你希望我能明確告訴你現在該怎么辦，是嗎？”
他肯定地點了一下頭，說：“是的，我自己拿不定主意?！?/p>
一周后，他準時來了。
他說：“我已經想好了，我決定與她分手?！?/p>
“為什么？”
“其實上次在跟您談的過程中我的頭腦就好像清醒了一些。這幾天我又把進校以來的一些事情好好地想了一遍。我和女友的關系是在空虛、失落的心境下建立的，當時是想找一種寄托或安慰，可是在與她接觸的日子里，不僅很少有這種感覺，反而總是覺得缺少了什么，尤其是要我與她一起逃課時，心里特煩。”
“你認為缺少了什么？”
他思索了一下，說：“說不清到底缺了什么，每次逃課她都很開心，我卻很痛苦?！?/p>
“怎么痛苦？”
“我本來就不想逃課，可她偏要拉著我逃課，我也沒辦法。每次逃課，我一面要滿臉堆笑地陪她玩，讓她高興；一面自己在心里著急，不知道老師這次課講了些什么，也不知道下次能不能趕得上，甚至擔心測驗不及格?！?/p>
說到這里他嘆了一口氣，“每次我勸她跟我一起好好學習，她都不聽，還經常對我發火。原以為談個女朋友心情會好些，誰知道更煩。”
“原來你感覺自己深陷泥潭，不能自拔，指望找一個女朋友能拉你一把？”
“我當時真希望是這樣。結果哪知道兩個人一起下沉得更快?！?/p>
“你認為她影響了你，是嗎? "
“是的。”
“她會不會是因為與你談了朋友才沒心思學習了呢？”
“哪里，她進校就這樣?！?/p>
“既然如此，你當初為什么要找她呢？”
“那時我根本就不了解她，還不是因為心情不好，別人給我介紹就談了，也沒想那么多?！?/p>
“你們相處才半年就多次提出分手，你的心情不好，她的心情好么？”
“一樣不好?！?/p>
“以前我怎么就沒想到這些，更沒想到我的行為會對她們造成傷害，看來這方面我是有些自私?！?/p>
“不過我還是決定與她分手。因為我與她確實不合適，繼續下去對雙方都會造成更大的傷害。”
“與她分手后，你會不會又回到原來的狀態？”
“我會想辦法讓自己重新振作起來的，不過現在還沒想好。我只想先與她分手，省得繼續往下沉?！?/p>
“你認為進大學以來很失敗？”
“是的?！?/p>
“你是如何看待失敗的？”
“比如上次我跟您說的，參加競選我一次又一次地落選?！?/p>
“你落選的原因是什么？”
“有我的原因，我準備得不夠充分。也有別的原因，比如有的人在學生會和社團有關系，他們就肯定比我有優勢?！?/p>
“記得你上次說因為不公平的原因你沒當上班長，是什么原因能告訴我嗎？”
“我們的班長根本就不是大家選的，是老師指定的！”
“老師根據什么來指定呢？”
“誰知道！”
我告訴他，大學里班長由班主任指定是正常的，因為剛進校同學之間互相都不了解，無法選舉。
老師是根據學生記錄情況指定的，至少你的記錄沒有班長優異。
他沉默。
從對班長的不服氣到幾次競選失敗，他都歸因于客觀原因。
潛意識中，他還沉浸在過去的感覺里。
“你煩惱、失落是因為委屈，認為自己懷才不遇，是嗎？”
“是有些委屈，以前我從來沒有遇到過這種事，可以說沒有失敗過?？墒且贿M大學就連連受到打擊?！彼趩实卣f。
“你認為是你變了還是環境變了？”
“應該是環境變了吧？”
我解釋說：“在我看來，你進大學以來的經歷不僅不能算失敗，還應算是一種進步。很多同學因為缺乏自信，害怕失敗而不敢參加競選。你有勇氣參加競選，是因為你有自信，當然你沒想到會失敗。結果，你經歷了競選、經歷了失敗、經歷了痛苦，這樣你就比別人的經歷豐富。假設，當初你成功了，結果會怎樣？你會更自信?？墒窍衲氵@樣有進取心的人也必然是一個不安于現狀的人，你會不斷挑戰自我。有挑戰就會有失敗，所以，承受失敗是每一個希望成功的人需要具備的能力?！?/p>
“聽您這么一說，我心里舒坦多了，以前我怎么就沒這么想過呢？”
他終于開始審視自己了。
我鼓勵道：“祝賀你，又取得一個進步?！?/p>
“您又看到我什么進步了？”他笑著說。
“你開始反省自己并有了發現自己問題的能力呀！其實很多人的煩惱是自己造成的。因為他們不了解自己、沒有發現自己問題的能力，凡事總是強調客觀、強調別人的不是，于是總覺得別人對不起自己，自己總是受氣受委屈。你想，一個總感覺受氣受委屈的人能快樂得起來嗎？來學校大半年了，班上的同學都認識了嗎？”
我試圖引導他再把目光投向別人，因為這也是適應環境的一個重要因素。
“前段時間心情不好，又在談朋友，所以班上還有很多同學叫不出名字來，不過還是有幾個比較談得來的。”
“怎么談得來？”
“我覺得他們都很優異其中有兩個同學畢業的分數超過了一類線，因為志愿沒報好只好到我們學校來了。他們都很有思想，知識面很寬，而且基礎扎實。他們有的在省級競賽中還獲得過獎勵。”
“他們有你優異嗎？”
“噢，他們可比我強多了！”
“他們進校后情況好嗎？”
“有的好，有的不好，有的甚至很糟糕。”
“怎么糟糕？”
“思想消沉啦，學習沒興趣呀，總之混日子吧。”
“在這方面你就比他們強嘛！”
他笑了笑說：“也許吧。”
結束咨詢時候，他滿面春風，熱情洋溢地向我打招呼。
我問他現在情況如何，他說挺好的，并告訴我他現在心情不錯，與同學的關系相處得也很好，他還打算考研。
看著他朝氣蓬勃、意氣風發，我知道他很好地適應了大學生活。
越早一天適應大學的新環境，就越多一份成功的可能，相信阿杜的未來會充滿陽光。
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