遼寧
夏天吃燒烤、喝啤酒，腸胃負擔重，飯后腹脹、打嗝、油膩感。陳皮普洱茶是最好的消食解膩茶，飯后一杯，腸胃輕松。
德元升科普：陳皮普洱茶的養生功效
陳皮：性溫、味辛苦，歸脾、肺經——理氣健脾、燥濕化痰
普洱茶：性溫、味甘苦，歸胃、大腸經——消食解膩、降脂減肥
兩者搭配：理氣健脾、消食解膩、降脂減肥
適用人群
飯后腹脹、打嗝、消化不良的人
吃燒烤、火鍋、油膩大餐后需要解膩的人
高血脂、肥胖的人
德元升提醒：胃酸多的人不要空腹喝。晚上不要喝（普洱茶含咖啡因，影響睡眠）。
詳細做法
材料：
陳皮3克（一片）
普洱熟茶5克
開水500毫升
步驟：
陳皮洗凈，撕成小塊
陳皮、普洱茶放入茶壺或茶杯
開水沖泡，蓋上蓋子燜5分鐘
倒出茶湯飲用
可以反復沖泡2到3次
陳皮也可以煮水，再泡普洱茶，效果更好
飯后半小時喝，不要空腹喝
德元升小貼士
陳皮越陳越好，3年以上陳皮藥效更好
普洱熟茶性溫，生茶性寒，脾胃虛寒的人選熟茶
不要加糖
最后說一句：
陳皮普洱茶，飯后一杯，消食解膩。
吃撐了喝它，腸胃舒服了；吃油了喝它，血脂不升高。夏季大餐后的“后悔藥”，就是它。
德元升溫馨提示：本文為健康科普參考，不能替代專業醫生的診斷和治療。如有特殊疾病，請咨詢醫生。
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