廣東
入伏后持續高溫高濕
悶熱裹挾著潮氣籠罩全身
打工人在辦公室
長期久坐不動
食欲變差？夜里多夢？睡眠淺？
“淤堵困局”怎么破？
佛山復星禪誠醫院主任中醫師周俊亮
給大家推薦這道
玫瑰茉莉舒心湯
工作、學習壓力大
易焦慮、易emo人士必備！
材料：
玫瑰花6g、合歡花6g、佛手6g、陳皮3g、香附6g、炙甘草3g、紅棗3枚。
做法：
（1）所有食材用清水快速沖洗一遍，去除浮塵。
（2）把所有材料放入鍋中，加適量清水，煮20分鐘，或開水燜泡20分鐘，分早晚溫服 。
功效：
全方以疏肝理氣、解郁安神為主，兼顧健脾和胃、緩急調和，專門針對肝氣郁結引發的各類身心不適，藥性平和。
陰虛火旺嚴重、氣虛下陷、胃酸過多者不宜飲用；孕婦慎用。
一鍵轉發到“相親相愛一家人”群
玫瑰茉莉舒心湯煲起來~
佛山發布、佛山復星禪誠醫院聯合策劃
編輯：馮園芳、鄭心航
審校：溫愛霞、馮翠萍
圖片版權歸原作者所有，如有侵權，請聯系刪除
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