抓住最后48小時！2026北京“1+3”面試沖刺指南來了！

7月22日，北京市2026年“1+3”培養實驗區級實驗學校報名就將結束。全市175所區級實驗校，總招生計劃突破13549人——機會雖多，但留給大家的面試準備時間只有2天：7月24日公布面試名單，7月25日至26日各校將集中組織面試。

時間緊、任務重，如何在最后幾天里高效備考？以下這份面試指南，幫你抓住核心、少走彎路。

1

面試到底考什么？

三大核心能力必須心中有數

政策明確規定，各實驗學校嚴禁組織文化課測試。面試不考筆試，但考察的深度一點不少。無論報考哪所學校，面試官都會圍繞以下三大核心能力做文章：

邏輯思維與表達能力——

面試的“入場券”

這是面試考察的基石。常見形式包括：口述數學解題思路、針對社會熱點或科學現象發表看法、參與小組討論并清晰表達觀點。比如，有的學校會設置“講解平均數相關題目的思路”或“針對醫藥推廣話題進行小組討論”等題目。

最有代表性的面試流程：分為“面談交流”和“小組合作實踐活動”兩大板塊。面談環節考察語言表達、邏輯思辨能力、科學人文素養等；小組合作則以多人協同完成實操任務的形式，考察團隊協作、統籌領導、解決問題等能力。

學科基礎與融會貫通的能力——

隱形的“硬實力”

雖然不筆試，但學科基礎依然是面試的“隱形門檻”。面試官會通過口試的方式檢驗核心知識點的掌握和應用能力。數學常考函數題、幾何證明的思路闡述；物理可能涉及力學、光學等實驗原理的講解；語文側重文學常識和即興表達；英語則看重日常交流和觀點表述。

記住：學校要的不是死記硬背，而是將學科知識靈活運用于解釋現象、解決問題的“活學活用”能力。

綜合素養與自我認知的深度——

讓你脫穎而出的“加分項”

“1+3”項目尋求的是有潛力、有特點的學生，而非考試機器。學校看重三方面：

興趣特長與發展潛力：科技類學校看重科創競賽經歷或項目成果，人文藝術類學校關注相關獎項或作品集，綜合類學校看重社會實踐、志愿服務等多方面表現。

自我認知與成長動機：面試中常出現“初中最有成就感的事”“對未來的規劃”等主觀題。回答這類問題，需要展現清晰的自我認知、真誠的反思能力和積極向上的內在動力。

心理素質與應變能力：部分學校會通過心理測試（如畫“房樹人”）或壓力提問來評估抗壓能力。

2

最后幾天怎么準備？

抓住三個關鍵動作

動作一：打磨“自我介紹”，做到1分鐘出彩

自我介紹幾乎是所有學校的必考題。準備一段精煉而有感染力的自我介紹，突出個性特點、學習成就及未來規劃。重點不是羅列成績，而是展示你對“1+3”貫通培養的理解，以及你為什么適合這所學校。

動作二：研究目標學校，做到“投其所好”

區級實驗學校的特色培養方向涉及人工智能、航天、數理、科技、人文、藝體、語言等多個領域。

面試前務必做三件事：查官網（了解學校特色課程和培養方向）、看公告（確認面試形式、時間、地點、攜帶材料）、備材料（作品集、獲獎證書等能證明特長的實物）。

動作三：模擬問答，練出“臨場感”

常見問題提前過一遍：為什么選擇我們學校？你的興趣愛好是什么？怎么發展的？你未來的升學規劃是什么？你學習上有什么短板？

回答時遵循“分點作答、結合自身、正向三觀、緊扣貫通培養”的原則。辯證類題目先講優點再講短板，全程保持積極謙遜的態度。

3

抓住1+3紅利

選擇適合自己的成長平臺

今年“1+3”項目大幅擴招，參與1+3實驗項目的學校數量增加約54%，招生計劃增幅超過60%，總計招生超過1.4萬人。機會前所未有，但面試的競爭同樣真實。

中心城區（海淀、西城、朝陽）學校密集、競爭激烈；近遠郊區的優質實驗校雖然地理位置相對較遠，但面試競爭壓力相對較小。不少實驗校是名校分校或特色校，享有本部資源，非常值得關注。

例如今年大興區新增的1+3實驗校“北京大興精華學校”，繼承了精華學校48年辦學經驗，今年將招收人文實驗班。以人文創新課程為底色，聚焦全面素質與個性化發展。

大興精華學校自建校之初就堅持“科研興師、優師立校”戰略。現有十余位特級教師、正高級教師。學校以多元課程回應AI時代，讓每個孩子找到自己的熱愛與優勢。

學校獨立開發的大數據成績分析系統，能精確定位學生的弱科、弱項，和“最近發展區”，實施個性化培養。

2023-2025年，大興精華學校連續三年被大興區教育主管部門評為“大興區中學教育教學一等獎”。先后獲得大興區課程建設先進單位，大興區5A級社會組織，大興區師德建設先進集體等榮譽稱號，語文、政治等五個教研組榮獲大興區先進集體。

北京大興精華學校

“1+3”培養實驗聯系方式：

郝老師18611819619

李老師15101101321

報名倒計時已經開始，找到那個最能賞識你獨特價值的平臺，才是真正的智慧。

7月24日查詢面試名單，7月25日奔赴考場。愿每一位同學都能在面試中展現出最好的自己，拿到心儀的錄取通知！