避暑去哪兒？解鎖草原、高原清涼多元玩法

盛夏時節，多地持續高溫。暑期避暑去哪兒？一起走進有著“中國草原避暑之都”美譽的內蒙古烏蘭察布，了解這處夏日平均氣溫不到20℃的避暑好去處。

避暑去哪兒？

解鎖烏蘭察布的清涼夏日

烏蘭察布平均海拔1400米左右，其特殊的地理條件，形成了特殊的氣候特點。夏季平均氣溫僅18.8℃，無酷暑、多清風。草原、森林、河湖交織的生態格局，持續調節區域氣溫，造就了干爽舒適、宜居宜游的夏日環境。全境匯集高山草甸、火山地貌等多元自然景觀，讓游客避暑納涼的同時，盡賞塞外草原的壯闊風光。

輝騰錫勒草原是烏蘭察布避暑核心地標，星羅棋布的“九十九泉”湖泊點綴其中，連片風電風機錯落矗立，勾勒出雄渾秀美的內蒙古草原。

總臺記者 鄭青松：輝騰錫勒草原的核心觀賞區黃花溝，平均海拔在2100米左右，雖然現在全國多地都出現了高溫，但這里夏季的平均溫度只有18℃左右。當風吹過來的時候，體感的溫度會更低。每年的6月到8月是這一片高山草甸的核心觀賞期，可以看到藍天白云、風車、放牧的牛羊以及高山湖泊，形成了層次豐富的高原景觀。

草原腹地的黃花溝，更藏著一層“疊加冷源”。這條深約300米的山谷，谷底易集聚冷空氣，加之兩側巖體蓄冷效果顯著，體感溫度比山頂草原再低3~5℃，形成分層降溫的獨特避暑空間。

總臺記者 鄭青松：可以乘坐索道從山頂草甸下行到黃花溝谷底，在索道上依次可以見到原始的白樺林、山間溪流以及第四紀冰川遺址。

除了草原峽谷風光，烏蘭察布避暑業態豐富多元。烏蘭哈達火山群地貌奇特，被譽為天然“火山博物館”，清涼曠野適配夏日研學觀光；蘇木山森林公園林海蒼翠、綠意盎然，是登高納涼、康養休閑的好去處。白天縱覽自然盛景，夜晚暢游全新升級的“烏蘭察布之夜”，民俗煙火與特色業態交融，讓避暑之旅動靜相宜、體驗十足。

7月起，烏蘭察布正式進入夏季避暑旅游旺季。今年，除了全面優化重點景區硬件設施及相關服務，當地進一步規范旅游市場秩序，完善景區交通和預約配套，對餐飲住宿、文藝演出、草原騎馬等服務項目劃定價格區間，讓游客自在納涼、放心游玩。

暑期游持續升溫

解鎖高原避暑多元玩法

即使是夏季，云南香格里拉的天氣依然涼爽，夏季平均氣溫維持在15~20℃，成為許多游客的避暑目的地。

游客來到這里，可以感受雪山湖泊的生態美景，可以在古城與非遺市集間游覽，還可以體驗賽馬、射箭等民俗項目的魅力，品嘗咖啡、牦牛肉、松茸等美食，豐富的旅游業態將“涼氣候”轉化為“熱經濟”。

青海游客 劉晉愷：風景真的是美不勝收。氣候非常舒服，我覺得這邊的牦牛肉干鍋特別好吃。

隨著暑期旅游旺季來臨，研學游、親子游的熱度也節節攀升，有不少家長帶著孩子來到香格里拉，體驗這里獨有的自然風光與人文風情。

上海游客 高斐：第三次來香格里拉了，非常喜歡這個城市。暑期這邊涼快，所以帶著小朋友一起過來避暑。

為了給游客帶來更加豐富和舒適的旅游體驗，香格里拉推出了一系列便民惠民舉措，在全域開通景區直通車，升級游客服務中心、供氧點及醫療急救站，增設臨時停車場、便民市集等。

迪慶州文化和旅游局副局長 鄭榮：今年暑期客流持續攀升，核心景區日均接待量穩步上漲，文旅消費活力顯著提升。

香格里拉常年夏季平均氣溫在13.8℃，全年最高溫度僅在25℃左右，每年的5—9月適合游客旅游。為什么香格里拉的夏日擁有清涼的氣候呢？

云南省氣候學會副理事長 明慶忠：香格里拉氣溫低，主要有幾方面原因。首先，地處青藏高原東南部，它的城區海拔約3300米。在這樣的海拔高差下，氣溫會下降十幾攝氏度至二十攝氏度。香格里拉有很多高原湖泊、草甸與森林，水分蒸發會吸收熱量。此外，由于海拔和溫差，夜間冷空氣會降到低海拔的地方。而西南季風的影響帶來充沛的降雨，這個過程中產生的云霧很多，云霧的遮蔽效應也進一步降低了氣溫。

當地文旅部門提醒，香格里拉市海拔較高、空氣含氧量偏低，游客需注意防范高原反應，備好氧氣瓶、葡萄糖及外套，建議初到當地放緩行程、避免劇烈運動。

（來源：央視新聞客戶端）