“冷不冷，就看大暑”，今日大暑，今年冬天冷到哭？

“赤日幾時過，清風無處尋”，時間過得真快，今天我們正式迎來大暑節氣，今年大暑交節的時間在7月23日03時12分48秒。大暑是夏季的最后一個節氣，到了大暑節氣意味著再過短短半個月的時間，我們就將告別夏日，迎來涼爽的秋天了。

老話說“禾到大暑日夜黃”，每到大暑節氣，我國南方雙季稻種植區就進入了一年中最忙碌的農事階段，農戶要抓緊時間開展“雙搶”勞作；所謂雙搶，就是搶收成熟的早稻，大暑是農作物長勢最迅猛、生長速度最快的時節，氣溫和積溫都十分適宜作物生長，如果耽誤了農時，晚稻栽種得過晚，就會出現生長積溫不足的問題，最終導致稻谷減產、影響收成。

一般五月中下旬要盡快移栽早稻秧苗，7月中下旬便可收割早稻，收割結束后立刻移栽晚稻（晚稻在六6月中下旬開始育苗），待到10月中下旬就能收獲成熟的晚稻。

今年的大暑節氣和往年不太一樣，屬于“大暑在頭”。《月令七十二候集解》記載：“大暑，六月中，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也”，古人將夏季的酷熱分為大小兩個階段，月初熱氣稍弱為小暑，月中熱氣鼎盛為大暑，

大暑作為農歷六月的中氣，每年大暑交節的農歷時間都在六月，但受農歷閏月的影響，每年交節時間并不固定。有的年份大暑在六月上旬到來，有的年份大暑在六月中旬到來，而在有的年份大暑在六月下旬才到來。

老話說“大暑在頭，熱死老牛；大暑在中，冷熱適中；大暑在尾，伏里穿襖”，這里的頭、中、尾，分別對應農歷六月的上、中、下旬，如果是農歷六月上旬的大暑，那么預示著大暑節氣期間會很熱；如果是農歷六月中旬的大暑，那么預示著大暑節氣期間不會過于炎熱，也不會過于涼爽；如果是農歷六月下旬的大暑，那么預示著大暑節氣期間會相對涼爽。

今年大暑在7月23日正式交節，這天對應農歷六月初十，屬于“大暑在頭”。按照我們老祖宗的經驗規律來看，這預示著今年的大暑節氣可能會很酷熱。

老話說“暑羊一碗湯，勝過神醫開藥方”，每逢大暑節氣，我國很多地方都有吃羊肉、喝羊湯的傳統習俗。大暑是夏季最熱的時段，高溫高濕的天氣讓人體濕氣淤積、脾胃虛弱，容易疲乏燥熱，而羊肉性溫滋補，食用后既能驅散體內積攢的寒濕之氣，溫補脾胃、益氣補虛，又能補充夏季流汗損耗的元氣，緩解暑天乏力、食欲不振的問題。

大暑是全年氣溫最高、暑氣最盛的節氣，酷熱沉悶的天氣不僅容易讓人身體燥熱，也極易擾亂心神、讓人煩躁不安。因此大暑養生，最核心的秘訣就是一個“靜”字。夏季心火旺盛，情緒很容易受天氣影響出現大幅波動，這也就是常說的“情緒中暑”。

日常養生中，我們要格外把控情緒，切忌過度狂喜，也不要動輒暴怒焦躁。大喜大怒都會擾亂氣血、加重身心燥熱，影響身體健康。老話說“心情自然涼”，我們在生活中遇到瑣事、煩心事，盡量放平心態、穩住情緒，保持內心的平和安寧。心靜則神安，這能夠有效緩解暑熱帶來的煩悶感，幫助我們平穩舒心地度過酷熱的大暑時節。

大暑是夏季最后一個節氣，也是全年氣溫最高、最悶熱的時節，根據我們老祖宗的經驗，大暑節氣的天氣變化能預判冬天的冷暖，在我國民間有一句老話叫“冷不冷，就看大暑”，那么今年冬天會冷到哭？我們看老祖宗留下的農諺咋說。

一、大暑落一溝，冬雪蓋田坎

這樣農諺的意思是說，如果在大暑節氣這天雨下得很大，大到山溝里都積滿了水，那么預示著當年冬天降雪會很多，積雪甚至會厚到覆蓋田埂-。

從氣象科學來看，大暑是夏季水汽最旺盛的時段，此時降雨充足，說明當年大氣水汽循環活躍、水汽儲備豐厚，這預示著秋冬冷空氣來襲時，冷暖氣流更易交匯，從而形成降雪天氣。

對農民來說，冬天大雪紛飛是個好兆頭。厚厚的積雪像一層“棉被”覆蓋在越冬作物上，不僅能增強作物的抗寒能力（雪的孔隙度大，厚厚的雪覆蓋在作物上，不僅能阻止地表熱量的散失，而且還能阻止冷空氣入侵），而且雪在融化時能補充土壤水分，并凍死部分害蟲，這非常有利于農作物大豐收。

二、大暑不熱，大寒不冷

在二十四節氣里，大暑是一年中氣溫最高、最悶熱的時節，大寒則是全年氣溫最低、最寒冷的節氣，根據我們老祖宗的經驗，如果大暑本該酷熱的時候，天氣卻異常涼爽、溫度偏低，那么這預示著到了本該最嚴寒的大寒時節，氣溫反而會偏高，這表明是“暖冬”。

不少人覺得夏天涼快、冬天溫暖是舒服的好天氣，可對農耕生產來說，這并不是好事。老話說“該冷不冷不成年景，該熱不熱五谷不結”，萬物生長都順應時節規律，冬天過于暖和，田里的越冬麥苗會提前瘋長，無法好好積蓄養分，抗寒能力會大幅下降，一旦后續遭遇寒潮降溫，就很容易被凍傷凍死。同時暖冬的氣溫適宜蟲卵存活，會導致來年開春田間蟲害大規模爆發。

此外，大暑時節溫度不足、天氣陰涼，農作物缺少充足的高溫光照，生長速度會明顯變慢，最終直接造成糧食減產。因此，在大暑節氣期間過于涼爽可不是好事。

三、大暑熱得透，冬天冷到抖

這句農諺的意思是說，如果大暑節氣的期間的天氣格外炎熱（一個節氣大約15天），熱得徹底、通透，沒有絲毫涼爽的跡象，那么預示著到了寒冬時節，氣溫就會格外低，天氣會冷得讓人瑟瑟發抖。這里說的“熱得透”，不是短暫的悶熱，而是暑氣扎根、溫度持續居高不下，是夏季熱氣充盈天地的表現。

按照老祖宗的氣候規律，夏季暑氣越足、熱得越透徹，冬季的寒氣就會越盛。往往大暑酷熱，后續大寒節氣就會迎來極寒天氣。這種極致的寒冷有利也有弊，嚴寒能夠徹底凍僵、凍死藏在土層里的越冬害蟲和蟲卵，減少來年莊稼的蟲害，助力農作物豐收。但凡事過猶不及，如果冬天寒冷過度，也容易引發各類凍害，凍傷田間作物、果樹，給農事生產帶來一定損失。

總結，根據我們老祖宗的經驗，大暑的天氣會影響冬天的天氣走勢，如果在大暑節氣這天下大雨，那么這預示著冬天的時候會下大雪；如果在大暑節氣期間的整體氣溫偏涼爽，那么預示著是“暖冬”；而如果在大暑節氣期間非常的酷熱，那么這預示著冬天會非常的寒冷。

今日大暑，你們那里的天氣如何？歡迎留言。