作為一個(gè)二年級(jí)孩子的家長(zhǎng),我最希望看到就是:孩子早點(diǎn)開(kāi)竅。
因?yàn)樗_(kāi)竅了,意味著不用你操心那么多的,至少不用催,不催吼。
經(jīng)過(guò)一年多的努力,孩子學(xué)習(xí)的狀態(tài)越來(lái)越好了,但成長(zhǎng)就是很奇怪,順了一段時(shí)間后,就會(huì)開(kāi)一下倒車(chē)。我就在想,孩子啥時(shí)候能順順當(dāng)當(dāng)?shù)刈呦蛘墸皇窍襁@樣在漫長(zhǎng)的、耗人的“倒退-進(jìn)步”之間來(lái)回拉扯。
直到上周三去開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),老師的一句話點(diǎn)醒了我:“其實(shí)孩子一直在進(jìn)步,只是我們總盯著分?jǐn)?shù),忽略了他的變化。”
是呀,孩子的成長(zhǎng)就像學(xué)步,邁出幾步穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),冷不丁又會(huì)坐個(gè)屁股蹲兒,肯定多少帶一點(diǎn)痛苦的。
可當(dāng)你在孩子的身上捕捉到以下3個(gè)跡象,就算他狀態(tài)仍有反復(fù),也請(qǐng)你試著把懸著的心稍稍放下,因?yàn)樗某砷L(zhǎng)引擎已經(jīng)啟動(dòng)了,不出1年,他就會(huì)完全開(kāi)竅:
1.工作記憶變強(qiáng)了
孩子在日常生活中面臨的問(wèn)題,比如健忘,記不住你交待的小差事,跟不上老師的節(jié)奏,一般是因?yàn)楣ぷ饔洃浱^(guò)薄弱。
工作記憶是在執(zhí)行復(fù)雜任務(wù)時(shí),將信息記在腦子里的能力,它不僅涉及記憶,還包括對(duì)信息的加工與運(yùn)用。
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它就好比大腦的“工作臺(tái)”——臺(tái)面越大,大腦能同時(shí)處理的信息就越多,比如你在一邊聽(tīng)老師講課一邊做筆記的同時(shí),聯(lián)想到之前學(xué)過(guò)的知識(shí),而不是老師剛講完,你就忘了。
如果你發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)、做事時(shí),有這幾種表現(xiàn),說(shuō)明他的這項(xiàng)執(zhí)行技能已經(jīng)有了很大的提升:
能記住包含多個(gè)步驟的指令。比如,“先去洗手,開(kāi)始寫(xiě)作業(yè),做完后記得把明天拳術(shù)課要用的雙節(jié)棍放進(jìn)書(shū)包。”不用你重復(fù)第二遍,他能一氣呵成做完、有條不紊地做好。
放學(xué)回來(lái),無(wú)需提醒,就記得他要做某項(xiàng)例行的家務(wù)。
能記住不同老師布置的作業(yè),需要帶哪些本子回家,他也了然于心。
你給他講題時(shí),他跟得上節(jié)奏,能記住題目條件,或解題思路,易錯(cuò)點(diǎn),不會(huì)“你說(shuō)3句他忘2句”。
總之,你會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子學(xué)習(xí)不會(huì)像以前那么費(fèi)勁了。
幫娃強(qiáng)化工作記憶,不妨這樣做:
①倒說(shuō)數(shù)字:你說(shuō)一串?dāng)?shù)字“3-8-5”,讓他反著說(shuō)“5-8-3”。從3位數(shù)開(kāi)始,逐漸加大難度。
②故事接龍:你開(kāi)頭說(shuō)“小明去了公園”,他接“看見(jiàn)一只小鳥(niǎo)”,你再接“小鳥(niǎo)在樹(shù)上唱歌”……要求每個(gè)人都要記住前面的所有內(nèi)容。
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2.會(huì)自主分配任務(wù)了
孩子開(kāi)始懂得分清主次,是開(kāi)竅的第二個(gè)關(guān)鍵信號(hào),體現(xiàn)在生活里就是:
放學(xué)后自己會(huì)安排時(shí)間:知道作業(yè)、練琴、閱讀這幾件事里,哪個(gè)必須今天完成,哪個(gè)可以靈活調(diào)整。
考前會(huì)主動(dòng)復(fù)習(xí),以前大多數(shù)是從頭到尾無(wú)差別地看書(shū),現(xiàn)在懂得重點(diǎn)復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)。
遇到多項(xiàng)任務(wù)不再焦躁,一個(gè)一個(gè)地有條不紊地去解決。
孩子懂得要事優(yōu)先,說(shuō)明他在主動(dòng)思考、評(píng)估和決策,開(kāi)始對(duì)自己的學(xué)習(xí)有比較強(qiáng)的掌控感了。
那怎么引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)任務(wù)分配?
①和孩子一起畫(huà)個(gè)簡(jiǎn)單的“任務(wù)四象限”:重要又緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要。把他要做的事填進(jìn)去,讓他自己決定順序。
②定期開(kāi)“家庭復(fù)盤(pán)會(huì)”:每周花15分鐘,聊聊這周哪些安排得好,哪些地方要改進(jìn)。重點(diǎn)表?yè)P(yáng)他“自主安排成功”的案例,強(qiáng)化正向體驗(yàn)。
③讓娃讀漫畫(huà)版學(xué)霸養(yǎng)成分步指南:《給孩子的高效學(xué)習(xí)手冊(cè)》,建立思維框架,養(yǎng)成動(dòng)腦的好習(xí)慣。
習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程,可能會(huì)比較慢,但一旦養(yǎng)成,孩子就能向?qū)W霸靠攏,是一筆超劃算的投資。
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3.能著手做事了
說(shuō)做就做,做事不再拖延,是家長(zhǎng)最感到欣慰的一個(gè)跡象。比如:
自己跟你約好“七點(diǎn)一到就寫(xiě)作業(yè)”,到了七點(diǎn)真的能放下玩具去學(xué)習(xí)。
吃完飯后,知道順手把碗筷收了,不會(huì)像以前那樣堆在桌上等媽媽收。
面對(duì)挑戰(zhàn),不再逃避,懂得先從小任務(wù)開(kāi)始:“這篇作文有些難,不過(guò)我可以先寫(xiě)開(kāi)頭兩句,說(shuō)不定寫(xiě)著寫(xiě)著靈感就來(lái)了。”
鬧鐘一響就起床,作業(yè)到家就開(kāi)始寫(xiě),明天要帶的書(shū)包今晚就整理好,這種“立即行動(dòng)”的能力,是時(shí)間管理的基礎(chǔ),也是自律的開(kāi)始。
那該如何培養(yǎng)“立即行動(dòng)”的習(xí)慣?我的經(jīng)驗(yàn)就是,用下面3個(gè)小方法,幫娃降低啟動(dòng)門(mén)檻。
“微啟動(dòng)法”:和孩子約定,任何不想做的事,只做5分鐘,到時(shí)間就停止,可神奇的是,一旦開(kāi)始,他往往會(huì)繼續(xù)做下去。
建立固定流程:比如放學(xué)回家后的流程:換鞋→洗手→吃點(diǎn)水果→寫(xiě)作業(yè)。形成習(xí)慣后,到點(diǎn)身體自動(dòng)進(jìn)入狀態(tài),不需要意志力掙扎。
物理環(huán)境準(zhǔn)備:如果孩子練琴總是拖延,試試提前把琴蓋打開(kāi)、琴凳放好。減少一個(gè)步驟,就減少一個(gè)拖延的借口。
其實(shí)這3個(gè)跡象,是一套環(huán)環(huán)相扣的內(nèi)在系統(tǒng)。
工作記憶是硬件基礎(chǔ),讓孩子學(xué)習(xí)變輕松。
任務(wù)分配是軟件系統(tǒng),讓他做事有章法。
立即行動(dòng)是執(zhí)行程序,讓孩子的想法落地。
三者開(kāi)始協(xié)同工作,那孩子就離開(kāi)竅不遠(yuǎn)了。當(dāng)然,偶爾會(huì)有倒退的現(xiàn)象,不要焦慮,孩子的內(nèi)在系統(tǒng)正在調(diào)試、升級(jí)呢。
我們要做的是,給他好用的工具,教他有效的方法,適時(shí)給予鼓勵(lì),提供恰到好處的支持,放手讓他自己練習(xí),不久之后,你會(huì)收獲一個(gè)渾身透著光亮的孩子。
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