2026“中國建設銀行”嘉峪關長城馬拉松文明參賽小貼士｜文明參賽，你我同行

賽道上的速度與激情令人熱血沸騰，但除了成績之外，文明參賽、安全完賽同樣重要。你的一言一行，不僅關乎個人安全，也影響著其他跑友的體驗和城市的形象。補給時哄搶擁擠，跑完隨手丟垃圾……這些小陋習，既破壞了賽事氛圍，也辜負了每一份守護賽道的努力。

@全體跑友，這份文明參賽小貼士請查收！守住規則、講究禮儀、關愛自己，才能讓奔跑更有意義，讓每一次踏上賽道，都能收獲熱愛與尊重。

守規矩，不越界

沒有規矩，不成方圓。馬拉松的賽道上，規則不是束縛，而是對每一位跑者最大的保護。

賽前

1.認真閱讀競賽規程

務必仔細閱讀競賽規程，了解比賽規則、賽前須知及其他注意事項，遵守賽事規程，避免因疏忽而造成不必要的麻煩和安全隱患。

2.正確佩戴號碼布

按要求完整、正確佩戴號碼布，確保其平整展示于胸前，不折疊、遮擋、污損或涂改號碼布。

3.準時檢錄，有序集結

準時檢錄，不遲到、不跨區起跑；嚴格按照號碼布對應區域有序集結，不擁擠、不搶行、不逆行、不跨越隔離設施。

4.穿戴有度

穿著組委會提供的參賽服或適合長跑運動的服裝，不穿著可能影響觀瞻、妨礙自我或他人安全的服飾；不佩戴帶尖銳邊角、硬質外突、夸張體積或易脫落的裝飾物；避免使用夸張彩繪或大面積遮擋面部的妝容、道具。

賽中

1.堅守公平競賽原則

賽中堅守公平競賽原則，不替跑、不蹭跑、不抄近道，自覺維護賽事秩序。

2.服從工作人員的安排

比賽過程中應尊重裁判員、現場工作人員、志愿者的安排，遇到極端天氣或突發情況，聽從組委會的安排。

賽后

1.有序離場

完賽后應有序離場，不在終點區域附近扎堆拍照、圍觀，避免堵塞通道，影響后面的跑友。

2.客觀理性評價

賽后評價要客觀理性，不傳播、不編造虛假消息，也不隨意攻擊賽事工作人員或其他跑友。

講禮儀 有溫度

賽道禮儀，藏著跑者的修養！很多時候，一個小小的舉動，就能給身邊的跑友帶來溫暖，也能讓賽道更有序、更安全。

遵守賽道行為禮儀

1.遵守跑步禮儀，保持良好競技風度，踐行體育道德風尚，不推搡、不阻擋他人，確保賽道通行順暢。

2.如廁應有序排隊，使用官方設置的移動廁所設施，嚴禁隨地便溺等不文明行為。

3.合理領取與使用賽道補給，避免浪費；飲用后的紙杯、海綿、硬質瓶罐等應投放在沿線垃圾箱或指定回收點，不隨意丟棄于賽道，避免影響其他參賽者安全。

4.比賽全程禁止吸煙（含電子煙），不得攜帶旗桿、橫幅等可能造成安全隱患的物品；自覺維護賽道與沿途公共環境。

5.行進中切勿彎腰撿拾物品，防止發生絆倒、碰撞等意外。

6.跟隨跑時保持安全距離，不貼身尾隨；盡量跑直線，不擋道、搶道。

7.佩戴耳機聽音樂時不外放，不影響周邊跑友。

愛護環境

自覺愛護公共環境與賽事設施，不踐踏花草、不損壞公物，不隨地吐痰，不亂扔雜物，共同保持賽道整潔。你愛護賽道的樣子，就是跑者最好的名片。

愛自己，安全第一

文明參賽，既要愛護賽道、尊重他人，更要關愛自己！只有守護好自己的安全，才能更好地享受奔跑的快樂。

1.賽前一定要主動評估身體狀況，身體不適不要硬撐參賽。

2.比賽途中請時刻關注身體狀態，如出現胸悶、心慌、氣短、呼吸困難等不適，立即停跑，并及時向就近醫療人員、志愿者求助，切勿硬撐。

別抱著“再堅持一下”的想法硬扛，安全完賽、平安回家，才是真正的終點。

文明參賽不是一句口號

是跑者每一步奔跑的自覺行動

我們向所有跑者發出倡議——

守規則、不越界、誠信參賽

不推擠、不哄搶、不盲目沖刺

不破壞綠化，不影響市容

遇見同伴多一份幫助

面對志愿者多一份感謝

彼此禮讓，相互包容

讓賽道更有溫度

文明參賽，你我同行

愿每一位跑友

跑得盡興，平安回家

讓我們共同攜手

打造安全、有序、文明的賽事環境

來源：中國馬拉松平臺

聲明： 除原創內容特別說明外，推送稿件文字及圖片均來源于網絡及各大主流媒體。版權歸原作者所有，如認為內容侵權，請聯系我們刪除。

便民信息發布

專業法律服務（全國接案）

高廣輝，法律碩士研究生，退役軍人，原在政府機關工作。現為甘肅杰隆律師事務所專職律師。專長領域：刑事訴訟、合同糾紛、勞動爭議、婚姻家事、工傷賠償、交通事故、民間借貸、企業法律顧問等。免費法律咨詢電話：18709311320

嘉峪關大世界美食城招聘信息

好火鍋姿造、配菜師傅：1名，薪資待遇面議服務員:數名，薪資待遇面議,收銀員：3名，薪資待遇面議,燒烤服務員：3名，薪資面議,部長：1名，薪資面議.以上人員上班時間：上午9:20至1：30 下午4:30至21:30月休2天，每月15號準時發工資。應聘電話:18893800151

嘉峪關大小挖機常年接活

農田改造、基建挖土、渣土清運，經驗豐富工期快，就近安排誠信服務。聯系電話:17393771999王總

招聘B2微貨司機

工作地點嘉北工業園區，8小時 月薪7000交社保13830798990紅川酒業招聘白酒業務員

崗位職責：執行區域市場客戶拜訪計劃。客戶開發及維護客情關系。做好客戶訂單處理，業務受理工作；任職要求：年齡40歲以下；高中(中專)及以上學歷，較強的執行力，溝通協調能力。具備獨立分析和解決問題能力。工資待遇：4000-8000+五險+年終獎等多種福利，具體事宜電話溝通。聯系電話：180-9378-1222

出售 陽光金水灣

6樓三室兩廳一衛，128.76平米，帶地下室，全屋品牌定制，隨時看房15101717707

友誼街新裝修住宅出售

85平米兩室兩廳出售，剛剛精裝修完，拎包入住，售價49.5萬，不議價。聯系人電話18909473335

招聘三年級男孩家教

需上門輔導校內功課，重點提升學習習慣與基礎鞏固，女士優先，師范類專業優先可協商（每周3-5次，每次2小時）富貴世家小區聯系電話：18693758897韓先生

出租信息

永樂南小區 37 號樓 4 單元 9 號，82 平方米，兩室一廳一廚一衛，房屋干凈，拎包入住（電視，冰箱，凈水機，洗衣機，太陽能等電器均屬近期購置）租期一年以上的聯系，月租1200元，押金3000元，一年一付，冬季取暖費，物業費另付。可看房，短租勿擾！聯系電話：15390580825。

門店出售

昌盛小區東門北側上下兩層門店房，混合結構，建筑面積103.5平，產權40年，位置嘉峪關勝利南路1317-3號，房主急售，價格96萬元可議，周邊緊挨西部公司昌盛店、實驗中學，位置優越，聯系人趙先生，聯系電話：15352175528

朝暉小區住宅出租

面積130平，三室兩廳，位置優良,臨近學校50米，出門即東湖，門口有大型免費停車場和充電樁，環境優美；屋內設置齊全，空調，全自動洗衣機、電熱水器，冰箱一應俱全，可拎包入住，生活便利，租金2500元/月，押一付六，聯系電話：15390581388，中介勿擾。

雄關廣場住宅出租信息

雄關廣場附近，實驗中學對面，出行便利。面北朝南，四樓，148平方米，三室兩廳一衛，中裝，水電暖家具齊全，可拎包入住。月租1800元，押金2000元，半年一付。可看房，短租勿擾！聯系電話：13993778879

經驗豐富會計求兼職

資深會計，經驗豐富，業務熟練。有與稅務等單位常年打交道的經歷經驗，絕對是企業負責人的好助手，有需要兼職會計的單位和企業請聯系:18909473069

昌明街住宅出售

昌明街83平米兩室兩廳+儲藏室五樓， 層高六層，有地下室，售價42萬，聯系電話18909470554

新華街小區樓房出售

現有新華街小區樓房一套，面積74平方米，五樓，簡裝，家具齊全，可拎包入住；臨近五一分院、實驗小學、市六中，華聯超市、富強市場、酒鋼醫院，酒鋼公園，交通便利；房屋各項手續齊全，售價20萬，有意者請聯系18193770760。

土地出售

一萬平米商用B類土地出讓，非誠勿擾！聯系電話16609471111

電腦PC端網站、微信公眾號平臺、手機客戶端、、抖音、快手、今日頭條、網易號、百家號、搜狐號、視頻號、搜狗號、企鵝號;多網同步推進的快速網絡平臺，是您網絡宣傳運營的掌上航母，指尖利器！