今年高考廢了一批偽學霸，普娃應該怎么學？

今年高考出分后，兩個現象在家長圈里引起熱議。

一個是難。數學、物理、英語、化學，整體難度被普遍反映很高。

另一個是亂。分數和預期出現了巨大差異。很多平時一模二模三模成績穩定的孩子，出分后和估分相差一二十分甚至幾十分。不少平時被貼上“學霸”標簽的孩子，分數往下掉；而一些名不見經傳的孩子，突然就考出了高分。

今年高考數學一卷全國只有一個孩子得滿分，往年怎么也得有一二百個。還有一個湖北的孩子考了702分，但事前因為估分保守，和南京大學簽了強基計劃，結果出分后去不了清華了。這就是估分不準帶來的直接遺憾。

為什么估分估不準，差距那么大？一是試題難度本身的不確定性，二是新高考賦分制度帶來的不確定性。但更深層的原因，是今年的高考釋放了一個強烈的信號：它在越來越“防刷題”。靠大量刷題、套模板的路徑，正在失效。考題越來越看重思維的創新性和真正的學科素養。

這就解釋了為什么一些平時靠勤奮和重復訓練維持高分的孩子會跌落，而一些平時“名不見經傳”、但真正具備獨立思考能力的孩子會冒出來。

這個信號，對于現在高一高二的孩子和家長來說，到底意味著什么？

一、警惕“路徑依賴”，別讓今天的錯誤選擇，毀了孩子明年的成績

很多孩子一上高中，就被卷入了幾條看似“優越”的路徑：競賽、強基、快節奏的超前學習。有些學校一上來就把學習節奏拉得飛快，難度拔得很高，仿佛所有學生都應該走“天賦型學霸”的路線。

但這條路，只適合極少數思維方式本身就是“天才型”的孩子。他們不管走競賽、強基還是高考，都可能出成績。

比如八中今年出了4個盲盒，這就是因為八少素選拔確實選出了一批“真天才”帶來的結果，反觀某校一直通過各種選拔另辟蹊徑搞競賽，很多孩子被選上了很高興，但很可能就是去做分母，四中中考選的都是全區最頭部的孩子，也僅出了2個盲盒，這說明面對非絕對天才的孩子的時候，學校是需要有培養能力才能驗證實力的。

對于絕大多數普通孩子來說，選了和資質優越的孩子一起走快節奏的路就要能夠接受這條路帶來的高風險。每年都有這樣的例子：孩子在高一高二把大量精力投入所謂的競賽，結果沒拿到理想成績，再匆忙返回高考賽道，兩頭都不落好。

原本穩穩當當走高考能拿高分，最后卻因為路徑選錯而遺憾收場。

強基也是。那個考了702分卻可能去不了清華的湖北孩子，是被“估分不準”困住了，而這種“不準”，恰恰源于高考整個選拔邏輯的變革。

關鍵不是哪條路“聽起來更好”，而是哪條路真正適合你的孩子。

二、普通孩子，要走出自己的“確定性”

如果你已經很清楚，自己的孩子只適合走常規高考這條路，那么今年高考的信號，反倒給了我們一個確定性的啟發。

第一，保持平穩的學習節奏，不要被帶跑。

我們整個社會，把“效率優先”這件事神話了。不管什么領域都盲目追求效率第一，在升學考試這條路上更是不尊重學習規律和個人成長規律。這種觀念已經被我們內化到行為里，大家都在拼命往前趕，生怕被落下，結果生產出來一堆去看精神科的孩子。

我作為一個高一馬上升高二的家長，對此有切膚之痛。初中時，我們犯過一個大錯：讓孩子以一種不適合他的節奏去學習。他本身是那種慢但穩的個性，需要慢慢思考、慢慢啃，但周圍環境不允許他這樣，學校節奏很快，家長也也在旁邊不停地催。結果被帶跑偏了，中考考的不好。

到高中，我們徹底反思了。他現在所在的學校，按照新高考的節奏在教學，我覺得這個節奏是適合他的。我唯一擔心的是：在高考形式變化之下，學校的師資能力能否支撐得住這種新要求？但這也不是我們能改變的事。

普通孩子的第一要務，是守住適合自己的節奏。不要看著別人學了好幾遍就慌，不要盲目地往前沖。你適合穩穩當當走，就穩穩當當地走。基礎不牢，難題又夠不上，兩頭被拉扯，才是最不劃算的。

這里特別想提醒一類群體：天賦一般，但被選拔進了好學校、好班型的孩子。他們可能是通過校額到校等途徑，進入了節奏極快、難度極高的班級。抗壓能力特別強的孩子可能能扛住、甚至翻身，但很多孩子，高一一上來就發現自己毫無優勢，心理壓力直接把自己壓垮了。整個高中幾年都處于壓抑狀態。

這種“不友好”，對很多孩子來說是真實存在的。不要因為“好學校”“好班型”的光環，就無視孩子承受的痛苦。適合的，才是最好的。

三、最根本的是盡早幫孩子建立“學習的主體性”

說到這里，其實有一個特別特別重要、但常常被我們忽略的根本問題——孩子學習的主體性。

現在心理學比以前普及很多，大家都在講“主體性”，但其實，在孩子學習這件事上，才是最應該建立主體性的地方。

這個主體性從什么時候培養？從孩子很小的時候就可以了。

主體性不是到了某個階段，我們覺得應該培養了才去培養，這其實是一種思維方式的貫徹，就是大人不要“把猴子背在自己身上”，不要替孩子做決定替孩子安排學習。

幼小階段，孩子還小，學習習慣的建立、學習方式和思維方式的培養，確實需要家長花一些心力。但這個心力，絕對不是我們現在普遍理解的那種——天天帶著他刷題，把所有時間都用在趕進度上。

真正需要花心力的，是培養這樣幾件事：

第一，能靜下心來深度鉆研一件事的能力，注意力高度集中地沉浸在一件事上。

第二，一些形式上的基本功。比如卷面如何，字跡如何，平時做題的細節和步驟如何。今年高考數學，很多人估分和實際得分差了20多分，找不到原因，很可能就是在步驟和過程上丟了分。這個事兒，不是你到高考或中考跟前才去解決的，也不是你想解決就能解決的。它就是從小開始的一個非常長期的培養過程。

到了小學高年級，孩子其實就已經具備了很多自主能力。如果孩子自主能力特別強，他要求怎么做，家長就盡量配合他。他想怎么學，你就按他的方式給他提供資源支持。慢慢地，孩子的主體性就培養出來了。

但現實往往是另一種畫面：家長太著急了，總覺得孩子自己慢慢鉆研太浪費時間，趕不上別人的進度。于是給他報十個班八個班，到初中也是，一年花幾十萬的家庭基本都是這樣。

如果孩子自己喜歡這種方式，也確實適合他，那沒問題。但有的孩子根本不適合。你給他報很多班，對他來說不是幫助，而是一種精力的消耗。他根本沒有辦法吸收，甚至變成了一種負擔。

這個時候，我們更需要注重孩子的主體性。孩子要怎么學，我們家長打配合。最好的狀態，就是孩子能夠慢慢建立起深度思考的能力。

這個能力到高中會非常重要。有的孩子確實能在課外班上獲得很多啟發和幫助，但更多的高中孩子，第一沒有精力再去上額外的課，能完成學校作業就不錯了；第二，課外班不但沒有幫助，對他來說還是一種消耗。如果這個時間，他更想自己去吃透一些題目，自己去琢磨，那我們何樂而不為呢？如果你不確定自己對自己孩子的理解程度，那最好花點時間去觀察。

四、我的實踐與觀察：把課都停了之后

我自己在做的一件事，就是幫孩子做減法。

剛上高中時，數學、物理這些學科我們也報了課外班。但后來發現，他的學習方式不是“聽課聽得多”那種，他是適合聽完課后，自己慢慢摸索、消化的類型。

于是高一下學期，我尊重孩子的要求，把課外班都停了。期中考試表現不錯。下周期末考試了，上周合格考前他有幾天睡得很不好，我能感覺到他有些焦慮，我也不敢表現什么，就穩穩當當地提供情緒價值，周末看他情緒不錯的時候做了一個一兩分鐘的疏導，明確告訴他不要擔心這次不如上次考的好，爸爸媽媽知道他一直在努力，考試成績波動很正常。這幾天雖然睡得還不好，但比之前好一些了。

這次考試是他唯一一次考前一道課外題都沒做，完全跟著學校的安排走的。我其實心里也不篤定，數次問過他是否需要資源支持，他都說“暫時不需要，等期末考完再看”。

我覺得那就先觀察，看他是不是就是這樣一種特點——只需要把學校給的東西吃透就夠了？還是說這種方式有問題，需要調整？這都要等考試結果出來再做判斷。

能做到這一點的是心理上不貪，有人總覺得只要孩子還沒累垮，就要再安排更多的事情，追求更好的更確定的結果，這就是很多孩子出問題的原因。

現在孩子這樣，有一點我心里是清楚的：不管最后分數怎樣，現在學校這個節奏，對孩子的心理健康是友好的，如果他中考考得好，去了所謂的好學校，結果很可能不如現在。

五、承認天花板，然后放過自己

不同類型的高中，有不同的特質。

那些一上來節奏極快、難度極高的學校，按以前的模式，是在幫孩子突破后面的大題、難題。但基礎怎么走穩走扎實，就是你自己要操心的事了。

而我們這種節奏平穩、偏重基礎的學校，前面的基礎可能相對扎實，但到了一定分數之后，難題的突破確實會遇到天花板。學校的上限就在那里，這是很難改變的現實。

但總體而言，我覺得在目前這個環境下，孩子每天愿意上學、有成就感、不被帶偏，能在適合自己的節奏里保持心理健康，這就很好了。

有時候我們不能既要又要還要。不是非要爭一時意氣，就覺得名校好。要看孩子在這里面真正得到了什么，從長遠看，他能不能能不能平平安安上大學，能不能成為一個心理健康的人，正常地走向社會、有一份工作、過上正常人的生活，才是最重要的。

哪怕考上的是清北、985，如果畢業后躲在家里，不想出去工作，內心是破碎的、壓抑的，那也是一種巨大的遺憾。

從今年高考的轉變里收獲一些信息和思考，這是普娃家長要做的事。

高考越來越“防刷題”，越來越看重真正的思考能力。而培養這種能力，靠的不是更早地開始刷題，不是更多的課外班，而是從小尊重孩子的學習節奏，盡早幫他建立起學習的“主體性”，讓他成為自己學習的主人，而不是被動填鴨的容器，或者能上很多很多課的勤奮勞模。

這條路看起來慢，其實是真正的快。

高考，是人生的一站，不是終點。愿我們的孩子，都能帶著一顆健康的、能獨立思考、能扛住風雨的心，走向比分數更廣闊的人生。

以上。

我現在寫學習的不多，主要也是心態變了，徹底從被孩子的考試和分數牽制的狀態里跳出來了，甚至會覺得談論太多這個話題有點無聊，畢竟底層的核心的東西就那些，反反復復去說沒意思。