江蘇
如今手機似乎成為了每個人最親密的伙伴了，無論是男女老少，都忍不住玩手機的沖動。
還在上小學的亮亮，今年11歲，自從放了暑假之后，就被爸爸媽媽送到了爺爺奶奶家。老人溺愛孩子，平常想吃啥給買啥，手機一玩就是一整天也不管。
在奶奶家待了一個月后，亮亮開始出現胸部疼痛、乏力、嘔吐、一只腿發黑等癥狀，看著孩子不見好轉，爸爸媽媽趕緊帶著孩子去檢查。
一查竟然是下肢靜脈血栓，而且已經發展成了肺栓塞，好在送醫及時，醫生趕緊進行了血栓清除手術，亮亮也在逐步恢復當中。
一、為什么我們的身體里會有血栓？
血栓其實也就是體內的血塊，一旦出現血栓，就可能導致人體血管被堵，甚至引發各種心梗、腦梗、肺栓塞等疾病，還可能導致人突然死亡。
那為什么我們的身體里會有血栓呢？
其實人體的血液本身既有抗凝系統，又有凝血系統，一般情況下，兩者是保持一種動態平衡的狀態，一旦血管出現損傷、血流變慢等情況出現，就可能導致平衡被打破，導致體內容易出現血栓，甚至引發各種與血栓有關的疾病。
血栓高發的三個地方是肺部、腦部、心臟部位，像下肢深靜脈血栓就可能引發肺栓塞，房顫患者很容易被腦栓塞盯上，心臟血管一旦出現血栓，就可能引發冠心病、心梗等的發生。
想要預防血栓，就要提高警惕，多關注身體傳遞的信號。
二、 99%的血栓無征兆，手腳或給出信號
與血栓沾邊的疾病，多數都對人體的危害很大，可怕的是99%的血栓都是毫無征兆的，即便有些患者到了醫院進行一些常規檢查，可能指標都是正常的，其實血栓來臨之后，手腳很可能會給出信號。
1.腿或腳腫脹疼痛
腿腳一側突然不明原因的腫脹疼痛，要警惕是下肢靜脈血栓在作祟，一旦出現最好盡快就診。
2.手腳乏力
不明原因的突然手腳乏力，走路踏空跌倒、一條腿邁不起來等，很可能也是血栓發出的信號。
3.腿或手臂是紅色的
一旦血栓出現，肢體到心臟的血流量就可能較少，靜脈壓力增大，導致體液滲透，就可能引發腿部、胳膊等發紅。
4.單側胳臂或腿疼痛
血栓可能會誘發炎癥反應，導致腿部、胳膊出現腫脹疼痛感，而且可能會隨著血栓的發展，呈現進行性加重的趨勢。
三、保持血管年輕，別做這5件事
想要保持血管年輕，一定要避免一些傷害血管的行為，下面幾件事別做。
1.吸煙
廣東省人民醫院心內科譚寧指出吸煙會增加動脈粥樣硬化的幾率，對血管的傷害，即便戒煙十年都很難恢復。
2.經常熬夜
經常熬夜，人體腎上腺素分泌會持續進行，還可能引發血管收縮異常。
3.大魚大肉
經常吃大魚大肉，體內的脂質很可能會聚集在血管內，導致血液變得粘稠，甚至還可能誘發血栓。
4.重口味飲食
重口味的飲食，會導致血管壁細胞變得不再光滑，更容易沉積血管垃圾，加速血栓的發生。
5.不愛運動
不愛運動的人，體內多余的代謝物質很難及時排出去，這樣就可能會導致血液粘稠度增加，誘發動脈粥樣硬化、血栓等疾病。
其實胃不好，存在一個誤區，看看下面就知道了：飲食生活的無規律,無節制,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,膽 囊收縮功能下降,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久,出現腸胃不適,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產 生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,右下腹肋骨邊緣處隱隱不舒服， 根在膽 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽， 除了節制飲食，調整生活方式，還要采取一定的方法進行糾正，在空閑之余到蘇北灌南一帶挖點灌南苦菜，煮點苦菜湯，加點紅糖一起用，平時該吃的吃，該喝的要喝，當然該休息的時候要休息，尤其早飯還是要按時吃點的，開心一天也是一天，不開心一天也是一天，干嘛不開心呢。開心的生活，明明白白的生活，才是最為令人羨慕和向往的。健康、快樂，是每個人的追求，也在努力兌現著。 每個人內心都有一個秘密花園，'zihuakucai'可能是通向你的那座
絕大多數的血栓是毫無征兆的，但一旦血管發生堵塞，輕者致殘，重者致命。
因此一定要識別血栓來臨的信號，平常遠離一些傷害血管的行為，飲食盡量清淡，遠離煙酒，定期進行運動等等。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
