新疆
古人云，莫將戲事擾真情，且可隨緣道我贏，大概意思是說，人世間的是非恩怨、得失成敗，不過是一場大戲，千萬不要把戲局當命運。
唯有守住本心和真情，看淡一切，才能成為人生最大的贏家。
美好不期而遇
人生在世，要想做成大事，只靠個人的努力是遠遠不夠的，還要善于發現機遇、抓住機遇，如此，美好才會不期而遇，就像你曾經播下的種子，你或許都忘記了它的存在，它卻在某個清晨，悄悄地發了芽。
世間的美好，大抵都不是刻意安排的，不期而遇的，才是命運最溫柔的饋贈，所以，你只管保持善良、用心生活、努力工作，并適當地降低期待值，那么，想要的美好，或許就在下一個路口等著你。
若想與美好撞個滿懷，首先要降低期待值，對任何人、任何事都不要有太高的預設，這是放過別人，更是放過自己；其次要放平心態，坦然面對現實，接納無常，腳踏實地，亦步亦趨，所遇皆驚喜。
溝通不言而喻
有人說，人與人之間最好的溝通，從來都不是口若懸河的訴說，而是不言而喻的懂得，深以為然，與人打交道，大部分的時間和精力，其實都消耗在了言語溝通上，若能不言而喻，就是最好的結果。
不言而喻，是一種心有靈犀的默契，真正的知己好友之間，從來都不需要過多的語言侃侃而談，更不需要刻意地去隨聲附和，即便是相對靜坐，也會彼此心安；即便是沉默不語，也勝過千言萬語。
愛到深處是無言，情到濃時是默契，世間最深厚的感情，從來都不會掛在嘴邊，而是不言而喻，父母的關愛，愛人的牽掛，兒女的依賴，朋友的暖心，等等，一切盡在不言而喻中，這比一切語言更有力。
身心不藥而愈
古人云，樂易者常壽長，憂險者常夭折，大概意思是說，樂觀平和的人，大多健康長壽；憂心忡忡的人，容易短命夭折，深以為然，人的心態，不僅決定了他的命運，而且還決定了他的健康狀態。
所以，能打倒一個人的，從來都不是身心疾病，而是心態，人不怕生病，就怕心態崩潰，心態崩了，百病難醫，心態放平，不藥而愈，很多時候，身心的疲憊與沉疴，不依賴于湯藥，只需調整好心態。
這就是人們常說的“心平氣和，五體安寧”，而調養身體，務必從調整心態開始，這是因為人的身體是有自愈能力的，只要不怒不怨、不焦慮、不內耗，早睡早起，三餐自律，心定神安，健康自會常在。
總之，人生不足百年，每個人都應該珍惜自己所擁有的一切，即便是也有無能為力的時候，但只要盡力而為，順其自然，放低期待，以平和的心態為人處事，就一定能夠與健康相伴、同美好相遇。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網絡平臺。本文為作者原創，轉載須經作者許可。
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