重慶
一說到骨質疏松，很多人首先想到的就是要補鈣，很多人平時也比較注意補鈣預防骨質疏松。
鈣對于預防骨質疏松確實有益，不過，很多人卻忽略了家里的一個烹調習慣也會讓全家人骨質疏松——炒菜喜歡多放鹽！
我國居民鹽的攝入量大約是健康推薦量的2倍。高鹽攝入會增加鈣的流失，增加骨質疏松風險。
來源：新華社、科普中國
編輯：周小川 編審：胡德賽
值班副總編輯：周 婭
總編輯：王 剛
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