廣東
高血壓最常見的表現(xiàn)就是：人容易發(fā)沉，頭昏腦脹，胸口發(fā)悶，腿腳偶爾發(fā)麻，查血又發(fā)現(xiàn)脂類偏高，血管超聲提示有硬化斑塊。
這些問題，多源于血液里“雜物”積得多，血管慢慢失了通暢。
今天，邀請(qǐng)到心血管科專家賈鈺華，給大家分享一個(gè)中藥方——血府逐瘀湯。先關(guān)注起來，點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)給更多人。
血液中的垃圾——“痰”和“瘀”
血本該是濡養(yǎng)全身的“活水”，一旦它變得黏稠、走得慢，管壁掛的東西多了，心臟就得使更大勁才能把血送出去，這一使勁，血壓就跟著往上浮。
而從中醫(yī)角度看“血里不干凈”，多是痰和瘀攪在一塊。
痰不是嗓子眼那點(diǎn)能咳出來的黏沫，而是水液代謝不順留下的那種“暗痰”，像油混進(jìn)水里，黏黏地裹著血跑。
瘀就是血行滯澀留下的陳舊凝滯，兩者纏一起，血就稠，流速就緩，時(shí)間久了貼在血管壁，慢慢把管路擠得窄。這也是高血壓常見的成因之一。
這時(shí)候光盯著數(shù)值降不夠，得幫血液“松綁”，把那些黏滯的、沉積的慢慢化開，血路通了，壓力才穩(wěn)得踏實(shí)。
血府逐瘀湯
這個(gè)方子把活血、行氣化、導(dǎo)滯結(jié)合起來，像是給血脈做溫和疏通，
方子里用桃仁和紅花打頭陣，這兩味專入血分，能把已經(jīng)成形的瘀滯一點(diǎn)點(diǎn)化散。
尤其桃仁還能潤(rùn)導(dǎo)腸道，給痰瘀結(jié)合的那股濁邪找條下行的出路，不讓它在血脈里打轉(zhuǎn)。
當(dāng)歸、生地、赤芍、川芎這組，是養(yǎng)血活血的配合，既補(bǔ)充清凈的陰血，又行散阻滯，讓黏稠的血慢慢稀釋開，管壁掛著的“淤泥”也隨行帶離。
血得靠氣推，方中配柴胡、枳殼、甘草，這三味合用，像是把血府的“調(diào)壓閥”輕輕打開，讓氣機(jī)舒展，血行才跟得上節(jié)奏，不會(huì)因氣滯而愈發(fā)凝滯。
桔梗和牛膝一升一降，全身脈絡(luò)都在這溫和的升降中被疏通，不峻不猛，卻走得周全。
整個(gè)方子不單是“通”，更兼顧“養(yǎng)”和“行”，一邊化散痰瘀，一邊濡養(yǎng)血脈，一邊調(diào)暢氣機(jī)，讓血液自己恢復(fù)清暢的狀態(tài)。
血里的黏滯物少了，血管阻力就減，心臟不用總“憋著勁”泵血，血壓的波動(dòng)也就少些。
說到底，血脈就像人身的江河，日常不顯，卻維系全身。與其等淤堵明顯了才著急，不如順著血的習(xí)性去養(yǎng)護(hù)，少些黏膩厚味，多些舒緩情志，再配上對(duì)癥的溫和調(diào)理，讓血液自己保持干凈清暢，血壓也就會(huì)安安穩(wěn)穩(wěn)，少些大起大落。
最后提醒：本文內(nèi)容僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。如有高血壓相關(guān)問題，請(qǐng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療。
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