暑期安全提示55條，師生家長請收好！

為筑牢中小學生暑假安全防線，守護孩子們平安健康度過假期，上海市教委發(fā)布2026年中小學生暑期安全提示，圍繞防溺水、交通、居家、食品、網(wǎng)絡、出行、心理、極端天氣、矛盾處理九大方面作出全面提醒，一起來看

01

防溺水安全

1.不私自下水游泳。

2.不擅自與他人結伴游泳。

3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳。

4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

7.孩子出門，監(jiān)護人要做到“四知道”：知去向、知同伴、知內(nèi)容、知歸時。

02

交通安全

8.自覺遵守交通法規(guī)，不違反各種禁令標志。

9.未滿12周歲不騎行自行車，未滿16周歲不騎行電動自行車。乘坐或騎行電動自行車，應規(guī)范佩戴安全頭盔。

10.步行或騎行時不看手機、不聽音樂、不嬉鬧。如遇極端天氣，要穿著醒目，要注意避開廣告牌、變壓器、配電箱、高壓電線等危險物。

11.不在機動車出入口、馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。

12.自覺遵守公共交通車輛乘車規(guī)范，不坐無客運資質的車輛。乘坐私家車、客運車輛時，全程系好安全帶，低齡兒童按需使用兒童安全座椅。

13.不隨意穿越鐵軌、不在鐵軌邊步行或鐵路道口玩耍。

14.勿在小區(qū)車輛通道、停車場等區(qū)域玩耍，不得在停放的汽車周圍蹲坐或停留。

03

居家安全

15.不在陽臺、窗戶等危險的地方玩耍，謹防高空墜落。

16.不用濕手或濕布觸碰電源插座，不在一個插線板上接入過多用電設備。

17.獨自在家不要給陌生人開門，注意防騙、防盜、防搶。

18.不往窗外拋物。

19.不在廚房內(nèi)玩耍，規(guī)范使用燃氣設備。

20.不要隨意玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時撥打119。

04

食品安全

21.注意飲食衛(wèi)生，不吃過期、變質的食物。

22.保持均衡飲食，避免暴飲暴食。

23.確保飲用水安全衛(wèi)生，避免飲用生水。

24.餐具要定期消毒，確保清潔衛(wèi)生。

25.控制零食攝入量，避免影響正餐。

26.不購買食用流動攤販、無證小吃店的“三無”食品。

05

網(wǎng)絡安全

27.牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點擊、陌生來電不輕信、個人信息不透露、轉賬匯款多核實。

28.控制手機、電腦等電子產(chǎn)品使用時間，不沉迷網(wǎng)絡。

29.不玩暴力、色情等有害身心健康的網(wǎng)絡游戲。

30.不實施網(wǎng)絡欺凌。

31.慎交網(wǎng)友，慎見網(wǎng)友。不參與現(xiàn)金充值、“禮物”購買、在線支付等各類打賞服務，防范網(wǎng)絡詐騙。

32.發(fā)現(xiàn)危害身心健康的網(wǎng)絡產(chǎn)品或網(wǎng)絡服務要及時投訴、舉報。

33.不在網(wǎng)絡上發(fā)布、轉發(fā)虛假信息。

06

旅行安全

34.不參加“驢游”或探險游。

35.不去地質災害頻發(fā)區(qū)域旅游。遇到極端天氣，不去山區(qū)、河谷等危險區(qū)域游玩，不貿(mào)然涉水出行。

36.乘坐大巴、游輪、飛機等交通工具，要自覺系好安全帶，做好個人健康防護。

37.入住酒店，應及時了解消防逃生通道及安全出口。

38.不在設有危險標志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。

39.如遇突發(fā)事件，聽從指揮，冷靜應對。

07

心理安全

40.以理性平和的心態(tài)，看待身邊的人或事。

41.感到煩惱時，可通過運動、溝通、傾訴等予以排解。

42.情緒波動強烈時，主動尋求家長、老師、區(qū)心理中心24小時熱線等幫助。

43.遇到挫折，可用積極的心理暗示，激發(fā)自己的信心。

44.認可自己的努力，接受考試升學結果。

45.學會情緒管理，培養(yǎng)健康興趣愛好，開心過好每一天。

08

應對極端天氣

46.養(yǎng)成關注天氣預報的習慣，提前了解假期期間天氣情況。

47.在極端天氣來臨時，盡量減少外出活動，確保人身安全。

48.在雷雨、臺風等極端天氣下，要及時關閉門窗，防止風雨侵入室內(nèi)。

49.如遇到雷電、暴雨等可能導致電路短路或煤氣泄漏的天氣，要及時斷電斷氣，確保安全。

09

妥善處理矛盾糾紛

50.與同學、朋友和睦相處。

51.聊天或玩耍時不說臟話、粗話，不諷刺挖苦。

52.若發(fā)生矛盾糾紛，先冷靜情緒。

53.文明解決矛盾糾紛。

54.矛盾糾紛升級時要及時尋求老師、家長介入解決。

55.若發(fā)現(xiàn)有揚言報復傷害或糾集他人揚言實施報復的，要第一時間報告老師、家長或撥打110。

來源：微言教育綜合自上海發(fā)布

編輯：王 垚

編審：鄭 濤

總編：僧希林

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