暑假來(lái)臨，作業(yè)、戶外和電子產(chǎn)品該如何平衡？

暑假到了

你和孩子準(zhǔn)備如何度過(guò)呢？

市民：“把時(shí)間還給孩子吧，讓他們有屬于自己的時(shí)間，我覺(jué)得更好點(diǎn)，因?yàn)榇蠹移綍r(shí)工作都很忙，然后也沒(méi)有什么這么多時(shí)間和精力來(lái)做這些東西?！?/p>

近日，教育部印發(fā)2026年中小學(xué)、幼兒園暑期安全工作通知，針對(duì)暑期教育各類突出亂象出臺(tái)剛性約束條款，覆蓋學(xué)生、學(xué)校、教師全維度管理。通知嚴(yán)控學(xué)生暑期作業(yè)總量，明令杜絕用手機(jī)布置、完成作業(yè)，不得讓家長(zhǎng)批改作業(yè)；嚴(yán)禁假期組織統(tǒng)一考試，不得以研學(xué)、夏令營(yíng)為名變相測(cè)試。同時(shí)，規(guī)范辦學(xué)招生行為，禁止學(xué)校暑期集體補(bǔ)課、提前開(kāi)學(xué)，嚴(yán)查跨區(qū)域掐尖招生、招生綁定贊助等違規(guī)行為。

市民：“高年級(jí)來(lái)說(shuō)，他們自己有這個(gè)自覺(jué)性，也能夠順利地完成作業(yè)?，F(xiàn)在都沒(méi)有（手機(jī)布置作業(yè)）了，接下來(lái)就是帶他們（孩子）抽時(shí)間在學(xué)校完成身體素質(zhì)的練習(xí)，然后剩余的時(shí)間陪伴他們完成作業(yè)，之后再抽段時(shí)間帶他們出去玩玩、戶外走走?！?/p>

市民：“手機(jī)布置的很少，基本上都沒(méi)有了，之前有一點(diǎn)，后面好像又沒(méi)有了。暑假（給孩子）先上課，然后下個(gè)月出去玩。”

學(xué)生安全防護(hù)是本次通知重點(diǎn)部署內(nèi)容。文件要求各校在學(xué)生離校前開(kāi)展全覆蓋暑期安全主題教育，重點(diǎn)圍繞防溺水、交通安全、消防安全、食品安全、網(wǎng)絡(luò)安全開(kāi)展宣講，全面排查校園、臨水區(qū)域安全隱患，完善汛期、地質(zhì)災(zāi)害應(yīng)急處置預(yù)案，聯(lián)動(dòng)社區(qū)、志愿者做好留守兒童、務(wù)工子女等特殊群體關(guān)愛(ài)幫扶，落實(shí)監(jiān)護(hù)責(zé)任。

本次通知同步聚焦基層教師減負(fù)，減少非教學(xué)任務(wù)攤派，原則上不安排教師假期值班，不得安排巡河、執(zhí)勤、創(chuàng)城活動(dòng)等無(wú)關(guān)工作，保障教師正常休假。

暑假來(lái)臨

神獸出籠

家長(zhǎng)最頭疼的就是

“電子產(chǎn)品使用問(wèn)題”

記者采訪中了解到

能管住自己的孩子并不多

學(xué)生：“電子產(chǎn)品是每天都在玩，基本就是玩游戲，每天閑著沒(méi)事就在玩，差不多玩一會(huì)就休息一會(huì)，除非是我媽喊我才休息，有時(shí)候也會(huì)自己休息?！?/p>

學(xué)生：“每天會(huì)用電子產(chǎn)品兩三個(gè)小時(shí)，主要就是玩游戲、刷刷視頻?！?/p>

學(xué)生：“我一天到晚都在用手機(jī)，12小時(shí)左右。玩多了（父母）他們會(huì)罵我。”

受訪學(xué)生告訴記者，他們?cè)谛Ｆ陂g受課業(yè)約束，一般日均電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)在1至2小時(shí)，多用于學(xué)習(xí)查資料、短時(shí)放松。進(jìn)入暑期，空閑時(shí)間大幅增多，每日使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)超過(guò)3小時(shí)，部分學(xué)生甚至通宵刷短視頻、玩游戲，作息嚴(yán)重紊亂。多名受訪學(xué)生坦言，因在假期想要徹底放松，同時(shí)缺少學(xué)校的規(guī)則約束，自身很難控制使用電子設(shè)備的時(shí)間。

學(xué)生家長(zhǎng)：“孩子用手機(jī)，反正手機(jī)都在孩子身上，主要靠他自己控制?！?/p>

學(xué)生家長(zhǎng)：“還是管的，基本上一天讓孩子用幾個(gè)小時(shí)，我就是讓他少玩下，玩多了對(duì)眼睛不好。有時(shí)候還是聽(tīng)，大部分情況下不聽(tīng)?！?/p>

受訪家長(zhǎng)坦言，因日常工作忙碌，無(wú)法時(shí)刻看管孩子，僅能通過(guò)口頭叮囑、簡(jiǎn)單限制的方式進(jìn)行管控，但收效甚微。同時(shí)，外力監(jiān)督只能治標(biāo)不能治本，孩子假期的電子產(chǎn)品使用、作息管理，最終還是需要依靠孩子的自覺(jué)自律。

云南師范大學(xué) 心理學(xué)教授 周寧：“現(xiàn)在很多家長(zhǎng)容易走兩個(gè)極端：一是百分百屏蔽和控制孩子使用電子產(chǎn)品，這個(gè)肯定不合適，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品已經(jīng)成為現(xiàn)代人的一種生活方式了；第二個(gè)極端就是工作太忙，忽略了對(duì)孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間的控制，要么就是過(guò)度放縱，想著放假了想怎么玩就怎么玩、玩?zhèn)€夠。這兩個(gè)極端都要避免，因?yàn)槲覀冞@么多年接觸下來(lái)，孩子到最后難以自我管理好使用電子產(chǎn)品時(shí)間的問(wèn)題，往往就出現(xiàn)在剛開(kāi)始，從源頭上家長(zhǎng)沒(méi)有堅(jiān)持好底線?！?/p>

專家表示，青少年心智尚未成熟、自制力較弱，假期沉迷電子產(chǎn)品是普遍現(xiàn)象，家長(zhǎng)切忌粗暴禁止、嚴(yán)厲指責(zé)。建議家長(zhǎng)和孩子共同制定暑期作息計(jì)劃表，明確電子產(chǎn)品的固定使用時(shí)段，同時(shí)多安排戶外運(yùn)動(dòng)、興趣特長(zhǎng)、親子陪伴等線下活動(dòng)，豐富孩子假期生活。此外，家長(zhǎng)也需以身作則，減少自身無(wú)意義刷手機(jī)行為，正向引導(dǎo)孩子養(yǎng)成健康、自律的暑期生活習(xí)慣。

來(lái)源：《8099999街頭巷尾》

記者：楊慧瑩、楊媛 攝像：劉旭峰、石文峰

編輯：張繆蕓

編審：林帥超

終審：趙文