廣東
很多家長疑惑：大熱天怎么孩子一吹空調就打噴嚏、流清鼻涕，夜里堵著鼻子張嘴呼吸，晨起接連打十幾個噴嚏，一年四季反反復復？
兒科專家陳治珍主任表示，孩子過敏性鼻炎根源不在鼻子，而是肺脾陽氣不足，寒濕藏在肺里。
平時冷飲吃得多、空調長時間直吹，寒氣深深伏在體內，等到秋冬降溫立刻爆發。噴鼻藥、抗過敏藥只能臨時壓住癥狀，體內寒氣不去，鼻炎永遠斷不了根。
在眾多家常食材里，紫蘇葉是鼻炎娃專屬扶陽好物，藥性溫和不燥熱，貼合孩童嬌嫩體質，3 歲以上孩子放心食用，不會上火。
紫蘇歸肺、脾經，可以溫肺散寒、疏通鼻竅，還能理順脾胃濕氣，一邊補足肺氣，一邊把積攢在肺里的寒濕慢慢代謝出去，從根源減少鼻炎發作。
三伏紫蘇扶陽飲（家常做法）
食材：紫蘇葉 6g、生姜 2 薄片、紅棗 2 顆（去核）、陳皮 2g
做法：1、全部食材清洗干凈，放入鍋中；2、清水 600 毫升，大火燒開后小火煮 15 分鐘；3、濾掉殘渣，放至溫熱給孩子代水喝，一周喝 3?4 次即可。
適合哪些孩子：
1、晨起接連打噴嚏、常年流清鼻涕、遇冷風空調鼻炎立刻犯；
2、手腳常年冰涼，臉色發黃，稍微吃涼就拉肚子；
3、睡覺鼻塞打呼嚕，張口呼吸，睡覺翻來覆去；
4、平時體質偏弱，換季就感冒。
??溫馨提示：食療方僅日常調理，孩子鼻炎嚴重、長期咳嗽，一定要及時就醫辨證調理，食療不能替代藥物治療。
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