湖南
深夜，一名55歲的男性患者突然出現劇烈胸痛，救護車趕到現場的時候，男子衣冠不整，他用手捂著胸口，劇烈的疼痛讓他呻吟不止，額頭上豆大的汗水流淌了下來。
通過詢問，醫生了解到，患者是與妻子同房后出現的這種情況，問他以前有沒有什么基礎病，他說只有高血壓，但未規律用藥。
十五分鐘后，患者被送到了醫院急診搶救室，通過檢查，很快確診為急性心肌梗死，萬幸的是，通過急診介入手術，患者轉危為安。
由于血壓長期控制不佳，使得患者出現了動脈粥樣硬化的并發癥，他的冠狀動脈好幾支都有嚴重狹窄，診斷冠心病是毋庸置疑的，為了撐開狹窄部位的血管，醫生為其安裝了四個心臟支架。
醫生提醒，隨著年齡的增長，中老年人一定要警惕一種嚴重的疾病，那就是性猝死，行房的時候，交感神經興奮，血壓升高，心率增快，心血管系統的負擔會更重，如果本身就有冠心病，高血壓，糖尿病等基礎病，那么發生猝死的風險是很高的，由于這是猝死的一種特殊類型，所以經常被人忽視。
年紀大了，行房要堅持“3不要”，尤其是最后1個，可能傷身！
第一，年齡大了，不要在飲酒后行房
隨著年齡的增長，很多人都有這樣一個錯誤的觀念，那就是喝酒助性，更有甚者，很多人認為喝酒能夠提高性能力。
殊不知這是大錯特錯的，喝酒以后，酒精很容易抑制中樞神經系統，而大家知道只有保持大腦皮層的興奮，才能提高質量。
所以，喝酒不僅不會助性，反而會抑制。
還有，年齡大了，很多人心血管容易出問題，喝酒的時候，很容易增加心臟負擔，可能會導致血壓高和心率快，酒后同房，出現心血管意外的風險就更高了。
第二，年齡大了，不要在飽餐后行房
飽餐后，為了促進食物的消化，大量的血液涌向消化道，頭部和心臟處于相對缺血缺氧的狀態，此時行房，不僅不利于食物的消化，還容易加重食物的反流，更重要的，還會增加心血管的負擔，容易增加猝死的風險。
第三，年齡大了，不要過度縱欲或禁欲
隨著年齡的增長，很多人會陷入一個誤區，那就是不應該再有生理需求了，殊不知這是大錯特錯的。
老年人有生理需求是再正常不過的事情，很多老年人覺得有需求就是老不正經，于是長期禁欲，殊不知，長期禁欲，不僅會引起身體激素水平的波動，也會影響到心理的健康。
2024年《美國老年醫學雜志》的一項大規模研究跟蹤了將近7000名60歲以上的老年人，發現：那些在60歲以后仍保持和諧性生活的伴侶，死亡風險比性生活質量較差的群體，低了近20%。
當然，保持和諧的性生活，絕對不是讓你過度縱欲，年齡大了，必須要直面的一個現實是，身體每況愈下，開始走下坡路，男性的睪酮水平下降，女性的雌激素水平下降，再加上高血壓，糖尿病，冠心病，腦卒中，慢性肺病及腎病等疾病的來臨，使得老年人一定要根據自己的實際情況去做力所能及的事情，而不是過度縱欲。
2024年發表于《PLOS One》、針對3001名波蘭男性的大規模研究，則描繪了一幅更積極的圖景：與每年性生活僅0–1次的人群相比，每年至少52次（相當于每周約1次）的參與者，不僅全因死亡風險更低，癌癥死亡風險更是大幅下降近70%！
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