世界杯，中國女籃國家隊12人預測名單曝光，小組賽首戰衛冕冠軍美國隊

中國女籃世界杯名單的秘密，可能就藏在這兩場輸球里了。 2米26的張子宇兩場熱身賽轟下53分，卻依然沒能幫助球隊贏下哪怕一場比賽——74比76、82比84，兩次都是只輸2分。 你能想象嗎？ 這支缺少了韓旭、李月汝、楊舒予的中國女籃，竟然和世界排名第三的澳大利亞隊打得難解難分。 但問題也來了：為什么領先一整場，最后總是被翻盤？ 宮魯鳴教練說，要給年輕球員機會，要給她們試錯的空間。 可世界杯小組賽第一場就要打美國隊啊，試錯的代價，會不會太大了點？

2026年女籃世界杯的賽程已經板上釘釘了。 9月4日到13日，德國柏林，16支球隊爭奪冠軍獎杯。 中國女籃被分在D組，同組的有衛冕冠軍美國隊、歐洲勁旅捷克隊和意大利隊，這個分組一出來，球迷圈就炸了——這不是死亡之組是什么？ 要知道，美國女籃已經連續多年統治世界女籃，實力斷層領先；捷克和意大利也都是作風硬朗的歐洲傳統強隊，沒有一個是軟柿子。 小組賽三場比賽，具體時間也都定了：9月4日晚上8點15分，首戰美國隊；9月6日晚上8點30分，對陣捷克隊；9月8日凌晨2點45分，對陣意大利隊。

賽制也變了。 以前小組前兩名直接進八強，現在不一樣了——小組第一直接晉級，小組第二和第三名要打交叉淘汰賽，一場定勝負。 這意味著什么？ 意味著中國女籃如果拿不到小組第一，就得多打一場附加賽才能進八強。 而美國隊幾乎鎖定了小組第一的位置，所以中國女籃最現實的目標，就是拼下小組第二。 那關鍵的兩場比賽就非常明確了：打捷克、打意大利，這兩場必須拿下。 尤其是最后一場對意大利，安排在凌晨2點45分開打，對有熬夜習慣的球迷來說倒不算什么，但對球員的體能和生物鐘調節，是個不小的考驗。

國家隊4月15日就開始集訓了，地點在北京體育大學，首批集訓名單有19個人。 宮魯鳴教練在這次選人上，思路非常明確——年輕化。 19人名單里，00后球員占了將近七成，球隊平均年齡只有24歲。 年齡最大的王思雨，也才30歲。 為啥要這么干？ 因為目標不止是今年世界杯，更在2028年洛杉磯奧運會。 新老交替這個字，說起來輕巧，做起來可一點都不容易。

集訓期間，隊伍打了不少教學賽。6月26日，中國女籃和北體大男籃紅隊打了一場，71比77輸了。宮魯鳴對比賽的評價倒是挺實在——三分球21中8，命中率不錯，但終結能力、籃板球保護和減少失誤，還得加強。這話聽著很平淡，但你要是看過比賽錄像就知道了，女籃跟男籃打，身體對抗差太多了，能咬住比分已經很不容易。 張子宇在那場比賽里拿到12分，陳玉婕也拿了12分，吳夢婕14分全場最高。 對了，劉禹彤因為考試沒上場，你沒看錯，是考試，她現在還在上學。

緊接著，6月30日，隊伍就飛去了澳大利亞，準備跟澳大利亞女籃打四場熱身賽。 要知道，澳大利亞可是世界排名第三的隊伍，而且她們的主場哨、對抗強度都出了名的兇狠。 中國女籃這兩場熱身賽的結果，上面已經說了——74比76和82比84，兩場都輸了2分。 這兩場比賽打完，宮魯鳴教練沒說太多場面話，但所有人都看得出來，這支年輕的中國女籃，在進攻端有亮點，在防守端有拼勁，但在關鍵時刻的決策能力和執行力，差距還是肉眼可見的。

熱身賽里表現最亮眼的，毫無疑問是張子宇。 第一場28分11籃板，第二場25分11籃板，兩場都砍下兩雙。 你要知道，她才19歲，身高2米26，站在籃下就是一座山。 澳大利亞隊的內線不是不強，但面對張子宇的高度，她們要么犯規，要么看著球進，沒有第三種選擇。 宮魯鳴賽后也說了，張子宇要從實戰出發，慢慢成長為這支球隊內線可靠的得分點。 這話聽起來很穩妥，但你應該也能感受到——他的期待值，遠不止“可靠”兩個字。

另一個讓人放心的點是王思雨。兩場熱身賽，她分別拿到16分和18分，而且總是在球隊得分荒的時候站出來。她的經驗、她的突破、她的大心臟，是這支年輕球隊最需要的東西。 王思雨回歸國家隊的時間不算早，本月中旬才報到，但一到隊就迅速進入了比賽狀態。 她在接受采訪時說，球隊現在年輕隊員多，需要給她們適應和試錯的空間，自己作為老隊員，就是要在關鍵時候頂上去。 這話說得漂亮，打得也漂亮。

說到后衛線上的人選，李緣也在最近歸隊了。 她在接受采訪時說，自己現在還在身體調整和與隊伍的磨合階段。 她還特意提到，之前海外特訓時，重點加強了中距離跳投的訓練。 如果你看過李緣以前的比賽，就知道她之前主要是拋投，現在增加跳投這個武器庫，對她的個人進攻和球隊整體的戰術都會是加分項。

目前在海外聯賽征戰的韓旭、李月汝，還沒有歸隊。 宮魯鳴說，教練組一直跟她們保持密切聯系，球隊的戰術體系也隨時和她們同步。 韓旭在澳大利亞WNBL聯賽表現相當出色，場均15.8分7籃板2蓋帽，還拿下了最佳防守球員。 李月汝則在WNBA的達拉斯飛翼隊繼續打磨，籃下對抗越來越硬，甚至開發出了遠投能力。 她們倆是中國女籃內線的絕對核心，只要歸隊，位置就是穩的。 不過，留給他們和全隊合練的時間，確實不多了。

鋒線位置上，競爭非常激烈。 楊舒予目前在澳洲女籃聯賽以賽代練，她是鋒線上的一把尖刀，能突能投。羅欣棫和唐子婷在熱身賽里也有不錯的表現，唐子婷的身體條件特別適合對抗歐美強隊。還有一個值得重點關注的名字——鄧雨婷，2005年出生，身高1米88，目前在美國NCAA貝勒大學打球，場均11.8分。 她有望在7月歸隊參加集訓。

綜合目前的信息，最終12人大名單的輪廓其實已經比較清晰了。 后衛線大概率是王思雨、李緣、張曼曼、陳玉婕；鋒線則是羅欣棫、唐子婷、楊舒予、陳明伶；內線毫無懸念是韓旭、李月汝、張子宇、劉禹彤。 當然，這個名單還會有變數。 畢竟集訓還沒結束，熱身賽也還要繼續打，誰能在最后關頭擠進名單，完全取決于場上的表現。 宮魯鳴也說了，最終將通過隊內公平競爭的方式確定世界杯參賽名單。

8月中下旬，中國女籃還將前往歐洲進行多場熱身賽，其中就包括和小組賽對手意大利隊的交手。那場熱身賽，可能就是中國女籃能不能從死亡之組殺出來的一個預演。世界杯結束后不到一周，隊伍還要直接轉戰日本名古屋，參加亞運會的比賽。兩大賽事時間緊挨著，對球員的體能、意志力、團隊深度都是巨大的考驗。這支年輕的、正在新老交替的中國女籃，能交出什么樣的答卷？ 答案，很快就會在柏林揭曉。