黑龍江
明天就進伏天了，一年里最烤人的日子到了。鄉間常說“男怕入伏”，家里的老爺們作為頂梁柱，大熱天里在外頭奔波掙錢，回家還得撐起一片天，這節骨眼上要是身體出了岔子，天可不就塌了？這四十來天的苦夏，大老爺們到底該咋熬，才能不虧了身子又不誤了家？
大熱天的，日頭毒得能把地皮烤化。過去連地里的老黃牛都知道晌午躲到樹蔭底下倒嚼，偏偏有些男人非要硬撐。覺得自個兒身強體壯，頂著大太陽猛干，這不是要強，這是犯傻。上午11點到下午3點，那日頭底下跟下火一樣，能不出去就不出去。非要出門，戴個草帽、尋個陰涼，別嫌跌份。在外頭曬得滿頭大汗回到家，一頭扎進空調房里猛吹，或者拿涼水澆頭，圖一時痛快，寒氣全順著毛孔鉆進骨縫里了。老輩人常講“熱不馬上脫，冷不馬上穿”，凡事得有個“緩”字，身體發出頭暈乏力的信號，趕緊找地兒歇著，別拿雞蛋去碰石頭。
伏天里人的火氣本來就旺。在外頭干活受了氣，回家再遇上點不順心，兩句話不對付就拍桌子瞪眼。這叫火上澆油。潑出去的水收不回，氣頭上說的話句句如刀，扎的都是自家人。火氣往上竄的時候，在心里默念三遍“不值當”。為了雞毛蒜皮的事傷肝動火，一年到頭白忙活。外頭那些爛攤子事、親戚家的閑賬、單位里的口舌是非，大熱天的離遠點。精力就那么多，留給正經事，照顧好老的，撫養好小的，旁人的閑事少摻和。廚房里的明火也少碰，灶臺前跟蒸籠一樣，何苦受那份油煙罪？晌午飯煮碗面條拌個涼菜，吃得舒坦，人也少受罪。
趕上冬小麥新收，那剛磨出來的白面帶著股自然的麥香味，嚼著都是甜的。入伏這天，怎么也得吃頓新麥做的面食，這叫敬天謝地。老輩人傳下來的講究，人靠天吃飯，地里打下的第一口鮮糧，吃進肚里是不忘本。光吃干的還不行，出汗多光喝白水不管用。別總惦記著從冰箱里拎冰啤酒，冰水爽了嘴，溫茶才順氣。切幾片姜，抓幾顆紅棗，撒點陳皮，拿熱水一燜，一碗熱騰騰的伏茶下肚，后背微微發一層細汗，悶在胸口的燥熱全給帶出來了，渾身立馬來勁。這叫“以熱解熱”，是老百姓試出來的金玉良言。
人不能整天像個陀螺一樣轉。閑不住的毛病得改改。找個有水的地方，河邊、湖畔，哪怕就是小區水塘邊的樹蔭底下，搬個馬扎坐坐。水流帶動著微風，撲在臉上涼絲絲的，比悶在屋里強百倍。老話講“入伏水邊坐，勝過吃藥湯”。哪怕什么都不干，就盯著樹葉發發呆，聽聽知了叫，這不是偷懶，這是給身子骨充電。會干活的男人遍地都是，會歇息的男人打著燈籠難找。理直氣壯地閑一會兒，天塌不下來。
男人這輩子扛的擔子太重，不知心疼自個兒，這根頂梁柱早晚會生裂縫。順著天時的節奏，躲開毒日頭，喝杯溫熱伏茶，尋處水邊靜坐，管住脾氣少惹是非。身子骨硬朗了，一家老小的日子才安穩。明日入伏，愿天下的老爺們都能平平安安度過這苦夏，身安，心靜，家里和順。
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