上海
過去在老家時，沒怎么感覺到伏天的狠辣。天熱就天熱，小孩子們不大去管天上的和地上的事兒，照樣一窩一伙地上天入地攛掇翻騰。一會兒下池，一會兒偷瓜，廣闊天地里依然玩得不亦樂乎。一會兒，看到狗趴在地上不跟著瘋跑了，吐著紅舌頭一副自甘墮落的樣子，家里的老奶奶手里捏著一小包人丹憂心地念叨“入伏了，入伏了”，仿如是到了某個要命的關口，才知道這天氣到了伏天。唯一變化的是，當時村里那些半大小子幾乎都被大人們摁住，拎起清水里的刀子，一個個全剃了光頭，講究的，家里還給頭上撲了香得刺鼻的爽身粉，連夜里也白得锃明瓦亮，香得叫人打噴嚏。這是我對過去入伏的全部記憶，就是一道閘門的樣子，進去了熬一陣子，過去了就好了。
后來先是在院校工作期間，甫一入伏基本上就到了放假的時間。
暑假真是太好了，能在畢業后延續暑假的福利，全賴院校工作所賜。既然是假期自然也不會閑著，加班加點干完手頭命定的工作，余后大把的假期時間就是到處找避暑的地方去跑，至于入伏后的那點禁忌，哪里比得上祖國大好河山可以四處躲藏？國內那些著名的、被稱為“勝地”避暑地，如五臺山、北戴河、承德、漠河、平涼等是頭一撥先去打卡的，地方確是好的，也的確涼快，但暑期游人也確乎多得要命，仿佛國人都知道應該往這些地方去一樣。后來，以自己的伏天親身經歷檢驗，亦收羅了些并沒有稱作“避暑勝地”的小眾地方，比如兩處名字與“六盤”有關的地方，一個“六盤山”，一個“六盤水”。六盤山下的固原夏天里那種涼已不能叫涼，分明就是冷，尤其是我們身著半袖貿然“闖”入，早晨起來冷得牙關直打戰。貴州六盤水是烏蒙大草原上的天然“涼都”，一個沒有空調的地方，因為整個六盤水就像裝在20℃室溫的空調房里，爽得伏天睡覺都得蓋被子。
“執熱逼入伏，一葉益局促”，在機關工作后，入伏后作息時間亦有所調整，伏天午休時期多了一小時，于中午炎熱天確是一個很好的緩沖，那些高溫之下的露天工作者也盡量在一天早晚兩頭勞動避開中午，只有那些活力充沛的年輕人利用中午這段稍顯寬松的時段去健身。許多年前得醫者告誡，建議入伏后飲食調養宜清淡、情緒調節宜平和，“清淡”“平和”借此可度伏無憂，這些年依此法修養亦有所益。所謂“入伏”，又何嘗不是自然界的一個情緒暴躁期呢，在“上蒸下煮”的當口，守好身心平衡和諧之氣自然尤為重要，比如一些容易入靜的個人愛好也有助于養生度伏，書法、繪畫、音樂、茶茗等，都是伏天的調養之道。
那年，偶見清人張照《入伏日有雨》的書法立軸亦有所悟。張照是康熙四十八年進士，華亭（今上海松江）人，他的這個“入伏帖”文字為：“入伏日有雨，凄然如秋，山齋林齋皆虛曠，蒼石流水，足度暇日，每懷同好，無與共筆研（硯）間者，臨風惘惘?！比敕?，遇雨竟凄然如秋，委實是入伏天難得的涼意，只是這份伏中之涼的體感既來自雨和山林，恐怕也來自張照個人的修為。史載張照一生平順，仕途暢達，書法用筆流暢，氣度從容，盡展閑雅寬厚之態。
原標題：《十日談·消夏記 李耀崗：伏中之涼》
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