北京
為貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》《中國兒童發展綱要（2021—2030年）》《全民科學素質行動規劃綱要（2021—2035年）》《兒童青少年“五健”促進行動計劃（2026—2030年）》相關部署要求，在第78個“世界衛生日”到來之際，首都兒科研究所充分發揮醫療機構科普主陣地與醫務工作者科普主力軍作用，持續深化兒童健康知識普及工作，開展了第三屆“蒲公英”醫學科普能力提升活動。即日起，將擇優刊發本次活動征集到的優秀科普作品。
許多患者采集靜脈血或末梢血后，血總是止不住，或者胳膊上出現大塊淤青，究其原因，其實往往是錯誤的按壓止血方式導致的。
看看以下幾種錯誤的按壓方式您是否中招了呢？
1
只按住皮膚針眼卻沒按住血管上的針眼
因為靜脈采血進針時是與皮膚呈一定角度的，所以血管上的針眼和皮膚上的針眼其實是在兩個位置。若只按住皮膚上的針眼，但血管上的針未被按住，則會出現大片淤青。
2
不停看血是否止住或按壓時間不足3分鐘
移動止血敷料（棉球、棉棒、輸液貼）會破壞血小板的凝集，影響針眼結痂，所以每一次掀開棉球其實都是在破壞傷口的愈合。
3
不停揉搓針眼
有些患者會認為這種方式可以緩解疼痛，殊不知這不僅會造成淤青還有可能導致大量出血。因為在揉搓時，針眼處不易形成結痂導致出血不斷，且無法持續按住血管上的針眼，造成淤青。
正確的按壓方式
1
采集靜脈血或輸液后正確的按壓方法
用三個手指或用大拇指順血管走向并排按壓在針眼處，將皮膚及血管上的針眼整體按壓至少3-5分鐘。持續按壓，力度適中，不要揉搓，切勿挪動按壓位置。
2
采集末梢血后正確的按壓方式
用棉簽或棉球按住針眼至少3-5分鐘。持續按壓，力度適中，不要揉搓，切勿挪動按壓位置。
正確的按壓止血方式可以大大降低采血后出現淤青的概率。看到這里，想必您已經學會正確按壓止血方式，希望大小朋友們采血后再也不會出現血止不住、胳膊上青一塊紫一塊的煩惱。
文 | 田夢
制圖 | 田夢
編輯| 宣傳中心 郝潔
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