天津
7月22日，四川稻城亞丁景區(qū)一名老年男性游客游玩時疑因高反搶救無效去世。
7月23日，景區(qū)工作人員表示，當(dāng)時救援人員及警方均已介入此事。
稻城縣政府人員證實(shí)該男子經(jīng)搶救無效去世，該男子65歲以上，疑是獨(dú)自到景區(qū)游玩，“他本身有基礎(chǔ)疾病，高反可能算是一個誘因”，目前相關(guān)政府部門已介入善后處置，正在聯(lián)系家屬。
香格里拉鎮(zhèn)政府人員稱，初步了解男子徒步長線“金剛線”，對體力消耗較大。
“什么是高原反應(yīng)？”
高原反應(yīng)是人在高海拔地區(qū)，由于機(jī)體的耐受力較低，難以應(yīng)對缺氧造成的胸悶、心慌等癥狀。
? 備上氧氣袋。高原上的氧氣稀缺，缺氧是造成高原反應(yīng)的主要誘因，感覺到高原反應(yīng)時應(yīng)該及時補(bǔ)充氧氣，以緩解胸悶、呼吸不適、氣短等癥狀，但在不運(yùn)動，感覺氧氣不是很稀缺時，盡量不要吸氧，以便自己盡快適應(yīng)高原氣候。
? 注意飲食。首先要多多的補(bǔ)充水分，還要多吃水果蔬菜等易消化且富含維生素的食物，不要暴飲暴食，不吸煙不喝酒。水是最重要的，一定要及時補(bǔ)水，不要讓身體缺水。吃飯不要吃太多，因?yàn)槌蕴嘀?，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而造成心慌胸悶。
? 保持呼吸順暢，不要戴口罩等影響呼吸的東西，而且一定要預(yù)防感冒，感冒之后可能會增加患高原肺水腫的可能性，而且感冒之后呼吸不暢，影響氧氣的進(jìn)入。
? 不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如果發(fā)現(xiàn)有高原反應(yīng)，應(yīng)立即停止運(yùn)動，以免耗費(fèi)體能和氧氣，及時休息，特別像跑步這種運(yùn)動，一定要避免。
? 服用藥物減輕高原反應(yīng)，如果出現(xiàn)高原反應(yīng)，應(yīng)服用一些預(yù)防、緩解、防止高原反應(yīng)的藥物。
編輯 | 程婷
綜合 | 新京報(bào) 武漢晚報(bào) 廣西新聞頻道
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