山東
齊魯網·閃電新聞7月23日訊 7月23日，東營市衛生健康委員會舉辦“魯醫健康說”夏季傳染病防治專場新聞發布會，聚焦夏季高發傳染病、暑期出行防護、中醫養生等重點領域，發布權威防控知識，全方位指導市民科學應對夏季健康風險。
據介紹，當前東營夏季傳染病呈現明顯季節特征，腸道傳染病、蟲媒傳染病進入高發期，呼吸道傳染病整體處于低流行水平但需防范聚集性疫情。其中，手足口病發病高峰提前7周，5歲以下兒童為高危人群；沙門氏菌等細菌感染性腹瀉頻發，飲食飲水衛生是防控關鍵。同時，蜱蟲傳播的發熱伴血小板減少綜合征、伊蚊傳播的登革熱等疾病風險持續上升，野外作業人群、暑期出行市民均需重點防護。暑期培訓機構、夏令營等聚集場所，仍需警惕呼吸道傳染病聚集性發病。
針對暑期出行蚊媒傳染病防控，官方給出全方位防護指南。市民出行前需研判目的地疫情，備好合規驅蚊用品；旅途中避開蚊蟲活躍時段，做好物理防護與驅蚊噴涂；旅居期間及時清理積水，消除蚊蟲孳生隱患；返程后14天內做好健康監測，出現高熱、關節痛、皮疹等癥狀及時就醫并告知旅居史。
在腸道傳染病防控上，東營推行家庭、社區雙向防控模式。家庭需嚴守飲食、飲水衛生，規范洗手、做好病患隔離，杜絕生冷不潔飲食。社區常態化開展公共區域消殺，緊盯商超、托育機構等重點場所，通過精準科普、應急排查，嚴防聚集性疫情。此外，夏季蜱蟲叮咬頻發，市民戶外活動需遵循“避、防、查、清、醫”五步法，規范處置叮咬傷口，做好健康監測。
發布會還科普了大暑節氣中醫養生調理要點。大暑時節濕熱交蒸，市民易出現身體困重、脾胃不適、心煩失眠等亞健康問題，疊加頻繁吹空調、嗜食生冷、作息紊亂等習慣，極易誘發腸胃、呼吸道、骨關節不適及慢性病波動。官方建議市民遵循清補健脾、靜心養陽的養生原則，飲食以清淡祛濕為主，多食應季健脾食材，杜絕貪涼飲冷，避免損傷脾胃陽氣。起居上堅持早睡早起，午時小憩養心安神，合理設置空調溫度，避開正午高溫開展散步、八段錦等舒緩運動，切忌劇烈運動耗氣傷津。同時保持心態平和、規律作息，通過科學情志調理、適度康養改善夏季亞健康狀態，全方位筑牢盛夏健康防線。
閃電新聞記者 張曄 報道
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